2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Gerbti kiekvieną žmogų kaip save patį ir elgtis su juo taip, kaip norime, kad su mumis būtų elgiamasi, nėra nieko aukščiau.
Konfucijus (Kun-tzu)
Savo praktikoje gana dažnai naudojuosi knygos terapijos metodu. Vienas pavyzdys buvo pateiktas mano straipsnyje „The Histrionic Woman: Like Treats Like“. Dar viena mano išvada, dažnai naudojama dirbant su prašymais dėl santykių problemų, yra V. V. Veresaeva "Tu sugadinai mano gyvenimą, prakeikta moteris!"
Pati pagarba yra viena iš svarbiausių sėkmingo emocinio artumo formavimo sąlygų, apie kurią rašiau savo straipsniuose šia tema.
Abipusė pagarba poroje yra dirvožemis, iš kurio sudygsta pasitikintys, palaikantys ir artimi santykiai. Tik pagarbos požiūriu galima sukurti tiesioginį ir atvirą bendravimą, kuris suponuoja gebėjimą ne tik klausytis, bet ir išgirsti Kitą.
Man visada buvo paslaptis: kaip žmonės gali gerbti save, žemindami tokius žmones kaip jie patys. Mahatma Gandhi
Žodžio pagarba etimologija kilusi iš lenkų („galvoti, stebėti“), ukrainietiškos vagos, pagarbos („atsižvelgti, apsvarstyti“), baltarusių pagarbos („stebėti“). Šio žodžio prasminė reikšmė yra pagarbus požiūris į subjektą, pagrįstas jo nuopelnų pripažinimu, kažko svarbos, reikšmės, vertės pripažinimu (Vikipedija).
Jei viena iš svarstyklių bent šiek tiek nusveria, tada viena yra tokioje padėtyje iš viršaus, kuri kyla virš partnerio. Ši pozicija yra arogantiška, pamokanti, kontroliuojanti, žeminanti, nuvertinanti, kuri santykiuose gali pasireikšti tiek tiesiogiai, tiek įvairių manipuliacijų pavidalu.
Abu partneriai visada yra atsakingi už poros santykius. Todėl svarbiausia, svarbiausia porų terapijos procese, aš laikau tik savo atsakomybės už šių santykių kokybę suvokimą. Ir pirmas dalykas, kurį turi padaryti kiekvienas iš partnerių, yra prisiimti atsakomybę (žinoma, tai galima padaryti tik tuo atveju, jei santykiai yra vertingi).
Kai kuriais mano klausimais siekiama įtraukti vieną partnerį į kito realybę.
Kaip manote, kaip jaučiasi jūsų partneris, kai jūs …? Ko jis nori? Ar žinai, kas jį domina? Ar jis, jūsų nuomone, turi tokią teisę? Jūsų partneris - ar jis jums KAS ar KAS?
Pagarba kitiems sukelia pagarbą sau.
Rene Descartesas
Martinas Buberis savo knygoje „Aš ir tu“apibrėžia du žmogaus santykio su pasauliu būdus:
- Aš-Tai. Tai yra „Subjekto ir objekto“tipo sąveika, reiškianti objekto pasikeitimą, transformaciją, vartojimą ir naudojimą. Šiuo atveju objektas pateikiamas kaip daiktas.
- Aš, TU. Šie santykiai yra dalykiniai dalykai, jie reiškia dialogo formą, pagrįstą lygiavertiškumu ir abipusiškumu (Buber, M. I and You // M. Buber. Du tikėjimo vaizdiniai. - M.: Respublika, 1995).
Pirmasis yra apie manipuliacijas. Antrame - apie lygiavertį dialogą, kuris kuriamas pagarbos pagrindu.
Antroji klausimų dalis skirta paties kliento tikrovei:
Ko šiais žodžiais, veiksmais norėjote gauti iš savo partnerio? Koks jūsų poreikis?
Kodėl daugeliui taip sunku gerbti kitus? Paprastai pagrindinė priežastis nėra žinios, savęs nesupratimas. Juk kontrolės poreikis visada siejamas su baime, saugumo poreikiu; devalvacijos poreikis kyla dėl problemų, susijusių su saviverte; pažeminimo ir įžeidimo poreikis - dažnai nesąmoningas kerštas kažkam praeityje; poreikis visada būti teisus - nepasitikint savimi.
Pagarba kitam reiškia atsiskaityti su savo interesais, pripažinti jo orumą, teisę turėti savo norus, interesus, jausmus, mintis … Arba, paprasčiau tariant, pripažinti jo teisę būti savimi, būti „JŪS“. Kaip ir jūsų teisė būti „aš“.
Laukiu tų, kuriems reikia pagalbos mano konsultacijose.
Rekomenduojamas:
Mano Gyvenimas, Mano Pasirinkimas, Mano Atsakomybė
Kaip dažnai sutinkate žmonių, besiskundžiančių gyvenimu? Manau kiekvieną dieną … Kalbu apie žmones - „vaikus“ar „aukas“. Tokie žmonės dažniausiai kalba apie savo gyvenimą, kad viskas negerai: nėra pinigų, vyras blogas, žmona kalė, nėra darbo, aš visą laiką sergu … na, apskritai viskas nesiseka … Ir jei jūs klausiate tokio žmogaus, kas yra negerai, kodėl taip atsitinka?
Ideali Rusijos Moteris XXI A. Mano Apklausa Sunaikino Visus Blizgesio Mitus Apie Idealią Moterį. Įsivaizduokite, Ką Vyrų Nuomone Reiškia Ideali Moteris
Ideali Rusijos moteris XXI a. Mano apklausa sunaikino visus mitus apie idealiai blizgančią moterį. Deja, nėra vieno idealaus moters įvaizdžio: jis visada yra pritaikytas konkrečiam laikotarpiui konkrečių žmonių istorijoje, tam konkrečiam socialiniam modeliui, socialiniam vaidmeniui, kurį vaidina ar nori atlikti tam tikra moteris.
Ir Vėl Apie Diabetą. Greičiau Apie Gyvenimą Sergant Cukriniu Diabetu
Žinau, kad sunku susirgti. Ir taip pat gali būti sunku paprašyti pagalbos. Bet turbūt sunkiausia suvokti, kad jums reikia pagalbos. Kokios pagalbos reikia ir iš ko. Diabetikai susiduria su tais pačiais iššūkiais kaip ir diabetu nesergantys žmonės.
„Mano Vyras Gyvena Su Mano Pilvu“arba Viena Istorija Apie Antsvorį
„… Mano vyras gyvena su mano pilvu. Taip, taip, netrukus jis taip pat pradės su juo kalbėtis, o dar blogiau - sugalvos slapyvardį. Mano vyras gyvena su juo - su šiuo dideliu pilvu, kurį aš pats savanoriškai užauginau. Neturiu draugystės su kambariniais augalais.
Mano Tėtis, Mano Princas Ir Mano Vyras
"Ei. Noriu pasidalinti su jumis kaip su psichologu. Esmė ta, kad nežinau, kaip reaguoti į dukters elgesį. Jai treji metai ir devyni mėnesiai, ji beprotiškai įsimylėjusi savo tėvą. Pavydi jam net man. Ji sako, kad tėtis yra jos princas ir vyras.
