2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vaikystės traumos - kovoti ar išmokti su jomis gyventi?
Tai, kad visos mūsų vaikystės traumos buvo pasakytos taip ilgai, kad jie net nesiginčija su šiuo faktu. Daugelis tyrimų įrodė, kad tai tiesa. Prieš dvi savaites surengiau internetinį seminarą šia tema. Šiame straipsnyje aš surinkau dažniausiai pasitaikančius žmonių sužalojimus. Be jų aprašymo, aš kalbėjau apie pasekmes, taip pat apie šių problemų sprendimo galimybes.
Galingi tėvai
Trauma - Tavo tėvai kontroliavo visą tavo gyvenimą. Nuo kada eiti miegoti, iki žmonių, su kuriais turėtumėte draugauti. Jie šaukė ant tavęs, galėjo tave mušti, motyvuodami tuo, kad jie geriau žino, ko tau reikia, ir apskritai visa tai daroma tavo naudai.
Pasekmės - Dabar jūs negalite gyventi be tėvų sutikimo. Jūs aptariate su jais visus savo sprendimus ir net jei manote, kad jie yra neteisingi, vis tiek darote jų nurodymus. Tokie žmonės dažniausiai būna labai nelaimingi, neturi darbo, apie kurį svajojo, gyvena be šeimos ir vaikų.
Kodėl mes tave pagimdėme
Trauma - jums nuolat buvo sakoma, kaip pasikeitė jų gyvenimas, kai atėjote. Kiek problemų ir sunkumų atsirado, kaip žlugo jų gyvenimas, jų planai neišsipildė. Ir jei mama vis dar dažais aprašo, koks buvo sunkus gimdymas, tai palieka randą visam gyvenimui.
Pasekmės - nuolatinė kaltė. Gyvenimui. Visas jėgas skirsite skoloms tėvams grąžinti. Ir tu atleisi mamai viską ir įvykdysi bet kokias jos užgaidas dėl jos aukos.
Nepagrįsti lūkesčiai
Trauma - mama svajojo tapti menininke. Kažkodėl jai tai nepavyko. Todėl gimdama ji nusprendė, kad tu įgyvendinsi jos svajonę. Arba tėvai tikrai įdėjo į tave daug energijos, vedė į būrelius, nusipirko pianiną, šoka, dainuoja. Ir jie tikėjosi, kad po dividendų bus. Tapsite garsiu dainininku, muzikantu, choreografu.
Pasekmės - jausmas, kad nepateisinote lūkesčių. Nuolatinė būsena, kad esi ydingas ir kvailas. Juk į tave investuota tiek daug, bet nėra išmetimo.
Pernelyg didelė globa
Trauma - nuo vaikystės tėvai jus pašalino su menkiausiais sunkumais. Šildyti sriubą? Sudegink! Dviračiu Sportas? Nukris! Siuvinėjimas? Ištrauk pirštą! Viskas, ką bandėte pradėti, buvo atimta iš jūsų ir jūs tai padarėte patys, motyvuodami, kad jie viską padarys greičiau ir geriau.
Pasekmės - jums sunku ką nors pradėti. Nuo maisto gaminimo iki simpatijos objekto pažinimo. Jūs bijote žengti pirmą žingsnį, bijote to.
Elkitės kaip suaugęs
Trauma - Frazė „nesielk kaip vaikas“yra viena labiausiai traumuojančių. Jei vaikystėje bėgiojote, garsiai juokėtės, triukšmingai žaidėte - taip sakė daugelis tėvų. Bet gerai elgtis taip! Tačiau dėl nuolatinio pasitraukimo išsivystė refleksas, kad būti vaiku yra blogai. Tačiau pilnametystėje yra daug malonumų.
Pasekmės - užaugę tokie žmonės visiškai nežino, kaip atsipalaiduoti. Jiems problema yra šaukti stačiais važiavimais, šokti diskotekoje. Ir jei staiga tam tikru momentu jis sugenda ir daro ką nors vaiko stiliumi, tada vėliau jis ilgą laiką nubaus save už šį pasireiškimą.
Nusipelno meilės
Trauma - frazė „tu to nenusipelnei“dažnai girdima vaikystėje. Paprastai jis naudojamas tam tikroms finansinėms išlaidoms. Pačiūžos, lėlė, kamuolys - tu to nenusipelnei. Bet jei galite kažkaip susitaikyti su tuo ir paaiškinti sau šį pinigų trūkumą šeimoje, tai ką daryti su emocijomis? Gavote nepelnytą dvejetą. Eikite pas tėvus, kad gautumėte jų meilę ir atleidimą. Bet jie nesupranta situacijos ir atstumia jus, sakydami, kad jūs to nenusipelnėte.
Pasekmės - Suaugę žmonės šie žmonės sunkiai dirbs, kad užsitarnautų meilę. Kolega su tavimi nebendrauja, reikia išvirti jam arbatos, nuvesti vaikus į čiuožyklą, padėti persikelti. Taip bandote užsitarnauti draugystę. Žmona nemiega su jumis, sakydama, kad esate blogas sutuoktinis. Perkame jai suknelę, deimantus, bilietą - nusipelnėme jos meilės.
Tai viena iš daugelio vaikystės traumų, kurios nuodija mūsų gyvenimą. Yra trys renginių plėtros variantai. Pirmasis - palikti viską taip, kaip yra. Antra, mes juos perdirbame ir stengiamės, kad jie veiktų jums. Trečiasis - mes stengiamės jį pašalinti visiems laikams.
Kurį iš jų pasirinkti, priklauso nuo jūsų.
Rekomenduojamas:
Psichinės Traumos Rūšys Ir Darbo Su Jomis Metodai
Yra šie sužalojimų tipai: Egzistencinė trauma (mirtinos grėsmės situacija), lydima mirties baimės ir iškelia žmogų prieš pasirinkimą: atsitraukti į save arba parodyti psichinę tvirtumą, tapti stipresniu. Netekties (artimųjų mirties) trauma išprovokuoja vienatvės baimę ir susiduria su žmogaus pasirinkimu:
Ar Mama Dėl Visko Kalta? Vaikystės Traumos. Psichoterapija
Kodėl daugelis žmonių bijo prarasti mylimą žmogų dėl terapijos (pavyzdžiui, „Aš surasiu klaidas savo mamos elgesyje, kaltinsiu ją dėl visko, ir tai mus atskirs! Ir aš nenorėčiau nustok su ja bendrauti, nes tai man brangiausias Žmogus! "
Kaip Išmokti Gyventi Savo Gyvenimą
Kaip išmokti gyventi savo gyvenimą. Pirma dalis. Kartą statybvietėje dirbanti moteris ant galvos nešėsi plytų krepšį. Ji suklupo, susižeidė koją, o krepšelis nukrito nuo galvos. Ji bandė pakelti krepšį ir vėl uždėti ant galvos, bet nesugebėjo ir pradėjo neramiai verkti, kreipdamasi pagalbos į Dievą.
Patikimas Būdas Išmokti Gyventi Sau
Nesugebėjimas kurti gyvenimo „sau“, įgyvendinti savo norus, veikti, visų pirma, savo interesais, blokuojantis galimybę džiaugtis ir džiaugtis gyvenimu yra aiškus savivertės problemų žymeklis. Praktiniame darbe aš nuolat susiduriu su žmonėmis, kurie yra įpratę gyventi dėl kažko ar kažko, bet nežino, kaip išmokti gyventi sau.
Kaip Vaikystės Traumos Pasireiškia Santuokiniuose Santykiuose
Visos vaikystės traumos pasireiškia santuokiniuose santykiuose. Partnerio elgesys dažnai primena tėvų ar kito reikšmingo žmogaus elgesį nuo vaikystės. Ir tada mes „automatiškai“patenkame į vaiko būseną, jaučiamės ir elgiamės taip, kaip elgdavomės vaikystėje.
