2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kas atsitinka su savigarba nėštumo metu
Visi rodikliai, tiek fiziologiniai, tiek psichologiniai, yra modifikuoti. Viskas apie šią moterį yra nauja, nesuprantama ir dažnai bauginanti
O kiek naujų minčių klysta per mielą galvą? Ir abejonės - neskaičiuoji ???
Pabandykime išsiaiškinti, ko reikia būsimai mamai, norint rasti ramybę ir pasitenkinimą savimi.
Pirma: suvokti, kad tavo viduje auga mažas stebuklas, tavo paties dalis, tavo meilės rezultatas
Nuo minučių, kai sužinojote, kad esate nėščia, prasidėjo jūsų nemirtingumas, tęsinys. Nuo šio momento vyksta vaiko įvaikinimas. Kad ir kaip susiklostytų aplinkybės jūsų gyvenime, atminkite, kad šis mažas brangus gabalėlis visada bus su jumis ir taps jūsų paskata tolesniems pasiekimams!
Antra: stebėkite savo išvaizdos ir emocinio pasaulio pokyčius
Prasideda hormonų atstatymas. Tai reiškia, kad jūsų išvaizda ir vidinis pasaulis keičiasi. Nėščios moters akys skleidžia gilų, slaptą spindesį, jos spindi šviesa, meile, laime. Nėra nieko gražesnio už moterį, kuri nešioja vaiką po širdimi!
Pažvelk į save veidrodyje - paslaptinga šypsena, gražus suapvalintas pilvukas - kas gali būti gražiau?
Jūsų emocijos gali keistis žaibiškai, verkimą pakeis juokas ir atvirkščiai, pyktis virs beprotiška meilės srove. Nebijokite savo emocijų. Tai normali būsena tam, kuriame gimsta ir auga kitas mažas gyvenimas. Kalbėkite su vyru apie savo sąlygas, nebijokite to. Kai išsakysite savo išgyvenimus, abejones, būsenas, tapsite dar arčiau savo vyro. Nepamirškite, kad jūsų mylimasis taip pat turi daug emocijų, išgyvenimų, susijusių su „nauja“žmona, naujuoju „būsimo tėčio“statusu. Nenukrypk nuo mylimo žmogaus!
Trečia: suteikite sau ir savo kūdikiui laisvę
Juk šiuo metu turite tiek daug galimybių daryti tai, kam niekada neturėjote pakankamai laiko: nueiti į saloną, palepinti rankas ir kojas maloniais masažais; nusipirkite sau kažką naujo „būsimos motinos“drabužių spintai; mėgautis pasivaikščiojimais parkuose, miškuose; lankymasis teatruose, muziejuose; nusivilkite skaitydami įdomią knygą (juk taip ilgai atidėjote) …
Norėdami tai padaryti, nepamirškite pirmiausia pasidalyti savo įsipareigojimais su kitais žmonėmis, netempkite savęs visko, kas įmanoma ir neįmanoma tik todėl, kad esate nėščia ir turite daugiau laiko. Skirkite šį laiką sau, mylimieji. Susipažinkite su draugais, užsiregistruokite į nėščiųjų jogos užsiėmimus, eikite maudytis, klausykitės klasikinės ir atsipalaidavimo muzikos. Praleiskite daug laiko su savo vaiko tėčiu. Gimus kūdikiui, negalėsite skirti pakankamai laiko savo vyrui, palepinti jį savo dėmesiu. Visa tai sukels daug teigiamų emocijų. Ir teigiamos emocijos teigiamai veikia jūsų vaiko vystymąsi. Kai mama laiminga, kūdikis irgi laimingas!
Mėgaukitės kiekviena naujos, nepaprastos būsenos akimirka! Jūs būsima mama! Tai garbingiausias titulas Žemėje!
Priimkite save tokį, koks esate!
Juk savo šeimai tu esi geriausias, mylimiausias, gražiausias!
Rekomenduojamas:
Savigarba Nėra Amžina
Savigarba tai koncepcija, kuri iš pirmo žvilgsnio atrodo niekur paprastesnė, norint ją panaudoti visuose juokinguose straipsniuose, kuriuos mačiau. Na, tarkim, savigarba, kas čia nesuprantama, tai savęs vertinimas, čia nėra apie ką diskutuoti.
5 Metų Vaikai, Turintys 30 Metų Patirtį. Kaip Tai Atsitinka?
Maksimas nevalgo krevečių. Tačiau, kaip ir bet kurios jūros gėrybės. Jis sako, kad tai „šlykštu“ir kad tie, kurie juos vadina jūros šliaužimais, yra teisūs. Andrejus Sanychas atsisako aptarti įvairius klausimus su Marija Ivanna. Jis tvirtina, kad tikrai žino, kad ji yra kvaila ir klysta.
Kaip Mamos Būklė Nėštumo Metu Veikia Vaiko Gyvenimą?
Mūsų gyvenimas prasideda ne nuo gimimo, o nuo pastojimo momento. Viskas, ką mama mąstė apie mus, jos abejonės ir rūpesčiai - visa tai atsispindėjo ant mūsų. Viena vertus, su mama buvome viena, kita vertus, vystėmės patys. Yra daug pavyzdžių, kai vaikas miršta, ir psichologai tai aiškina kaip mamos nepasiruošimą motinystei.
Sunkumai Nėštumo Metu Ir Kaip Su Jais Kovoti. Kur Radau Palaikymą
Daugelis žmonių sako, kad nėštumas yra šalutinis laikas. Kad jiems reikia mėgautis, kad tai yra taip nuostabu, kad jiems reikia miegoti, kol yra laiko ir pan. Tai sakoma, ko gero, siekiant taip paremti „byrančią“nėščią moterį arba … ją įbauginti.
Kaip Padėti Mergaitei Ankstyvo Nėštumo Metu: Psichologo Patarimas
Šiandien vis daugiau ankstyvo nėštumo atvejų! Tai kelia įtampą ne tik vaikui, bet ir visai šeimai, nes ne visi tėvai yra pasirengę susitaikyti su tuo, kad jų vaikai, į kuriuos buvo dedama daug vilčių, jau turės savo kūdikį. Prieš pradėdami kalbėti apie paauglius, nustatykime, koks amžius yra optimalus pirmajam nėštumui.
