2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dirbdamas psichologu ir susidūręs su skirtingais žmonėmis, pastebėjau, kaip dažnai mes matome pasaulį skirtingai. Dažnai tame pačiame žodyje pateikiame priešingą reikšmę. Pavyzdžiui, meilė vienam žmogui išreiškiama žodžiais „gauti“, „tikėtis“, „priklausyti“arba „kontroliuoti“. Kitas, atvirkščiai, mato meilę gebėjime „duoti“, „skirti savo gyvenimą“, „priklausyti“. Nenuostabu, kad mes, žmonės, dažnai nesuprantame vienas kito. Todėl sutarkime ir apibrėžkime, ką reiškia „pozityvaus mąstymo“sąvoka.
Visų pirma, tai vidinė būsena ir noras pamatyti geriausią gyvenimo pusę ir būti atsakingam už kiekvieną poelgį, už kiekvieną žodį, už kiekvieną mintį
Net Ciceronas sakė: "Gyventi - tai galvoti!" Moksle yra daug įrodymų, kad mintys yra materialios … Todėl nė viena mintis, išreikšta žodžiu, gestu, žvilgsniu, veido išraiška, gali dingti be pėdsakų. Mintis yra tam tikra energija, kuri vienaip ar kitaip veikia materiją. Ir dažniausiai šis procesas vyksta nesąmoningai. Pozityvaus mąstymo įgūdis tik padeda kontroliuoti ir išversti šį procesą sąmoninga būsena … Gebėjimas teigiamai kalbėti, o ypač mąstyti, yra didžiulis darbas su savimi. Bet kai pamatysite pirmuosius rezultatus, įvertinsite, koks tai įdomus ir naudingas, atnešiantis teigiamų pokyčių jūsų gyvenime. Laikui bėgant pradėsite pastebėti, kad kiti žmonės daugiau kalba apie blogus, o ne apie gerus dalykus: perduoda blogas naujienas, aptaria ir peikia visus-nuo žinomų politikų iki kaimynų. Žiūrėti kriminalinių naujienų biuletenius, ieškinius. Jų žodyne yra žodžių ir frazių „Gyvenimas yra sunkus dalykas“, „Beviltiškumas“, „Negaliu, negaliu, nenoriu“. Neleisk, kad tai tave gąsdintų, tai tikras ženklas JŪS einate teisingu keliu
Taigi mes pradedame mąstyti teigiamai! Šiandien mes išmoksime ieškoti šaukšto medaus tepalo statinėje. Šis pratimas padės priprasti prie kiekvienos, net beviltiškiausios situacijos, pamatyti kažką svarbaus, naudingo, pamokančio ir teigiamo.
Pavyzdžiui: "Jums skauda dantį!" kas cia gero? Pagalvokime kartu. „Gerai, kad dantis serga, todėl dabar turiu eiti pas odontologą. O kai jį išgydysiu, galėsiu plačiau šypsotis, gausiu gaivų kvapą “.
Arba: tave apvogė! Pabandykite nuoširdžiai įsivaizduoti, kad kažkam šių pinigų reikia labiau nei jums, ir tokiu atveju automatiškai tampate geradariu! „Labai gerai, kad mano pinigai buvo pavogti, aš jau seniai nedalyvauju labdaros veikloje“. Patikėkite, tik iš pradžių tai atrodo absurdiška ir nenaudinga! Bet koks įgūdis tampa automatinis, jei jį nuolat lavinate! Įjunk kūrybiškumą! Linkiu sėkmės ir pozityvaus mąstymo.
Rekomenduojamas:
Kai Pozityvus Mąstymas Serga
Jei jums sakoma, kad bet kokioje situacijoje turite galvoti teigiamai ir norite mesti akmenį į šį žmogų, tada mes esame to paties bangos ilgio. Pozityvus mąstymas yra magiško mąstymo potipis, kai mums atrodo, kad savo mintimis galime pakeisti tikrovę.
"Pozityvus Mąstymas". Kodėl Savęs Apgaudinėjimas Nepadeda Mums Pasveikti?
Visą pozityvistinio judėjimo koncepcijų raidos istoriją galima rasti „Christomathies“ir žinynuose apie psichologiją. Aš sau iškėliau užduotį aptarti ne tai, kaip viskas prasidėjo, bet tai, kas lėmė ir ką su tuo daryti. Pirmiausia, kaip psichosomatikos specialistas, labai dažnai susiduriu su išmanančiais klientais, kurie mąsto teigiamai „visada, visur, viskuo ir iki paskutinio“, nes kitaip tiesiog negali būti.
Kas Yra Depresija Ir Kas Yra Depresija Sergantys žmonės?
Visi žinome, kaip atrodo depresija, daugelis iš mūsų ją net patyrėme: ištveriantis liūdesys, energijos trūkumo jausmas, džiaugsmas dėl įprastų dalykų, neįmanoma į ką nors susikoncentruoti, nėra noro bendrauti ne tik su draugais, bet ir su artimaisiais, taip pat su draugais, visiškas ar dalinis miego trūkumas, apetitas ar, priešingai, persivalgymas.
Ir Ji Paklausė Mažylio: "Kas Yra Gerai? Ir Kas Yra Blogai"
Kiekvienas tėvas nori būti geriausias savo vaikui, aš noriu užpildyti jį geriausiu auklėjimu, geriausiu vystymusi, geriausia ir teigiama patirtimi. Tačiau prieš duodami viską, kas geriausia, turite įvertinti, ko jūsų vaikui reikia. Matyti savo vaiką, jį suprasti yra nešališka.
Gynybos Mechanizmas „Pozityvus Mąstymas“
Susidūrę su straipsniu panašiu pavadinimu, norite jame perskaityti apie kito trenerio su apsimestine šypsena ekspoziciją, įsitikinti, kad esate teisus, ir taip sukti išmatas ventiliatoriuje. Tačiau, jei į šį klausimą žiūrite objektyviai, atvirai, pasiruošę bet kokiai išvadai, tampa įmanoma sužinoti, kada teigiamas dėmesys veikia, o kada ne.
