2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ankstesni santykiai mus veikia. Ir, deja, daugelis senų santykių aspektų gali tapti tikrai traumuojantys. Net jei buvo meilė ir santykiai apskritai buvo geri. Tačiau buvo kažkas, kas netiko, kitaip santykiai nebūtų pasibaigę. Ir dabar visą šią patirtį įtraukiame į naujus santykius. Aš kalbu apie tas akimirkas, kai mūsų reakcija yra per didelė arba visiškai neatitinka to, kas vyksta. Kai nekaltas partnerio prašymas, kokia nors frazė ar pastaba gali sukelti susierzinimą ir agresiją.
Sugalvojo naują terminą PTSDO (potrauminių santykių streso sutrikimas). Nespręskite griežtai, tai greičiau analogas, kuris man atėjo į galvą dėl vidinių pojūčių panašumo. Kai tikrovė yra iškreipta, o vidiniai jausmai užvaldo ir nuleidžia akis, tai, kad praeities santykiai daro įtaką mums ir mūsų naujiems santykiams, neabejotina. Ir, deja, daugelis senų santykių aspektų gali tapti tikrai traumuojantys. Net jei buvo meilė ir santykiai apskritai buvo geri. Tačiau buvo kažkas, kas netiko, kitaip santykiai nebūtų pasibaigę. Ir dabar visą šią patirtį įtraukiame į naujus santykius. Net jei to nenorime ir stengiamės to nedaryti.
Aš kalbu apie tas akimirkas, kai mūsų reakcija yra per didelė arba visiškai neatitinka to, kas vyksta. Kai nekaltas partnerio prašymas, kokia nors frazė ar pastaba gali sukelti susierzinimą ir agresiją. Ir pam-pam, mūsų partneris jau griauna visai ne dėl savęs, o mes matome priešais save ne jį, o visiškai kitą žmogų. Be to, jei mes ką nors padarėme ankstesniuose santykiuose per jėgą arba visai nenorėjome to daryti, bet padarėme. Tai suvokiama kaip smurtas. Ir nors mes tai padarėme patys, tai vis tiek yra smurtas, smurtas prieš mus pačius. Ir tada įprastas mylimo žmogaus prašymas gali sukelti tikrą pyktį. Nes priešais save matau agresorių, žmogų, kuris nori mane priversti tai padaryti dar kartą. O partneris nėra nei miegas, nei dvasia. Tokia jo reakcija bent jau glumina ir kelia klausimų, o maksimaliai sukelia abipusį pyktį ir poreikį gintis.
Pirmas dalykas tokiose situacijose yra suprasti, kad tai yra daug darbo, išmokti atskirti senus santykius nuo naujų ir būti dėmesingiems sau, pastebėti, kai tai vyksta, padaryti pertrauką ir išanalizuoti tai, kas yra dabar užsikabinęs ir jėga bandys pamatyti, kas yra priešais tave. Kvėpuokite, ieškokite 5 skirtumų, pabandykite išgirsti, ką jūsų partneris jums sako dabar, o ne kokią reikšmę teikiate žodžiams, bet ką tiksliai jis sako. Antra, atminkite, kad mylime ir vertiname vienas kitą, nenorime įskaudinti, o jei tai atsitinka atsitiktinai, tai nėra tyčia. Ir jei yra įtarimas dėl tyčios, tuomet svarbu išsiaiškinti, kas lemia šį, seną pasipiktinimą ar neteisybę. Kadangi mes užmezgame santykius, kad neįžeistume vienas kito, jei ne kalbėti apie sadistinius ir mazochistinius santykius, tai yra visiškai kitokia istorija. Trečia, nebijokite tiksliai paaiškinti savo partneriui, kas jums nutiko. Kartais mes to nedarome tarsi iš rūpesčio dėl partnerio, kad neįtrauktume senų santykių, bet jūs jau atnešėte su savo reakcija. Ir todėl svarbu paaiškinti sau. Pasakykite mums, kas jus traumavo ir ko nenorite kartoti santykiuose. Paprašykite būti atlaidesniems ir atsargesniems sau klausimais, apie kuriuos kalbate. Sulaukite mylimo žmogaus palaikymo. Atminkite, kad jis skirtas jums. Ir stiprybės mums visiems šiame kelyje.
Rekomenduojamas:
Negalite Nutraukti Praeities Santykių, Kol Dėl To Gailitės
Du budistų vienuoliai priartėjo prie plačios upės. Jauna moteris stovėjo ant kranto ir verkė, jai reikėjo eiti į kitą pusę. Ji paprašė vienuolių padėti ją kelti. Jaunas vienuolis atsisakė, nes buvo uždrausta liesti moterį. Vyresnysis vienuolis nedvejodamas paėmė moterį ant rankų ir nešė per upę.
Porno Ar Santykiai? Kodėl žmonės Atima Iš Savęs Santykių Malonumą? Santykių Problemos
„Žinoma, pornografija! Pornografija yra be problemų ir lengvai prieinama “,-sakote jūs. Bet ar žinote, ko tiksliai nori jūsų psichika? Jei jūsų sielos nepalaužia giliausia prisirišimo trauma, ji nori meilės, gilaus emocinio supratimo, romantikos ir gilių energijos mainų, įskaitant seksualinį kontaktą.
Kaip Suprasti, Ar Turime šių Santykių Ateitį? Kaip įvertinti Santykių Perspektyvą?
Kiekvieną dieną merginos ateina pas mane pasitarti, bandydamos įvertinti savo meilės santykių su vyrais perspektyvą. Kaip psichologas jie manęs klausia: ar yra aiškių kriterijų, pagal kuriuos galima suprasti, kad santykiai gali lemti šeimos kūrimą?
Praeities Vaiduokliai Terapijoje
Terapinis darbas su klientu apima klausimą „Kas iš tikrųjų dabar kalba?“, O tai reiškia, kad bet kuriuo seanso momentu klientas gali „kalbėti“motinos balsu, perteikti tėvo nuotaiką ar kalbėti jo nesąmoningų dalių vardu. Taip pat gali įvykti erdvėlaikio žlugimas, kai staiga praeitis ir dabartis tampa niekuo nesiskiriantys.
Santykių Pabaiga? Ar Jau Laikas Išsiskirti? Santykių Psichologija
Kodėl susiklosto situacija, kai santykiai tave „laiko“, nors puikiai supranti, kad tai yra pabaiga? Akivaizdžiausia ir suprantamiausia visų protingų žmonių priežastis yra vaikai. Kai vaikai maži, visada gaila juos palikti ir atimti tėvą ar mamą.
