2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Pavydėti gali bet kas. Jei tarp žmonių kyla draugystės ar meilės jausmas, atsiranda ir pavydas.
Pavydas mums neduodamas gimus. Tai įgyta reakcija, atsirandanti reaguojant į tam tikras situacijas.
Pavyzdžiui: mums trūksta reikšmingo asmens dėmesio, meilės, užuojautos ir pagarbos ir esame įsitikinę, kad kažkas kitas tai gauna įsivaizduojamai ar iš tikrųjų, kyla pavydas.
Pavydas yra neigiamas jausmas. Tai pretenzija į išimtinę kito asmens nuosavybę. Jei abejojama absoliučia nuosavybe, kyla baimė prarasti nuosavybės objektą. Ši baimė yra neracionali, labai stipri. Jį nešioti sunku. Mintis, kad kažkas atims meilę svarbiam žmogui, sukelia pyktį, apmaudą ir pyktį. Ir net nepagrįsti veiksmai mus stumia. Ir kartais smurtiniai veiksmai.
Pavydas neturi nieko bendra su meile, tai yra ir nuosavybės troškimas, ir baimė tuo pačiu metu būti atstumtam.
Pavydus žmogus visada budi, jis turi žemą savivertę, nepasitikėjimą savimi santykiuose. Jis gyvena nuolatinėje įtampoje ir bijo, kad kažkas ateis, tikrai geresnis, įdomesnis, patrauklesnis ir atims pavyduolio turtą. Kontroliuojamas žmogus nustos jį mylėti ir išeis … O mintis, kad dievinamas žmogus ras laimę su kitu, erzina.
Todėl pavydus žmogus ieško kišenėse, skaito elektroninius laiškus, SMS telefonu. Jis visada įtemptas, įtarus.
Tas, kuris pavydi, nori žinoti viską apie kitą, nuolat jį stebėdamas. Tuo pačiu metu patys nekaltiausi partnerio veiksmai yra interpretuojami kaip ženklas, kad kažkas negerai, kad yra trečias.
Nesąmoningai, įsitikinęs, kad nėra vertas meilės, ir vis tiek bus atstumtas, pavydus žmogus stumia, išprovokuoja partnerį išdavystei ir tampa auka.
Paradoksalu, bet pavydūs žmonės jaučia palengvėjimą, kai sužino, kad „kažkas“tikrai atsitiko, randa savo baimių patvirtinimą. Įtampa, kuri kaupėsi dienas, mėnesius, metus laukdama išdavystės, pagaliau randa išeitį.
Kaip įveikti pavydą?
Pavydas yra baimės ir pykčio derinys: baimė kažką prarasti, pyktis, kad kažkas artėja prie to, kas, jūsų manymu, priklauso jums.
Appears Kai tik atsiranda pavydas, nustatykite, kas jame daugiau: baimė ar pyktis?
Kurioje kūno dalyje sutelkta pavydo patirtis?
Jei pilvas suspaudžiamas ir traukiamas kartu kaip gumulėlis. Greičiausiai tai yra baimė. Jei vyrauja karščiavimas, dusulio jausmas, pečius ir žandikaulius traukia mėšlungis, greičiausiai tai pyktis.
Bet jūs taip pat galite pajusti abiejų emocijų derinį.
Išreikškite savo jausmus kitaip. Jei tai pyktis: rėk, daužyk pagalvę. Jei yra baimė, pabandykite atsipalaiduoti, nuimkite įtampą. Kai išmoksite priimti ir dirbti su savo neigiamais jausmais, pyktis ir baimė išnyks.
📍 Aptarkite savo jausmus su savo partneriu. Bet nekaltinkite. Naudok mane vietoj tavęs. Pasidalinkite savo jausmais. Nesakykite: „Jūs neturėtumėte to daryti“, nesakykite: „Kai tai atsitiko, jaučiausi siaubingai“.
- Paklauskite savęs: „Kodėl aš pavydžiu? Dėl kokios priežasties aš taip pavydžiu? Ką aš stengiuosi išlaikyti? Kodėl aš kenčiu? Ko aš bijau? Kai suprasite pavydo priežastį, galite drąsiai imtis teigiamų veiksmų, kad sustiprintumėte savo poziciją, išjungdami neigiamas emocijas.
Hange Pakeiskite savo įsitikinimus. Kalbama apie pavydo visada lydinčių klaidingų įsitikinimų pakeitimą. Paprastai šie įsitikinimai sukelia neigiamas emocijas. Pavyzdžiui: „Jei šis žmogus mane paliks, aš niekada su niekuo nesusitiksiu, liksiu viena visą gyvenimą“. Tikėjimai gali keistis. Jei juos pakeisite, pakeisite ir savo jausmus, ir gyvenimą.
Listen Neklausyk žmonių, kurie tau pavydi.
Kad ir kokie būtų samprotavimai, atminkite - pavydas nėra meilės išraiška. Visai priešingai. Tai yra gynybinis ginklas, bandantis apsaugoti tai, kas, atrodo, priklauso jums. Tačiau būdamas pavydus, užuot palaikęs gyvą meilę, paspartini jos sunaikinimą.
Rekomenduojamas:
Pasidalinti Sapnu Su Vaiku - Neabejotina Nauda Ar žala? Duokime žodį Mokslui
Diskusijos apie miegą kartu nesiliauja - teisinga ar ne. Taigi, garsus pediatras Jevgenijus Komarovskis tvirtina, kad į šį klausimą negali būti aiškaus atsakymo, nes pagrindinė miego funkcija yra poilsis. Ir jei kitą rytą šeimos nariai jaučiasi gerai, pailsėję, tada jiems tinka sąnarys su vaiku arba atskiras miegas.
GALIMYBĖS TERAPIJA. ATSISAKYTŲ ŽALA. METĖJO ŽALA
Atsisakymas - mums tai jausmas žmogaus, su kuriuo vienašališkai nustojome bendrauti. Tuo pat metu pasitraukęs neleido įvykdyti išsiskyrimo procedūros. Jis tiesiog dingo. Jis nesakė: „Tu man buvai svarbus“arba „Man buvo per sunku būti su tavimi“, - jis nepadėkojo, neišreiškė jokių jausmų, jokio požiūrio, o tiesiog nutraukė ryšį.
Pavydas Ir Pavydas
Pavydas ir pavydas susiformuoja mūsų asmenybėje kaip jutimo atsako forma gana anksti. Tačiau tarp jų yra esminis skirtumas. Jie skiriasi stiprumu, susidarymo laiku, sunaikinimo laipsniu. Mes kalbame apie „baltą“ir „juodą“pavydas , nori kažkaip pasiteisinti patirdami šį jausmą.
Tikėjimas Horoskopais - žala Ar Nauda?
Tikėkite horoskopais nelaikomas smerktinu. Be to, šis reiškinys yra plačiai paplitęs iš televizorių ekranų, internete. Visa šalis žino, kad švenčia ne tik Naujuosius, bet ir Kiaulės metus, kad Alla Pugačiova pagal Zodiaką yra Avinas, o tiksliausias prognozes ir prognozes pagal gimimo datą pateikia Pavelas Globa.
Apie Frazės „Nusiramink“naudą Ir žalą
Gana dažnai gyvenime girdžiu žmones sakant žodį „Nusiramink“. Kartais jis tariamas skirtingose situacijose, skirtingomis intonacijomis ir skirtingais pranešimais. Šiandien noriu pakalbėti apie tokias situacijas, kai šią frazę vaikui ištaria tėvai.
