2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jei norite gyventi sveikai, jei norite gyventi laimingai - gyvenkite savo gyvenimą! Mylėkite save ir savo gyvenimą, sekite savo norus, eikite savo keliu ir nebus laiko galvoti apie tai, ką pasakys kiti žmonės. Žemiau yra 3 geriausi dalykai, kurie neleidžia mums mėgautis gyvenimu apskritai. Mėgaukitės skaitymu;)
1⃣ Siekti kažkieno interesų
Kai neprisiimi atsakomybės už savo gyvenimą, gyvenimas ima viršų. Jei nežinote, ko norite, ir einate su srove, tuomet nenuostabu, kad vieną dieną jus apims depresija ir jausmas, kad esate nesėkmingas. Dažniau pagalvokite, ko tiksliai norite ir kaip matote save ir savo ateitį po 5-10 metų.
2⃣ Aukšta lenta
Išsikelkite sau šaunų tikslą, o galų gale - nusivylimas per savaitę? Neturite energijos ar motyvacijos įgyvendinti savo norą? Reikalas tas, kad jis nusprendė per didelius siekius įgyvendinti per metus, kai kiti žmonės tą patį pasiekia per 5 metus. Žinoma, jums gali pasisekti ir tapti vienu pirmųjų, bet kaip sunkiai visa tai pasiekėte? Kiek sveikatos prireikė čempionato lenktynių? Realiai įvertinkite savo dabartinę padėtį ir savo galimybes, išsikelkite mažus tikslus kiekvienai dienai, savaitei, mėnesiui, metams. Nepamirškite pasidžiaugti tuo, ką jau pasiekėte, ir judėti toliau. Dar daugiau.
3⃣ Drausmės trūkumas
Ar matėte žmogų, kuris per vieną dieną sugebėjo numesti svorio, laikydamasis dietos? O čia aš ne. Didelė minties galia padėti ir tik veikti rankose ir kojose. Šiandien tai darau, bet rytoj nenoriu. Po kurio laiko noras atitinkamai mažėja, o rezultatai - taip pat. Čia išgelbės tik „ponia disciplina“. Pabudę ryte ar eidami miegoti, užduokite sau klausimą „Ką aš galiu padaryti šiandien, kad būčiau žingsniu arčiau savo svajonės?“. Užrašykite mini tikslus į sąsiuvinį ir dienos / savaitės pabaigoje patikrinkite užbaigtus elementus. Rašykite naujus ir dar kartą perskaitykite savo užduotis - tai padės įkvėpti ir judėti į priekį. Girkite save ir laikykitės kurso. Sėkmės visiems!
Rekomenduojamas:
5 Svarbūs Dalykai, Kurie Gadina Jūsų Santykius, Ir Kaip Juos Išspręsti
Santykių sunkumai gali sukelti daug streso, ašarų ir sukelti dramatiškiausių pasekmių. Net iki porų, kuriose karaliauja meilė, sunaikinimo. Kodėl? Visi žmonės yra užprogramuoti būti mylimi. Tai yra tikrasis mūsų poreikis. Jei kažkas trukdo jos pasitenkinimui, žmogus patenka į depresiją, tampa apatiškas, praranda norą gyventi.
5 Dalykai, Kuriuos Reikia Priimti Santykiuose
Viena didžiausių santuokinių problemų priežasčių yra mitai apie santykius. Stereotipai, kuriuos pasisavinome iš kultūros, žiniasklaidos, romanų, aplinkos stebėjimo. Pavyzdžiui, jei mano partneris mane myli, jis gali suprasti, ko aš noriu, net jei aš apie tai nekalbu.
Negaliu Gyventi Be To, Kas Mane Sunaikina. Priklausomas Elgesys: Išėjimo Taškas
Nė vieno žmogaus negalima pavadinti visiškai nepriklausoma būtybe. Mes esame Tamagotchi. Priklausomi nuo oro, vandens, maisto, mums visiems reikia savo teritorijos, santykių su kitais žmonėmis, visi turime priklausyti visuomenei. Kai kalbame apie priklausomybę sukeliantį elgesį, turime omenyje tam tikrą šališkumą stipriai priklausomybei nuo to, kas nustoja maitinti mūsų gyvenimą, bet pradeda jį griauti.
Saugokitės Psichologinių Traumų. 3 Dalykai, Kurių Niekada Neturėtumėte Daryti Su Vaikais
Vaiko psichika yra labai trapus mechanizmas. Jai padaryti psichologinę žalą yra labai paprasta - jos ištaisyti neįmanoma. Tėvai niekada neturėtų daryti savo vaikų akivaizdoje, jei nori išlaikyti savo meilę, pagarbą ir dvasinę gerovę. Prisigerti Vaikui tėtis ir mama yra nepaprastos būtybės, kurios neša rūpestį, meilę ir pasitenkinimą.
5 Dalykai, Kuriuos Reikia žinoti Tiems, Kurie Nori Išmokti Pasakyti „ne“
Atrodo, kas gali būti lengviau nei pasakyti „ne“, kai nenorite kažko daryti? Priešingai, viskas nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Šiame straipsnyje aš pabrėžiau 5 dalykus, kuriuos verta žinoti tiems, kurie negali pasakyti „ne“ir nori išmokti tai padaryti.
