2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kokį ženklą palikti? Ką svarbu padaryti? Kas man įdomu?
Šie klausimai neužimdavo žmogaus daugelį amžių, o po to daugelį amžių jie užimdavo tik atskirus protus, iš kurių buvo ir visuomenės viršūnė. Kaip gyveno visi kiti? Tai priklauso nuo to, kas kokioje aplinkoje gimė, ką padarė jo šeima, koks jų pajamų lygis. Žmogus (ypač moteris), kuris peržengia priimtas normas, daro kažką daugiau, nei tikimasi, arba visiškai priešingai, laikomas maištininku, išimtimi.
Šiuolaikiniame Vakarų pasaulyje žmogus turi atsakyti į šiuos klausimus dar mokykloje. Daugybė profesinio orientavimo klausimynų, pokalbiai su psichologu, vis atkaklesni tėvų klausimai. Dar daugiau - mažas vaikas susiduria su klausimu „Kuo nori tapti užaugęs?“. Ką jis turėtų atsakyti? Pagal ką jis gali padaryti šį pasirinkimą? Labai dažnai jis atsako, remdamasis tuo, kokį pasaulio įvaizdį susidarė, kokių profesijų žmones jis sutiko ir ką jau bandė padaryti. Vargu ar tai yra sąmoningas pasirinkimas. Kodėl tada mums, žmonėms, ieškantiems savęs, rekomenduojama su malonumu prisiminti tai, ką darėme vaikystėje? Todėl vaikystėje mūsų patirtis mums yra labiau prieinama. Vaikas vis dar nesustoja sapnuose. Tačiau užaugęs jis prisitaiko prie aplinkinių ir dažnai praranda šį gebėjimą.
Taigi, jūs esate moksleivis, pasirinkęs gyvenimo kelią, studentas, pasirinkęs universitetą ir fakultetą, bet nežinantis, ar nori tobulėti pagal šią profesiją, ar suaugęs, nusivylęs savo profesija ir ieškantis save kažkuo kitu.
Pirmas dalykas, su kuriuo susiduriate, yra tai, kad jums nesiseka. Yra keletas priežasčių:
- Klausimo pobūdis. Kam ieškoti, jei aš čia, - kvėpuoti, judėti, o galų gale ką nors daryti? Konkretūs klausimai gali būti tokie: „Ar mano aplinkoje yra kažkas, kas sužadina mano ypatingą susidomėjimą?“, Kas turėtų būti joje? Tarp „ieškoti“savęs ir „kurti“yra didžiulis skirtumas. Kai ieškau, tai reiškia, kad yra tik vienas galimas variantas, tinkantis man, ir aš rizikuoju niekada nerasti savęs, jei suklysiu. Kai aš kuriu, tai reiškia, kad bet koks pasirinkimas, kurį darau, sudaro mano istoriją, ir viskas, ką aš renkuosi, man yra vienodai svarbi įvairiais gyvenimo laikotarpiais, todėl aš niekuo nerizikuoju, tiesiog bandau kažką naujo.
- Jūs dar nežinote savo vertybių. Bet prašau, ne „taika pasaulyje“. Tai yra tiesiogiai susiję su jūsų veikla. Pavyzdžiui: gebėjimas laisvai reikšti savo mintis; pakankamai laiko atsigauti; gebėjimas bendrauti su žmonėmis (arba, priešingai, gebėjimas dažniau būti vienam); išspręsti sudėtingas problemas ir pan. Viskas ar beveik viskas, kas jums svarbu, turėtų būti prieš jūsų akis, kai ieškote savo pašaukimo.
- Manote, kad turite tik vieną pašaukimą. Todėl, jei darote ką nors kita, tiesiog švaistote brangias savo gyvenimo dienas, net jei tai atneša jums tam tikrų pajamų. Remiantis psichoterapeutės ir karjeros konsultantės Barbaros Sher teorija, yra dviejų tipų žmonės - „skeneriai“ir „narai“. Skeneriai turi daug talentų, jie daug kuo domisi. Narai, atvirkščiai, pasirenka vieną sritį ir pasineria į ją stačia galva. Nustatykite, kas esate, ir tai jums duos užuominą - pasinerti į kokią nors žinių ar meno sritį, ar domėtis viskuo po truputį ir padaryti atradimus sau sričių sankirtoje. Pasauliui reikia abiejų. Svarbu nenuvertinti savo asmenybės ir nesistengti pateisinti kitų lūkesčių. Taip pat svarbu suprasti, kad visa jūsų patirtis, net jei darėte tai, kas jums nepatinka, atvedė jus į tašką, kuriame esate dabar. Be jo jūs būtumėte visiškai kitoks žmogus.
- Jūs neturite pakankamai žinių apie pasaulį. Tradicinė mokykla atsilieka nuo sparčiai besikeičiančios rinkos reikalavimų, tai faktas. Ar absolventai ką nors žino apie tokias profesijas kaip prekybininkas, SEO optimizatorius, viešųjų ryšių vadovas? Jei jų natūralaus smalsumo nepakako savarankiškai ieškoti tokios informacijos, tai mažai tikėtina. Tačiau verta tai padaryti norint išsiaiškinti, kokie specialistai dabar yra paklausūs ir kokios yra galimybės mokytis ir tobulėti.
- Jūs nežinote, kas jums patinka. Tai gali atsitikti, jei ilgą laiką neleidote sau užduoti šio klausimo. Pavyzdžiui, susidūrėte su griežtais tėvų reikalavimais. Arba turėjote impulsų, kurie staiga nutrūko. Buvote tiesiogiai uždraustas, išjuoktas, nuvertinote to, kas jums patinka, svarbą. Tai ypač išryškėjo tarp vaikų tėvų, kurie siekė save realizuoti kūryboje. Suaugęs žmogus pats tai darai - ir toliau užsiimi neįdomiu verslu, bet taip uoliai, tačiau jėgų nelieka sau. Norint vėl sugrįžti prie natūralių impulsų, reikia daug laiko dirbti su savimi.
- Esate stresinėje situacijoje. Vaizdžiai tariant, dabar jūs esate liūtas, saugantis savo grobį nuo hienos, arba antilopė, bėganti nuo persekiotojo. Sutikite, ne laikas galvoti apie ateitį. Pirmiausia turite užbaigti įtemptą situaciją, užtikrinti savo saugumą ir tik tada grįžti prie savirealizacijos klausimų.
Ką skaityti:
"Svarbūs metai. Kodėl neturėtumėte atidėti gyvenimo vėlesniam laikui", Mag J
Barbara Shay „Apie ką svajoti“
Mihai Csikszentmihalyi "Srautas. Optimalios patirties psichologija"
„Motyvacija ir asmenybė“, Abraomas Maslow
Roberto Sapolskio „Streso psichologija“
Rekomenduojamas:
Kodėl „savęs“paieškos Dažnai Yra Saviapgaulė
Šiais laikais mada yra ieškoti „savęs“. Tuo pačiu metu dauguma kažkodėl yra tikri, kad tai yra „jie patys“- tai būtinai yra kažkas malonaus, džiaugsmingo, gero ar net Dievas žino, koks tai gražus. Tai nebūtinai yra. Dažnai, ieškodamas „savęs“, žmogus ateina į nuskriaustą, nelaimingą vidinį vaiką.
CHRISTOPHER ROBIN: PAIEŠKOS VAIKYSTĖS PAIEŠKOS
- Tu mane irgi atleidai? Yra filmų, kurie gydo sielos dalis. Tai vienas iš jų. „Kristupas Robinas“yra labai malonus ir meditacinis filmas. Tai yra pasaka, ir norint tai pripažinti širdies lygyje, širdis turės bent kurį laiką atsiverti :) Svarbu suprasti, kad filmas neturi nieko bendra su tikra vieno žmogaus istorija suaugęs Christopheris Robinas.
Kodėl Tau Nesiseka Meilėje? Čia Yra Viena Iš Pagrindinių Priežasčių
Viena iš pagrindinių asmeninio gyvenimo problemų šaknų yra paslėpta giliai jūsų psichikoje, todėl galbūt net neprisimenate - savo tėvų šeimos, kurioje užaugote. Jei iš savo gyvenimo nesulaukėte besąlygiškos meilės iš pagrindinių žmonių, tai ši šeima nebuvo pilnavertė ir sveika, bet didesniu mastu - sutrikusi.
Kodėl Man Nesiseka Mano Gyvenime? Kodėl Kodėl
Daugelį metų žmonės užduoda sau klausimus: Kodėl aš noriu būti turtingas ir visą gyvenimą nieko nedarau, tik susiimuosi; Kodėl aš negaliu susitikti su vertu gyvenimo partneriu; Kodėl visi mano sutikti vyrai yra silpnavaliai, nevykėliai, moteriškės ar gigolos;
Bet Kokios Emocijos Yra Nevalingos, Jei Jos Yra Nuoširdžios (Markas Tvenas)
Esame įpratę emocijas skirstyti į geras ir blogas. Stebėkite vaikus. Jie nuoširdūs kiekvienoje emocijoje. Jie dar nesupranta aiškios ribos tarp gerų ir blogų emocijų. Jie leidžia išnykti jų viduje atsiradusiam impulsui. Kuo mažesnis vaikas, tuo labiau mus paliečia jo pykčio, pykčio, pavydo, apmaudo pasireiškimas.
