2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
"Alisa, turiu pasakyti, dažnai davė sau labai pagrįstų patarimų, bet retai jų laikėsi. Kartais ji taip negailestingai barė save, kad akys prisipildė ašarų."
L. Carrollas
Prisimeni, kaip Alisos, įkritusios į triušio skylę, vis mažiau ir mažiau? Norėdami patekti į mažas stebuklų šalies duris, ji turėjo išgerti iš buteliuko su užrašu „Gerk mane!“. tapti mažu. Ir tada suvalgyk pyragą „Valgyk mane!“, Kad užaugtum ir paimk raktą nuo durų.
Proceso metu ji, kaip teleskopas, judėjo, išsiskyrė ir verkė visą ašarų jūrą ir pan.
Psichoterapija veikia maždaug taip pat. Psichologo kabinete keliaujame nuo pilnametystės iki vaikystės ir atgal. Vaikystės problemas sprendžiame suaugusiųjų ištekliais ir atvirkščiai.
Šiais laikais kryptys, apeinančios vaikystę, yra labai populiarios. O patys klientai dažnai prašo nepasinerti į vaikystės prisiminimus. Aišku, galite ir jūs, tačiau kelionės laiku turi savo prasmių ir privalumų.
Ir taip aš jaučiau, kodėl taip yra?
Pirmoji prasmė - sukurti patikimus santykius su specialistu.
Ką draugai, meilužiai dažniausiai veikia santykių pradžioje? Jie kalba apie savo gyvenimą, apie vaikystę. Sukurkite artumą, pasitikėjimą, intymumą.
Panašiai atsiranda pasitikintys santykiai su psichologu. Psichoterapijoje galite atsiverti labiau nei įprastuose santykiuose. Atidarykite ir priimkite.
Antrasis pojūtis - pasinėrimas į vaikystės prisiminimus ir jausmus sukuria artumą su savimi, su savo vidiniu vaiku.
"Būkite kaip vaikai".
Mato evangelija 18: 3
Nustebau, kai po mėnesių asmeninės terapijos pati pradėjau aiškiai prisiminti ne tik vaikystės įvykius, bet ir jausmus bei mintis nuo trejų metų. Kūdikių amnezija atsitraukia.
Kodėl toks artumas?
Daugelis sako, kad myli save ir tuo pat metu elgiasi gana griežtai ir reikliai, kaip elgėsi tėvai. Ne visi vaikai turi galimybę būti vaikais.
O būdamas 21-28-35 … metų? Suaugusio žmogaus sieloje yra labai mažai vietos vaikiškumui.
Artumas su savo vidiniu vaiku leidžia jums:
- sumažinti nerimą, pašalinti baimes;
- išeiti iš depresinės būsenos, suprasti savo norus;
- pasiekti tikslus ir nustoti atidėlioti;
- atsikratyti priklausomybės;
- įgyti gyvenimo prasmę, jei netyčia pametėte ją pakeliui.
Artumas su kitais ir artumas su savimi leidžia priartėti prie gyvenimo priėmimo, savo agresijos, priimti save.
„Trys dvasios virsmai, kuriuos aš vadinu tavimi: kaip dvasia tampa kupranugariu, kupranugaris kaip liūtas ir galiausiai liūtas tampa vaiku“.
F. Nietzsche
Rekomenduojamas:
Ryšys Su Kūno Simptomais
Straipsnyje aprašytas epizodas man nutiko 1995 metų gruodį. Aš tik tada pradėjau praktiškai taikyti geštalto terapiją. Elgiausi daugiausia intuityviai. Tačiau tada jis dažnai grįždavo pas jį bendraudamas su kolegomis ir klientais. Taigi nusprendžiau baigti šią istoriją ir ją užrašyti ir suvokti, kas tada nutiko.
Jei Santuokoje Nėra Vaikų, Manau, Kad Visiškai įmanoma Išsiskirti. Jei Turite Vaikų, Turite Gerai Pagalvoti
Šaltinis: ezhikezhik.ru Ar galima prisiekti vaiko akivaizdoje, ar vaikai priima tėvų elgesio modelius, ką daryti, jei norite išsiskirti, ir ar jums reikia gyventi su vyru, kuris rėkia ir žemina? Praneša šeimos ir vaikų psichologė Katerina Murashova.
Šeimos Dramos Mumyse Arba Kaip Bendrauti Su Vidiniu Vaiku
Neseniai savo vyrui papasakojau apie vidinio vaiko sąvoką. Sakiau, kad Vidinio vaiko dėka galime džiaugtis, kurti, kurti. Tai tas, kuris daro mus gyvus ir suteikia gyvenimo spalvas. Išklausęs jis uždavė labai įdomių klausimų: O kas, jei vaikystė nebūtų be debesų?
Liūtas Karalius Kaip Metafora Darbui Su Vidiniu Vaiku
Ekrano „Liūto karaliaus“versiją, kuri dabar rodoma kino teatruose, galima žiūrėti įvairiai. Kažkas mato tiesiog gražią pasakos istoriją, kažkas kritikuoja, kad gyvūnams suteikta natūralistinė išvaizda, tačiau laukinėje gamtoje taip nebūna, kaip parodyta šioje pasakoje.
Darbas Su Vidiniu Vaiku: Sprendimo Praktika
Darbas su vidiniu vaiku yra labai svarbus scenarijų terapijoje. Ypač iš naujo apibrėžimo dvasia. Sprendimas yra praktika pereiti nuo ankstyvą vaikystę ribojančių sprendimų prie lanksčių ir elgesį plečiančių sprendimų suaugusiesiems. Vaikystėje, neturėdamas abstraktaus mąstymo ir logikos, sutelkęs dėmesį tik į savo emocijas, priėmei sprendimus, kurie prisidėjo prie tavo psichologinio išgyvenimo.
