2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-12 21:00
- Kodėl mano gyvenime viskas taip? - Šį klausimą girdžiu visą laiką. Verkiant ar verkiant, jis visada pasirodo seansuose.
Daugelis iš mūsų jaučiame visišką bejėgiškumą prieš gyvenimą.
Gyvenimas gali išmesti triuką, ir visi mūsų planai žlugs akimirksniu. Ši nežinoma ir nelogiška jėga gąsdina. Nuleisti rankas. Tikėjimas savo sugebėjimu ką nors pakeisti miršta prieš mūsų akis. Atrodo, kad jėgos nėra lygios.
krizės ir karai, bevaisė ir begalinė kova su liga ar priklausomybe, nesugebėjimas net paveikti savo svorio, sveikatos ir santykių - slegia
Žmogaus kūnas iš esmės yra autonominė sistema. Mes neprivalome kontroliuoti kepenų ir inkstų darbo, galime nežinoti, kur yra mūsų vidaus organai. Mes žinome, kur yra mūsų automobilis, bet kur yra mūsų blužnis, galbūt nežinome. Visa veikimo sistema veikia nepriklausomai nuo mūsų suvokimo. Visi instinktai, reikalingi išgyvenimui, yra įjungti pagal numatytuosius nustatymus.
Gamta pasirūpino, kad galėtume išgyventi ir daugintis, visiškai nesigilindami į tai, kas vyksta.
Mūsų protinė veikla organizuojama tuo pačiu principu. To, ką mes žinome, spektras, palyginti su tuo, kas yra mūsų sąmonės zonoje, yra nereikšmingas.
per šimtus ir tūkstančius kartų gamta sukūrė abipusiai naudingą sistemą, kuri leidžia mums gyventi savo gyvenimą neprisiimant valdymo ir kontrolės funkcijos
Dauguma elgesio algoritmų, būdų bendrauti su pasauliu, požiūris į save, leidimas į laimę, ligos pasirinkimas, gebėjimas kurti santykius ir būti juose, netgi gyvenimo trukmė ir mirties priežastis perduodami iš motinos dukrai ir nuo tėvo iki sūnaus.
Toks paveldimumas leidžia genčiai išgyventi ir išlaikyti unikalų būdą bendrauti su pasauliu, taip pat leidžia žmonėms slysti išilgai bėgių, kuriuos kadaise nutiesė jų protėviai.
Paveldėjimo sistema yra labai gerai sukurta - tai, kas nėra perduodama genetiškai, bus perduota žodžiais, elgesiu, tyliomis ir nesąmoningomis būties taisyklėmis.
Mažasis žmogelis sugers mamos pieną, perskaitys jį iš savo tėvo žvilgsnio, pamatys savo močiutės veido išraiškoje - visus šiuos pritarimus ir nepritarimą, kaip gyventi, ką ir kaip mylėti, kaip susirgti, ką svajoti apie tai, ką galima ir ko negalima įsisavinti ir nesąmoningai integruoti. Tiesiog todėl, kad tai yra pagrindinis bet kurios populiacijos išgyvenimo mechanizmas.
šioje sistemoje viskas gerai, išskyrus vieną dalyką - joje visiškai nėra pasirinkimo
Mūsų kūno savarankiškumas, jo prisitaikymas prie mūsų nesąmoningų impulsų ir didžiulė apimtis to, ko mes savyje nesuvokiame, daro mus visiškai bejėgiais, kai nusprendžiame ką nors pakeisti savo gyvenime.
Neaišku, kodėl organizmas suserga ar storėja, nepaklūsta draudimams, neleidžia vykdyti pažadų. Mus supantis pasaulis reaguoja nesuprantamai - nesuteikia mums to, ko mums taip reikia - pinigų, meilės, santykių, sveikatos, stabilumo, saugumo.
Kaip ir siautėjantys elementai, gyvenimas neša mūsų valtį begaliniuose pasaulio vandenynų vandenyse. O kur vairas, kas žino …
„Kuo žmogus yra nesąmoningesnis, tuo mažesnis pasirinkimas“. Marion Woodman (žinoma Junigijos psichoanalitikė)
Kelias į valdymą prasideda sąmoningumu, supratimu, kas vyksta, atgaivinant savo kūno impulsų jausmą. Galų gale, mes galime pradėti suprasti savo kūną ir pradėti su juo dialogą su savo priklausomybe ar liga. Mes galime išmokti matyti savo pasaulio tvarkos mechanizmus. Kaip mūsų gyvenime tai vyksta taip, o ne kitaip. Kokiais būdais mus pasiekia pinigai, sėkmė, saugumas, meilė.
Ir palaipsniui mūsų gyvenimas nustos būti nenuspėjamas elementas, egzistuojantis autonomiškai nuo mūsų. Ir mūsų kūnas yra priešas, išdavikas ir pabaisa, gyvenanti pagal mums nesuprantamus įstatymus, bet ji taps mumis.
Kelias į sąmoningumą yra ilgas ir nelengvas. Tai, kas anksčiau nebuvo perskaityta ir suprasta, staiga paaiškėja. Ir pasirengimo tai priimti lygis yra lemiamas - ar žmogus vystysis toliau, ar ne. Ar jis galės sau leisti išgirsti save.
per savo gyvenimo metus susikūrėme savo unikalius apsaugos nuo išorinės ir vidinės tikrovės būdus
Mes galime bendrauti su pasauliu per ligą. Ji gali būti tas skydas, apsaugantis mus nuo atsakomybės, nuo nemėgstamumo, nuo gyvenimo tuštumos; padeda gauti kažką labai svarbaus, kurio negalima pasiimti be ligos. Ir tada atsisakyti ligos yra tarsi likti be gyvenimo gairių, be labai svarbios, esminės savęs dalies.
Mūsų svoris, gebėjimas su maistu nuslopinti nerimą, netikrumą, liūdesį, sumažinti įtampą yra puikus būdas nesulaukti meilės, supratimo, priėmimo, intymumo, sekso alkio. Maistas gali būti nuostabus priimantis draugas ir bauginantis meilužis.
Alkoholis yra puikus būdas pajusti gyvenimo neatsargumą, atsiribojimą nuo bet kokių problemų, būti linksmu, linksmu vaiku, kvailu ir neatsakingu.
Mes turime daug būdų - kaip padėti sau iki minimumo patenkinti realybę ir gyventi savo asmeniniame išgalvotame pasaulyje - savo nuoskaudose, fantazijose, svajonėse; pažįstamuose, neįveikiamuose elgesio scenarijuose; nuolat kovojant su savimi ir jį supančiu pasauliu.
asmenybės struktūroje yra „ego funkcija“, kurios užduotis yra pasirinkti ir atlikti „judėjimą“link projekto, žmogaus, šaldytuvo
Norint pasirinkti, ši funkcija turi remtis viena puse - žmogaus poreikiais, jo „tikru noru“, jo jausmais, pojūčiais ir instinktais. Ir, kita vertus, - apie žmogaus idėją apie save, apie tai, kas leidžiama ir kas ne, apie gyvenimo patirtį, įprastą elgesį. Ir jei su bet kuriuo iš šių dviejų taškų kažkas negerai, ego funkcija, kuri yra atsakinga už sąmoningą asmeninį pasirinkimą, tiesiog neveikia.
Žmogus atsitiktinai skuba nuo vieno objekto prie kito arba visai nieko nedaro; kenčia, nerimauja ir skundžiasi gyvenimu ir šia nežinoma jėga, kuri jam siuntė tokius išbandymus.
Dažnai žmogui labai sunku suprasti, ko jis nori ir kas tiksliai lemia jo pasirinkimą. Baimė ? Skausmas iš ankstesnės patirties? Įprotis? Galvoje skamba mamos žodžiai? Meilės alkis, maistas? Kodėl jis vaikšto ratais, užkliūva už to paties grėblio ir organizuoja gyvenimą aplink jį taip, o ne kitaip? Kas lemia jo veiksmus. Kodėl jo gyvenimas toks.
Dažnai žmonės, neturėdami prieigos prie savo veiksmų motyvų, mano, kad yra kažkas, kas kontroliuoja jų gyvenimą, organizuoja jų gyvenimą, siunčia jiems tam tikrus žmones, ligas ir išbandymus. Jie kovoja tikėdamiesi ką nors pakeisti arba bando derėtis su didele galia.
jėga, su kuria visi bandome derėtis, yra mūsų nesąmonė
Tai yra bedugnė, kurioje yra paslėpti visų mūsų veiksmų motyvai, visa mūsų patirtis, pradedant nuo pastojimo, mūsų rūšies patirtis ir daugybė nesąmoningų paslapčių.
Ne vienas žmogus sugeba visiškai pažinti savo nesąmonę, tačiau nepaisant to, padidindami savęs supratimo lygį, savo sąmoningumo lygį, mes pasirenkame patys.
Ar eiti protėvių keliu, ar naudoti jų bendravimo su pasauliu būdus, ar įvesti savo jau žinomą vaizdą.
Negalime atsisakyti protėvių ryšių, savo patirties, kuri padarė mus tokiais, kokie tapome, tačiau galime išplėsti savo galimybių spektrą, tapdami lankstesni, kai kada buvusi standi sistema perkeliama „vienaip ir kitaip“.
Jei kelios jūsų šeimos kartos pasirinko onkologiją kaip būdą susidoroti su savo gyvenimo užduotimis, tuomet galbūt galite ieškoti kito būdo, toje pačioje paradigmoje, bet nebe mirtino.
Jei visa jūsų moteriškoji lytis paliko jums paaukoti save - kaip geriausias būdas bendrauti su pasauliu. Pavyzdžiui, tapti „dekabristo žmona“(alkoholikas, nevykėlis, sunkiai sergantis žmogus) ir tvirtai nešti savo kryžių, nuolat atiduodamas dalį savęs, savo moteriškumo, sveikatos, grožio ar kūno, nukirsdamas gabalėlį nuo savęs. (Kūno lygmenyje gyvenimo užduotis - „pasiaukoti“yra išspręsta ligų, kurioms reikia operacijos, pagalba.)
Jei jūsų šeimos moterims buvo sunku būti moterimis ir jos turėjo slėpti savo moteriškumą padedamos antsvorio ir riebių raukšlių arba, priešingai, neturėdamos visų formų ir išvaizdos paauglio berniuko, Jei mama, močiutė ir teta tikrai mėgo kentėti ir vadovauti didvyriškam spartietiškam gyvenimo būdui - arti tris, atiduoti visą save darbui, vaikams, kasdienybei ir begaliniam gydymui - ir jūs buvote įskiepytas kankinio draudimu požiūris į gyvenimą,
Jei turite dar penkiasdešimt, tuomet galite pabandyti grąžinti atsakomybę už savo gyvenimą sau ir taip išplėsti savo pasirinkimą.
pasirinkimas atsiranda, kai atsakomybė grįžta į save
kai yra supratimas - ką aš darau su savimi, savo kūnu ir savo gyvenimu, kad pasirodo visai ne tai, ko noriu
Kur, kurioje vietoje noriu kažko visiškai kitokio. Kodėl viena mano dalis nori laisvės ir gyvenimo su vaikais, o kita mane įkiša į nemylimo darbo narvą. Kodėl viena mano dalis nori meilės, supratimo ir gerovės, o kita pasirenka gyvenimą su alkoholiku ar žigolo. Kodėl aš renkuosi savo pasirinktus vyrus ir randu susirastą darbą.
Ir kur iš viso to tikrai galiu pasirinkti, nesileisdama į fantaziją ir neduodama sau tuščių pažadų.
kuo mažiau save supranti, tuo daugiau bejėgiškumo ir visiškos gyvenimo baimės
Sugrąžinus atsakomybę sau ir palaipsniui suvokiant savo veiksmų motyvus, pasirinkimas plečiasi ir tampa įmanoma kurti naujas reakcijas, naujus elgesio būdus, naujus gyvenimo scenarijus.
yra galimybė - pažinti save. sužinok, kas esi
Ir kas žino, galbūt jis sugebės gyventi savo gyvenimą, kitaip nei bet kuris kitas.
Rekomenduojamas:
Mano Gyvenimas, Mano Pasirinkimas, Mano Atsakomybė
Kaip dažnai sutinkate žmonių, besiskundžiančių gyvenimu? Manau kiekvieną dieną … Kalbu apie žmones - „vaikus“ar „aukas“. Tokie žmonės dažniausiai kalba apie savo gyvenimą, kad viskas negerai: nėra pinigų, vyras blogas, žmona kalė, nėra darbo, aš visą laiką sergu … na, apskritai viskas nesiseka … Ir jei jūs klausiate tokio žmogaus, kas yra negerai, kodėl taip atsitinka?
Apie Vidinę Vertę. - Pasirodo, Tau Tai Gali Nepatikti
Pasirodo, tau tai gali nepatikti … Tiksliau, nedarykite to tyčia. Gerai, dabar papasakosiu savo istoriją. Labai seniai išmokau ilgai ir sunkiai įtikti kitiems. Nes … na, nes „taip turėtų būti“. Manau, tai daugeliui pažįstama. Taip mus („gerus berniukus ir mergaites“) auklėja.
Likimas „sena Tarnaite“: Likimas Ar Pasirinkimas
Pasitaiko. Iš pradžių tau 18 metų, paskui 20-visas tavo gyvenimas laukia, o paskui 35, ir supranti, kad netrukus tau bus 40, bet tai ne amžius … ir tada metai bėga 40-45-50 -55 metai .. Taigi kokie metai. Juk viskas gerai, nes gyveni gerai - mėgstamiausias darbas (ar ne mėgstamiausias?
Laimė Yra Sėkmė Arba Pasirinkimas
Jei paprašysite žmogaus norėti, yra didelė tikimybė, kad jis pasirinks būti laimingas. Iš tiesų, šiame mažame žodyje yra tiek daug laimės aspektų. Galbūt kiekvienas turi savo, tačiau daugeliu atvejų jis yra susijęs su kažkuo išorėje, nesvarbu, ar tai būtų šeima, darbas, sveikata, pinigai ir kiti materialiniai turtai.
Pasirinkimas, Pseudo Pasirinkimas Ir Naujovė. Apie Gestalt - Terapija Klientams
Ne taip seniai JAV buvo atliktas paprastas, bet labai atskleidžiantis eksperimentas. Studentų auditorijoje ant stalų buvo padėta taurė karštos kavos. O prieš studentams gurkšnojant gurkšnį iš taurės jiems buvo pasakyta: kas nori, gali iškeisti savo kavą į šokolado plytelę.
