Kaip Priimti Sunkų Sprendimą?

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kaip priimti sunkų sprendimą?

Veronikos buvo paprašyta įsivaizduoti, kad dabar ji turi nuspręsti, ar savaitgalį prisipažins Kirilui savo meilę, ar ne.

1 klausimas: kaip jaučiatės dėl šio sprendimo po 10 minučių?

Atsakymas: „Manau, kad būčiau susirūpinęs, bet tuo pačiu didžiavausi savimi, kad rizikavau ir pasakiau pirmiausia“.

2 klausimas: ką manote apie savo sprendimą, jei būtų praėję 10 mėnesių?

Atsakymas: „Manau, kad po 10 mėnesių nesigailėsiu. Ne aš neketinu. Nuoširdžiai noriu, kad tai pavyktų. Tie, kurie nerizikuoja, negeria šampano!"

3 klausimas: kaip jaučiatės dėl savo sprendimo po 10 metų?

Atsakymas: „Nepriklausomai nuo to, kaip Kirilas reaguoja, po 10 metų sprendimas išpažinti savo meilę vargu ar bus svarbus. Iki to laiko mes arba būsime laimingi kartu, arba aš palaikysiu santykius su kuo nors kitu “.

Atkreipkite dėmesį, kad 10/10/10 taisyklė veikia! Dėl to mes turime gana paprastą sprendimą:

Veronika turi vadovauti. Ji didžiuosis savimi, jei tai padarys, ir nuoširdžiai tiki, kad nesigailės to, ką padarė, net jei nieko neįvyks su Kirilu. Tačiau sąmoningai neanalizavus situacijos pagal 10/10/10 taisyklę, priimti svarbų sprendimą jai atrodė itin sunku. Trumpalaikės emocijos - baimė, nervingumas ir atstūmimo baimė - trukdė ir atgrasė.

Kas nutiko Veronikai po to - jums tikriausiai įdomu. Ji vis tiek pirmiausia pasakė „aš tave myliu“. Be to, ji stengėsi padaryti viską, kad situacija pasikeistų, ir nustoti jaustis nesąmoningai. Kirilas neprisipažino jai savo meilės. Tačiau pažanga buvo ant veido: jis tapo arčiau Veronikos. Mergina tiki, kad myli ją, kad jam reikia tik šiek tiek daugiau laiko įveikti savo baimę ir prisipažinti jausmų abipusiškumu. Jos nuomone, tikimybė, kad jie bus kartu, siekia 80 proc.

10/10/10/10 taisyklė padeda laimėti emocinį žaidimą. Jausmai, kuriuos patiriate dabar, šią minutę, atrodo prisotinti ir aštrūs, tačiau ateitis - priešingai, miglota. Todėl dabartyje patirtos emocijos visada yra pirmame plane. 10/10/10/10 strategija verčia jus pakeisti savo požiūrio kampą: pagalvokite apie akimirką ateityje (pavyzdžiui, per 10 mėnesių) iš to paties taško, į kurį žiūrite dabar.

Ši technika parodo jūsų trumpalaikes emocijas. Tai visai ne apie jų ignoravimą. Jie dažnai netgi padeda jums gauti tai, ko norite tam tikroje situacijoje. Bet jūs neturite leisti savo emocijoms užvaldyti.

Prisiminti emocijų kontrastą būtina ne tik gyvenime, bet ir darbe. Pvz., Jei sąmoningai vengsite rimto pokalbio su savo viršininku, leisite emocijoms įveikti save. Jei suteiksite galimybę pasikalbėti, tada po 10 minučių būsite tokie pat nervingi, o po 10 mėnesių - ar džiaugsitės, kad nusprendėte dėl šio pokalbio? Ar atsikvėpsite lengviau? O gal jausitės išdidūs?

Bet ką daryti, jei norite apdovanoti puikaus darbuotojo darbą ir ketinate jam pakelti atlyginimą: ar suabejosite savo sprendimo teisingumu per 10 minučių, ar gailėsitės dėl to, ką padarėte po 10 mėnesių (staiga kiti darbuotojai jaučiasi atstumti)), ir ar po 10 metų padidės jūsų verslo reikalai?

Kaip matote, trumpalaikės emocijos ne visada kenkia. Taisyklė 10/10 rodo, kad ilgalaikis požiūris į emocijas nėra vienintelis teisingas. Tai tik įrodo, kad trumpalaikiai jausmai, kuriuos patiriate, negali būti stalo viršūnėje priimant svarbius ir atsakingus sprendimus.