2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Visiškas bendravimas, kontaktas galimas tik su kitu, atskiru žmogumi.
Deja, ši pagrindinė sąveikos taisyklė yra viena iš labiausiai nesuprantamų žmonėms, augusiems kartu priklausomoje aplinkoje. … prisimenu, kaip mano mama vaikystėje reagavo į naujienas apie mane, prieštaraudama jos įvaizdžiui apie mane: „Tai negali būti! Veronika negali būti tokia! Ji gera mergaitė “. Po daugelio metų sužinojau, kad tai yra banalus nepriėmimas, nenoras susidurti su kitoniškumu, skirtumas nuo savęs. Po daugelio metų motinai įsisavindamas geros dukters įvaizdį. Dabar, stebėdamas pačias įvairiausias atmetimo formas, tėvų nenorą sutikti skirtumą, vaikų skirtumus su savo idėjomis, įvaizdžiais, kokie jie „turėtų būti“, „kaip turėtų būti“, matau, kaip sunku tokius vaikus vėliau priimti savo prigimtį. Matau, kaip suaugę vaikai kovoja su savimi, kartais - žiauriai, kartais - negailestingai, ir kuo daugiau jiems tai pavyksta, tuo jie nelaimingesni. Nesugebėjimas priimti savo prigimties pirmiausia turi įtakos santykiams su kitais žmonėmis. Neleidžiant sau savo poreikių, norų, pomėgių, interesų, neįmanoma jų leisti nei savo partneriui, nei vaikui. O jei slopinate save ir matote, kad kažkas kitas leido sau uždrausti, galite patirti pačius įvairiausius jausmus - nuo pavydo ir ilgesio iki atstūmimo ir neapykantos. Labai dažnai traumuojantis žmogus atsisako priimti savo - visai neblogas, bet kažkada nepatogus kažkam! - savęs dalys - tavo poreikiai, norai, svajonės, tavo prigimtinės savybės … Leidimo energiją nukreipia vaikui: „Mano vaikas turės tai, ko aš neturėjau“. Lygiai taip pat dažnai ši energija yra nukreipta į partnerį. Privalumai ir teisės, kurios labai reikalingos pačiam traumatologui, kaip iš gausybės rago, liejasi ant kitų žmonių, kuriems, deja, šių lengvatų nereikia, galvų. Ir šie kiti asmenys atkakliai priešinasi primestai laimei.
… Viena mano draugė padovanojo savo vyrams dosnias dovanas …
Iš išorės buvo aiškiai matyti, kad ji dovanoja save „per kitus“, mėgaujasi pasiruošimo dovanai procesu ir pačia dovana. Deja, ilgesys ir vienatvė jai sugrįžo labai greitai, o vyrai neįvertino jos dovanų. Kiekvienas iš jų intuityviai jautė, kad jis nėra adresatas, ir ėmė vengti primestos dosnumo. … Todėl savęs pripažinimas - tikras, kitoks nei primestas įvaizdis ir idėja, kas turėtų būti ir turėtų būti, yra svarbiausia visavertės sąveikos (kontakto) sąlyga. Pripažinęs jūsų poreikius, leisdamas jiems juos turėti, automatiškai atvers duris norui pažinti kitą - ir ko jis nori? Kokia tavo svajonė? Ar mūsų vertybės, pažiūros panašios? Ar man įdomu su juo? Ar aš praturtinu - emociškai, dvasiškai - bendraudamas su juo, ar prarandu save? Pažindamas save, priimdamas save su visomis savo savybėmis, pristatysi save kitam žmogui, ir labai svarbu, kad jis kuo greičiau sužinotų, kas esi ir ko nori. Leiskite jam patiems nuspręsti - ar jis gali atlaikyti jūsų suderinamumą, ar šis kontaktas jam įdomus, ar jis gali visiškai save realizuoti ir pan. Tikra, visavertė sąveika įmanoma tik pasirinkus …
- Man reikia šio konkretaus žmogaus, kartu su juo suprantu, ko man reikia.
Ir ne per priklausomybę („be jo aš negaliu būti realizuotas, būti mylimas, išgyventi“ir pan.)
Aš apibūdinčiau dar vieną paprastą visavertės sąveikos taisyklę:
- Nefantazuokite apie kito mintis, jausmus ir norus.
Paklauskite jo, ką jis galvoja. Ką jis jaučia. Ko jis nori.
Narkomanai linkę kitiems žmonėms suteikti ketinimų, kurių jie neturi, ir paaiškina savo veiksmus tokiomis prasmėmis, kurių kiti žmonės nepriskiria. … Vaikas negali susidoroti su užduotimi - tai reiškia, kad jis tingus; mylimoji porai dienų dingo iš akiračio - iškrito iš meilės; kolegos mano akivaizdoje tyli - intrigos, pavydas ir t.t. Tokios fantazijos yra neišsiskyrimo, arba, geštalto kalba, susiliejimo, savybė. Motina, mananti, kad vaikas „ne toks“dėl jo (ar jos, tėvų) „blogumo“, arba moteris, kuri ištisas dienas pasirengusi su draugais aptarti vyro veiksmus, įdėdama savo reikšmių, kurių šis žmogus nemato - tai labai, labai dažni tokio susijungimo požymiai - arba tarpusavio priklausomybė. … Atsiskyrimas yra paprasto fakto pripažinimas, kad mes nieko nežinome apie kitą žmogų, kol jo nepaklausiame apie jį. Ir kol jie jo nepažino. - Ką turėjai omenyje? "Ką tu jauti?" "Kodėl tu tai darai?" „Ką jums reiškia jūsų veiksmas (poelgis)“- šie ir panašūs klausimai priartina mus prie kito žmogaus, jo jausmų, veiksmų, prasmių supratimo. … Yra dar viena paprasta individualaus bendravimo taisyklė: neprimesti. Negalima primesti pagalbos, net jei žinote, kaip geriausiai, kaip tai padaryti teisingai, neprimeskite paruošto sprendimo, patarimo … kol jie neprašys. Bet kuriam žmogui svarbiausia pasidalyti, svarbu, kad jis klausytųsi vienodomis sąlygomis, neskubėtų šokti į viską žinančio žmogaus poziciją. Ir bet kuriam žmogui reikia MOKYTI, kad rastų sprendimą. „Ar galiu tau pasiūlyti savo pagalbą?“Vietoj: „Tu turėtum…. (veiksmų sąrašas) “Individualumo pripažinimas, teisės į individualius sprendimus pripažinimas. Netgi klaidinga, jei reikia mokytis iš šių klaidų. Tik taip gali būti tikras, visavertis kontaktas.
…. Taip, pripažįstu. Toks paprastumas gali būti labai, labai sunkus)
Rekomenduojamas:
Bendravimas Su įsiutusiais žmonėmis - Dvi Paprastos, Sudėtingos Strategijos
Yra toks anekdotas: „Psichologas man sakė:„ Parašyk laišką žmogui, kuris tave įsiutina, ir sudegink “. O ką daryti su laišku? " Dabar rimtai. Tema yra labai bendra, ir kiekvienas gali ką nors pasakyti „įniršęs“. Ir vis dėlto yra keletas bendrų taisyklių - jei jų laikysitės, bus lengviau išsiaiškinti, kas ir kodėl pyksta, taip pat ką daryti su visa tai.
7 Paprastos Taisyklės: Jei Susitiksite Su Terapeutu
Laimei, žodis „psichologas“jau įsitvirtino kasdienėje kalboje ir beveik nustojo būti painiojamas su „psichiatru“, „ekstrasensu“ar „šarlatanu“. Atsiranda vis daugiau fakultetų, noriai ruošiančių psichologus, taip pat „stebuklingų“diplomų savininkai, todėl visuomenė po truputį pratinasi prie šios naujos kategorijos.
Bendravimo Galia Arba Kaip Tapti Bendravimo Meistru
Sveiki! Šiandienos trumpame straipsnyje noriu pasidalinti su jumis keliomis pagrindinėmis strategijomis, kurios išspręs daugumą bendravimo problemų | Skaitymo laikas 3 minutės Mes nemokome tinkamai bendrauti. Todėl talentingiausi ir vertingiausi žmonės yra prastesni už naujokus ir žmones, kurių savivertė nepakankama, nes jie visada turi ką pasakyti) - Daugelis žmonių patiria įtampą bendraudami ir užsidarę;
Mes Mokomės Suprasti Nesąmoningų Kalbą. Dvi Paprastos Praktikos
Kaip išmokti išgirsti intuicijos balsą? Kaip išmokti suprasti nesąmoningų kalbą? Yra daug knygų ir kursų, kuriuose mokoma konkrečių technikų. Bet mes visada turime savo „mokytoją“„po ranka“- mūsų svajones. Sąmonės turinys į realybę atkeliauja per sapnus.
9 Bendravimo Su Vaikais Taisyklės
Bendraudami su vaikais, galite išgirsti frazes iš tokių tėvų "Ar reikia šimtą kartų pakartoti, ką darytum …" … Kodėl tėvai išleidžia tiek daug nervų, jėgų, emocijų, bet rezultato nėra? Kodėl vaikas jų negirdi? Faktas yra tas, kad vaikų suvokimas skiriasi nuo suaugusiųjų.
