2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ar pastebėjote, kad bet kurį įvykį galima interpretuoti visiškai skirtingai? Paprastas pavyzdys yra telefono skambutis. Jūsų draugas skambina ir prašo paslaugos. Dabartinį pokalbį galima interpretuoti kaip pagalbos prašymą, kurį tik jūs galite suteikti, begėdišką aroganciją, kylančią iš pašnekovo, arba nepagrįstą pažeminimą - kodėl vėl esate kilimas, ant kurio jie vėl nušluostys jūsų kojas?
Dar nespėjus atsigręžti atgal, buvo paskambinta. Atėjo vakaras, paskui kitos dienos vakaras, ir dabar jums įdomu, kodėl nuotaika tokia sausa, beskonė, kaip alyvuogės iš alyvuogių stiklainio, iš kurio buvo pilamas marinatas, tačiau alyvuogės liko.
Atkreipkite dėmesį, kad esant daugybei aiškinimo galimybių, neigiamas aiškinimas daugiausia suvokiamas kaip teisingas, o teigiamas - neteisingas. Net jei teigiama interpretacija veikia kaip paskubomis įstrigęs tinkas, skrandyje neišvengiamai išliks kartokas skonis. Tarsi būtų sau melavęs. Nuo to nevaldomai šlykštu.
Bet kuris iš mūsų be išimties žino, kaip manipuliacijos dega iš vidaus. Mes žinome, koks yra saviapgaulės skonis. Esame taip apsėsti noro pagauti vienas kitą melu, kad pamirštame, kad pagrindinis melagis yra mūsų protas, o tingėjimas kapstytis viduje lemia plastikinį ir tuščią, silikoninį gyvenimą.
Kaip atskirti melą nuo tiesos?
1. Išmok jausti. Gebėjimas pažvelgti į save (apmąstyti, žinoti apie ego veiklą), įsiklausyti į vidinio teisingumo balsą yra įgūdis, vertas dešimties tūkstančių valandų. Viduje mes visada žinome, kas yra teisinga.
2. Išmokite išgirsti intuicijos balsą. Intuicijos balsas visada tylus ir švelnus. Jis nėra įkyrus. Skamba ramiai. Intuicijos balsas visada mums. Išgirdę intuicijos balsą, jaučiame palengvėjimą: psichiniame lygmenyje palengvėjimas jaučiamas kaip įtampos išlaisvinimas; ant kūno - kaip spaustuko atlaisvinimas, atsipalaidavimas, lengvumas, laisvė.
3. Užduokite klausimą Visatai. Visata, būdama mūsų tęsinys, pasireiškia pagal būseną, kurioje esame. Nepertraukiamas energijos šokis kupinas atsakymų į visus klausimus. Savo tęsinį Visatos pavidalu galite nurodyti raštu arba žodžiu. Kalba, intonacija, emocijos - visa tai nesvarbu. Svarbiausia yra sutelktas ketinimas, atvirumas ir smalsumas, noras mokytis ir priimti bet kokį atsakymą. Norėdami sužinoti, ar tai teisingas atsakymas, žr. # 2: Teisingas atsakymas visada jaučia palengvėjimą.
4. Egzistenciškai drąsiems skaitytojams: Stenkitės išplėsti asmens ribas. Asmenybės riba yra abstrakti savybė, skirianti „aš“nuo „ne aš“. Realybėje viskas yra viena. Bet kokios ribos yra susitarimai, palankūs dieviškam žaidimui. Kuo platesnė erdvė, su kuria žmogus save identifikuoja, tuo greičiau ir sklandžiau vyksta dialogas tarp šios erdvės taškų. Dėl to kiekvienas iš mūsų gali suvokti, kad bendraudami su visata mes pradedame dialogą su savimi. Susitapatinusi su begalybe, vieninga sąmonė prisimena ir atpažįsta bet kokį objektą, mintį ir jausmą kaip savo formą. Paspartėja formų sąveika, sustiprėja teisingumo jausmas.
Rekomenduojamas:
TIESA NĖRA TIESA
Ryte ir vakare. Užuot meldęsis ir mankštindamasis: „Ar turėčiau pasakyti nutukusiems žmonėms, kad jie yra stori? Ar turiu pasakyti blogai apsirengusiems žmonėms, kad jie atrodo juokingai? Ką daryti, jei norite padėti jiems tapti geresniais ar net išsaugoti sveikatą?
KUR GYVENA PASAKA Arba KAIP KURTI ŠVENTĘ?
🌟 Pasaka gyvena vaikystės prisiminimuose Palieskite savo vaikystės prisiminimus apie atostogas. Ką labiausiai mylėjai per savo gimtadienį? Linksma kompanija? Mamos medaus pyragas? O gal gudrybės, kurias sugalvojo tėtis? Galbūt gimimo dieną jūsų šeimoje buvo ypatinga tradicija?
Kūnas Yra Ten, Kur Gyvena Mūsų Praeitis
Kiekvienas iš mūsų turi savo kūno laikyseną, ji yra unikali. Būtent iš jos jūs galite atpažinti žmogų iš tolo. Iš jo galite daug perskaityti apie tai, ką patyrėme gyvenime. Tačiau ateina momentas, kai norime atsitiesti, judėti toliau. Ir tada mes suprantame, kad mūsų kūno galimybės yra beribės ir jis sugeba, pasikeitęs, atskleisti mums prarastas ir pamirštas savo dalis.
Kur Gyvena Depresija, Ar Visos Problemos Nuo Vaikystės?
Psichoterapijos atvejis. Užsakovė - jauna mergina, dizainerė. Prašymas - riedančios depresijos priepuoliai po sėkmingo projekto, nenoras vystytis šia linkme. Tam nėra akivaizdžių prielaidų. Geras darbas, atlyginimas, draugai, šeima, tėvai - čia viskas gerai.
Kur Gyvena Liūdesys?
Mes džiaugiamės, liūdime, bijome. Ir mūsų kūnas padeda mums patirti šias emocijas. Kūnas yra įrankis įvairioms emocijoms realizuoti. Norėdami viską supaprastinti, bet kokia emocija yra hormonų ir raumenų įtampos rinkinys. Bet jei kūnas suvokia mūsų emocijas, tai per kūną mes galime išmokti jas valdyti.
