2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Iš karto pasakysiu, kad atsakymas yra paprastas iki banalumo:
Nebendraukite
Žmonės, kurie daugiau ar mažiau domisi psichologija, žino, kad neįmanoma pakeisti kito žmogaus! Galite pakeisti tik savo požiūrį į jį!
Taip pat būtų malonu suprasti, koks svarbus šis bendravimas, ar galima apsieiti be jo?
Tai kaip oras mano mylimame Peterburge. Aš taip myliu miestą, kad įsimylėjau lietų ir ilgą saulės nebuvimą. Matau tame ypatingą mistiką.
Tačiau po kelių lūžių dėl mano kaulų trapumo suprantu, kad žiema čia tampa pavojinga ir jau kelerius metus svajojau išvykti žiemoti į šiltą šalį ar bent šiltą miestą.
Laikosi serganti mama, bendravimas su kuo aš, kuris taip pat toli gražu nėra sveikas, baigiasi sunkiu psichosomatikos pasireiškimu - pakyla kraujospūdis, prasideda kraujavimas po radiacijos ir pan.
Negaliu nesusikalbėti su mama ir jos nelankyti, nes niekas kitas jai nepadeda. Taigi pirminę priežiūrą patikėjau slaugytojai.
Aš nebūsiu namuose, tikrai nebūsiu čia …
Taip aš duodu mamai daug daugiau naudos, nei visiškai sugriuvęs ir nebegaliu jai finansiškai padėti.
Jei bendravimas su artimaisiais jums yra toksiškas ir destruktyvus, bet jūs negalite to sustabdyti, labai svarbu bent kiek sumažinti tokį bendravimą!
Bet tai taikoma tik seniems ar silpnam artimiesiems, visais kitais atvejais verta aiškiai nustatyti ribas
Ir jei statant ribas grasinama sulaužyti, galbūt neturėtumėte bijoti ir nutraukti tokių santykių?
Pavyzdžiui, jei jūsų sutuoktinis yra toksiškas.
Jei manote, kad su juo ar jai sekasi blogiau nei vienam, pasitraukite iš šių santykių bent kuriam laikui!
Verta išvykti atostogų ar kitaip gyventi atskirai, norint įvertinti situaciją iš šalies.
Jau nekalbant apie toksiškus „draugus“!
Taip! Yra šiek tiek! Daugelį metų žmogus tave devalvuoja, šaiposi iš sarkazmo ir netgi kitų žmonių akivaizdoje! Ir tu toliau šventai tiki, kad jis tai daro draugiškai.
Susiprask!
Negali būti blogai su tikru draugu!
Keletas žodžių apie toksiškus viršininkus.
Užduokite sau paprastą klausimą:
- Kas jums brangiau - gyvenimas ir sveikata ar šis darbas?
Rekomenduojamas:
Ką Daryti, Jei Esate Labai Pavargęs Nuo Darbo?
Ar turite tokį, kad po darbo niekam neužtenka jėgų? Ar norite tiesiog atsigulti ir meluoti, užsidaryti nuo visų ir nieko nematyti? Galbūt darbe daug pareigų, ar sklando daugybė neigiamų minčių? Kolegos ar jūsų viršininkas be galo išmeta naujas užduotis, bet jums sunku atsisakyti?
Kodėl Tau Nuobodu? Kas Yra Nuobodulys? Kas Slypi Už Nuobodulio? - O Kas, Jei Tau Nuobodu?
Vėl sekmadienis … Žiūrėjau serialą - nuobodu, žaidžiau žaidimą - nuobodu, išėjau pasivaikščioti - nuobodu … Nuobodulys atrodo paprastas jausmas, bet iš tikrųjų po juo slypi daug jausmų, norų ir poreikių . Nuobodulys atrodo nekenksmingas, tačiau tai gali padaryti jūsų gyvenimą visiškai nepakeliamą.
Onkologija. VIDAUS ŽIŪRĖJIMAS. LABAI ASMENINIS. IR NE LABAI
Šiandien turėjau suplanuotą patikrinimą pas gydytoją. Išlaikė testus. Rezultatas bus po savaitės. Ir tada prisiminiau … Prieš trejus metus profilaktinio vizito pas ginekologą metu, po jo įtarimų dėl mano sveikatos būklės, buvau išsiųsta ir į tyrimus.
Ką Daryti, Jei Jūsų Partneris Yra Narcisistas?
Dauguma vadinamųjų normalių žmonių yra tie patys - pasak Gannushkino - paranojiški, epileptoidiniai, depresiniai, psichosteniniai, hipertiminiai, labilūs personažai. Mes dažnai su jais susitinkame ir daugiau ar mažiau žinome, kaip su tokiais dalykais elgtis, ypač jei jie išreikšti būtent kaip asmenybės akcentas, o ne kaip diagnozė.
KAS ĮVYKTŲ, JEI . KAS BŪTŲ, JEI PAKEIČIU JUS? KAS BŪTŲ, JEI BŪTU VEIKIANTIS
Viena iš unikalių žmogaus savybių ir sugebėjimų yra gebėjimas įsivaizduoti ateitį. Ne vienas Žemės gyvūnas turi galimybę ginčytis tema „kas būtų, jei būtų“, apraudoti dar gyvus giminaičius ir draugus, liūdėti dėl to, kas nutiko praeityje ir dėl ko jis nesiruošia.
