2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
1. Žinių trūkumas
Tai viena dažniausių klaidingų nuomonių, sako psichologė Alexandra Elfimova. - Įgytų žinių visada pritrūks. Turime sutikti, kad aplink jus bus daug protingesnių žmonių. Pirmiausia reikia parašyti savo pasiekimus popieriuje ir suprasti, kad ir jūs turite teisę kovoti. Be to, ne visi itin protingi žmonės padarė akį traukiančią karjerą. Daugeliui trūko drąsos ir pasitikėjimo.
2. Dar ne laikas
Išgirdus tokią frazę iškart norisi paklausti: kada ateis laikas? Juos visada supa rūpesčiai, dėl kurių uždegsite savo brangias minutes. Yra graži patarlė: kas nori, tas visada ras laiko. Tobulo momento niekada nebus. Yra puiki taisyklė: jei galvojote, darykite tai iš karto.
3. Per daug nuveikti
Kad ir ką darytumėte, visada atsiminkite vieną dalyką: brangiausias išteklius yra laikas. Jo tiesiog negalima grąžinti. Apgailestaujama dėl praleistų galimybių bus nepaprastai intensyvi. Kartais jie sukelia depresiją. Taigi atsisėskite ir blaiviai pagalvokite, ką darote ir ar jūsų sielai to reikia. Jei nejaučiate gyvenimo šurmulio, nedvejodami jį pakeiskite. Nebijokite pokyčių. Galų gale, jie visada yra geriausi!
4. Pirmas bandymas nepavyko …
Jei daugelis lyderių samprotautų kaip jūs, jie tikrai nebūtų pasiekę sėkmės. Dvasios stiprybė yra nepasiduoti, bet eiti svajonės link, iškilmingai ištverti sunkumus. Būtina atsisakyti tinginystės ir visų neigiamų įsitikinimų: „aš negaliu“, „aš bijau“, „kas aš esu ir kas jie yra“… Tada analizuokite, kas buvo negerai praeityje. Pavyzdžiui, galbūt jums reikia išmokti ko nors kito. Tada ieškokite žmogaus, kuris jums pasakys, ir eikite!
5. Nėra jėgų
Viliojantis pasiteisinimas flegmatiškai jaunai panelei prašyti kitų atostogų. Pasakysiu tiesiai: visi pavargę! Tačiau nereikia to nuolat sakyti savo galvoje. Smegenys prisimena tokias frazes. Tada jūs tikrai negalite išeiti iš šios būsenos.
Žinomas asmeninio augimo treneris Johnas Kehoe savo knygoje "Pasąmonė gali viską!" siūlo nuovargį atsikratyti labai paprastu būdu. Užtenka 2-3 minučių pirmoje ir antroje dienos pusėje, kad sau pakartotumėte: „Kiekvieną dieną jaučiuosi vis geriau“. Pamatysite, jūsų smegenys sureguliuos jūsų kūną į aktyvią bangą!
6. Kritikos baimė
Turime pripažinti, kad jie kritikuos visada ir visur. Jūs negalėsite patikti visiems, nes negalėsite „patekti“į kiekvieno pasaulio modelį. Jei kritika yra pateisinama, reikia su džiaugsmu ją priimti ir įsiklausyti. Likusios dalies nepriimkite asmeniškai. Jūs pats žinote, kas esate ir ką sugebate.
7. Nėra jungčių
Daugelis neturi ryšių. Tikslų pasiekia tikrai drąsūs, sako psichologė. - Jis nebijo klysti, atrodyti kvailas. Atsikelk nuo jo kelių ir trypk kaip tankas. Be to, dabar yra interneto, socialinių tinklų era, kur galite rasti beveik bet kurį jums reikalingą asmenį ir pradėti su juo susisiekti. Jums tiesiog reikia parodyti šiek tiek išradingumo, mandagumo ir padaryti laimingą pareiškimą. Nebijokite: paskambinkite ir parašykite tiems, kurių jums reikia. Juk jie gali tik šaukti ant tavęs, bet tavęs nenužudys! Arba, priešingai, jie bus patenkinti skambučiu ir pagalba. Viskas priklauso nuo požiūrio į save. Visada laikykitės įstatymų: išorėje, taip viduje.
8. Nuo ko pradėti
Jūs tikrai suprantate, ko trūksta laimei, ir turite tam tikrą tikslą. Palaipsniui iki smulkmenų aprašykite jo pasiekimo etapus. Tuomet suprasite, ką reikia padaryti tam: su kuo susitikti, kokių įgūdžių įgyti ir pan.
9. Baimė dėl naujo
Išėjimas iš komforto zonos visada sukelia stresą. Tačiau norint pasiekti norimą tikslą, šį barjerą reikia peršokti. Visą gyvenimą galite sėdėti vienoje vietoje, neparagavę gyvenimo pilnatvės. Dar baisiau gailėtis, kai nieko negalima padaryti fiziškai.
Rekomenduojamas:
Rich Snowdon „Kova Su Kraujomaišos Prievartautojais: Pasiteisinimai, Pasiteisinimai, Pasiteisinimai“
Kas prievartauja savo vaikus? Kas yra šie vyrai? - Iškrypėliai … Psichikos … Neadekvatūs vyrai … Psichopatai … Monstrai. Tai pasakė vyras gatvėje, ir dar visai neseniai būčiau pasakęs tą patį, prieš savanoriškai vadovaudamas tokių vyrų psichoterapijos grupei.
5 Svarbūs Dalykai, Kurie Gadina Jūsų Santykius, Ir Kaip Juos Išspręsti
Santykių sunkumai gali sukelti daug streso, ašarų ir sukelti dramatiškiausių pasekmių. Net iki porų, kuriose karaliauja meilė, sunaikinimo. Kodėl? Visi žmonės yra užprogramuoti būti mylimi. Tai yra tikrasis mūsų poreikis. Jei kažkas trukdo jos pasitenkinimui, žmogus patenka į depresiją, tampa apatiškas, praranda norą gyventi.
Niekada Nepyk! Arba Kas Atėmė Jūsų Teisę Konfliktuoti
"Nebijokite konflikto, jis išvalo santykius!" - kažkada man pasakojo artimas žmogus. Tai mane nustebino, nes nuo vaikystės iš mamos ir tėčio išgirdau: „Nepyk, kitaip niekas su tavimi nesusitiks! Ir aš labai bijojau minties, kad visas pasaulis mane atstums.
Apie Tuos, Kurie Anksti Subrendo. Bet Jis Niekada Neaugo
Yra vaikų, kurie subrendo per anksti. Jie užaugo, nes nebuvo patikimų suaugusiųjų, tėvų, kuriais galėtų pasitikėti. Geriantis, nenuspėjamas, kartais girtas, kartais blaivus tėtis. Mama, kuri, būdama 5 metų, išėjo pasėdėti su savo mažuoju broliu ir nubaudė, jei jos dukra nepakankamai gerai atliko „motiniškas“pareigas.
Netoliese Esantis Paauglys - Turbulencijos Zona Ar Jūsų Gyvenimas Niekada Nebus Tas Pats
- Sakykite, ar yra kokių nors signalų, kuriuos tėvai turėtų žinoti? - Atrodo, kad mano vaikas buvo pakeistas! - Pasakiau jam žodžius - man jis dešimt, o kas tada? Šiuos ir daugelį klausimų tėvai dažnai užduoda. Nerimo būsena - ar ne?
