2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Intrajekcija - Tai psichologinės gynybos rūšis, kuriai būdingas polinkis įsisavinti kitų žmonių nuostatas, nepakenkiant jiems kritikai.
Į vidų patekęs klientas dažnai būna apimtas savikritikos ir kaltės. Tokia pozicija kartais gali nukreipti psichoterapinį procesą neteisingu keliu.
Praktinis pavyzdys
Klientė sesijos metu pradėjo pasakoti, kad jos santykiai su vyru nesiklostė dėl to, kad ji buvo arogantiška, šalta, devalvavusi.
Terapeuto vaizduotė gali nupiešti narcisistinį kliento portretą, ypač jei pats terapeutas yra narcisistiškai organizuotas arba patyrė įžeidžiamus santykius. Kruopščiai šių teiginių analitikas išbandęs realybę gali išvengti klaidingų išvadų.
Pavyzdžiui, terapeutas gali paklausti:
- Su kuo dar pasireiškia jūsų nusidėvėjimas? "Niekam. Tik mano vyrui." - O kokiose situacijose su vyru pradedate nuvertėti ir kaip tai išreiškiama? - Situacijoje, kai jis abejoja mano žodžiais. "Pavyzdžiui?" „Aš jam pasakiau:„ Man nepatinka, kai tu šauki ant vaikų. “Jis atsakė:„ Tau atrodė, kad aš nešaukiau, bet pakėliau balsą. “Tada aš pasakiau:„ Man nepatiko tai buvo tada, kai girtuokitės korporatyviniame vakarėlyje ir tualete jautėtės blogai. "Jis atsakė:„ Tavo atmintis netenkina, taip nebuvo. "Paklausiau:„ Ar buvai pirtyje su moterimis? Išgirdau moters juoką, kai pakėlėte ragelį. “Jis vėl:„ Tu viską galvojai. Nustokite mane šmeižti. "Aš pradedu pyktis, galiu jį įžeisti, pasakyti ką nors įžeidžiančio. Mano vyras ima kaltinti mane šaltumu, kad aš dėl visko jį kaltinu, kad esu prisirišusi tik prie savęs." Šią akimirką jaučiuosi arogantiška, nuvertinta “.
Tiesą sakant, paaiškėja, kad kliento devalvacija buvo įtraukta į gynybinę reakciją į jos vyro apšvietimą, kuris visa tai įvedė į ją šias savybes, priversdamas ją patirti tokią pat, su „minusu“ ženklas.
Klientė tuo tiek tikėjo, kad iki paskutinės akimirkos abejojo, ar jos vyras gali objektyviai klysti. Jis atskyrė nuo savęs savo neigimą, šaltumą, nusidėvėjimą, melą ir suprojektavo savo žmoną. Ir žmona susitapatino su šia projekcija.
Tačiau introjekcija taip pat turi savo antrinę naudą - pavyzdžiui, vengdama atsakomybės. Tai pačiai klientei lengviau patikėti savo vyro žodžiais, kad nekiltų konfliktų su juo.
F. Perlsas palygino introjektą su nekramtytu gabalu, kurį žmogus praryja necenzūruodamas. Brandesnė introjekcijos forma yra identifikacija.
Esant brandesnėms gynybos formoms, yra dalis sąmoningumo.
Pavyzdžiui, žmogus, norėdamas prisijungti prie įmonės, gali laikinai perimti šios grupės vertybes („tu esi už Tėvynę, už Staliną ir aš taip pat“, „aš, kaip tėtis, tapsiu inžinierius ir važiuos ryte “).
Mes galime atsikratyti introjektų per sąmoningumą ir kritiką. Tačiau kuo anksčiau buvo pateiktas introjektas, tuo sunkiau jį įveikti, nes jis tampa asmenybės dalimi.
Pavyzdžiui, ego-sintoninis požiūris „Aš nevykėlis“gali suformuoti tvirtą nesėkmių vengimo modelį. Ir tada introjektas virsta gyvenimo scenarijumi.
Rekomenduojamas:
Kaip Nustoti Save Kritikuoti Ir Pradėti Save Palaikyti? Ir Kodėl Terapeutas Negali Pasakyti, Kaip Greitai Jis Gali Jums Padėti?
Savikritikos įprotis yra vienas žalingiausių įpročių žmogaus gerovei. Dėl vidinės gerovės pirmiausia. Iš išorės žmogus gali atrodyti gerai ir netgi sėkmingai. O viduje - jaustis kaip niekuo, kuris negali susitvarkyti su savo gyvenimu. Deja, tai nėra toks retas reiškinys.
Nusiimame Kaukes. Kaip Išmokti Priimti Save, O Ne Visada Patikti Visiems Ir Perdaryti Save
Esame taip prikimšti skirtingų modelių, svetimų lūkesčių, nepažįstami žmonės privalo ir privalo, kad šiame sūkuryje prarandame ryšį su savimi. Mes pasineriame į amžinąją rasę „kaip įtikti visiems, prašau, būk geras visiems“, kad nepastebime, kaip ignoruojame save - tikrą, tikrą, gyvą.
Geras Klientas, Blogas Klientas
Apie tai nėra įprasta kalbėti, nes visi vertiname savo, kaip teisingų ir draugiškų specialistų, reputaciją, ar ne? Na, aš pasinaudosiu galimybe . Jie sako, kad padavėjai yra blogiausi restoranų valgytojai, nes laisvalaikiu jie stengiasi su kolegomis daryti viską, ką su jais daro įžūliausi klientai.
Tokia Skirtinga Terapija: Klientas „aš Noriu“ir Klientas „aš Privalau“
TAIP KITA TERAPIJA: KLIENTAS „NORI“IR KLIENTAS „NADO“Subrendusio žmogaus psichikoje Noriu ir turiu harmoningai sutarti, norai ir įsipareigojimai. Tęsiu straipsniuose „Tarp poreikio ir noro ir dvigubų santykių spąstų“iškeltą temą Nesu klientų ir jų prašymų tipologijos šalininkas, o terapijoje akcentuoju kliento asmenybės individualumą ir jo prašymo unikalumą.
Psichologų Krizė Arba „kai Klientas Visada Teisus“
Iš autoriaus: … Ką tik perskaičiau kitą straipsnį apie kai kurių psichologų aplaidumą: „5 požymiai, kad reikia išeiti iš psichologo kabineto“. 1) Psichologas pateikia įvertinimą (nepainioti su diagnoze. Psichoterapeutas pradeda nuo diagnozės) 2) Psichologas pataria.
