2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Auka visada yra nepatenkinta viskuo, ir net tada, kai jos gyvenime viskas bus gerai, ji ras priežastį nusiminti (žiūrės naujienas, kuriose visi miršta nuo viruso, arba televizijos serialą apie Chikatilo ir ką. plona tyrimo sistema mūsų šalyje ir kt.)
Esmė ta, kad auka visada turi išlaikyti tam tikrą vidinę „pasiaukojimo hormonų“pusiausvyrą. Išlaikykite energiją žemame lygyje, neleisdami jai išsiveržti į pakeltą toną, kuris yra neįprastas aukai (kaip viskas šaunu, kaip viskas gerai, nuotaika nuostabi, taip pat galite vaikščioti per lietų).
Nukentėjusysis visada atrodo kaltas dėl visko arba pats dėl kažko kaltas, priklausomai nuo situacijos ir konteksto. Mes gyvename prastai - ši valdžia viską apiplėšė, dėl jos dabar turiu tokią bjaurią nuotaiką, gydytojai negali jos išgydyti - mes visai neturime išsilavinimo, o klinikose dirba tik „ne rusai“.
Nukentėjusioji visada galvoja, kad ji kažko nevertinga, kad aš viską „sprogsiu“, kad niekas nieko nedalija už dyką, o apskritai nemokamas sūris yra tik pelių gaudyklėje.
Oras būtinai turi įtakos aukos savijautai ir apskritai gadina nuotaiką. Juk auka dažniausiai nėra atsakinga už savo nuotaiką. Jos laimė, ramybė ir nuotaika visada priklauso nuo kai kurių išorinių veiksnių ir kitų žmonių.
Auka visada yra išorinių veiksnių, išorinių aplinkybių, kitų žmonių nuotaikos malonėje. Susidaro įspūdis, kad auka nieko neveikia jo gyvenime, auka tik reaguoja.
Dažna aukos reakcija turi būti įžeista, todėl ši reakcija pilama į aukos kraują, kad pati auka to net nepastebi. Ir kai kas nors įžeidžia ją, jis yra sutrikęs, manydamas, kad ji yra lygiai tokia pati savybė, kokios neturi apmaudas.
Tai yra aukos esmė - reaguoti, o ne rinktis
Ką reiškia pasirinkti?
Tai reiškia prisiimti atsakomybę už save, būtent: už savo reakcijas, mintis, savo veiksmus, žodžius.
Suprasti, kad žmogus gali būti atsakingas tik už save pats.
Norėdami suprasti, kad įsižeidėte ne jūs, o kad pasirinkote įsižeisti, pasirinkote šią reakciją. Jūs taip pat esate atsakingas už bet kokios reakcijos pasirinkimą šiuo metu.
Reakcijų pasirinkimas yra realybė ir galimybė, jei žmogus kontroliuoja savo mintis
Aukos, kaip taisyklė, nesupranta, ką reiškia kontroliuoti savo mintis, tačiau tai tik įgūdis, kurį galima lavinti praktikoje, sustojus akimirkai ir užduodant sau klausimą: ko aš noriu dabar ir kaip Aš noriu jausti dabar, o kokias mintis noriu galvoti?
Ir jau remiantis atsakymais sąmoningai pasirinkti reakciją.
Dažnai auka vartoja posakį „bet visi tai daro“, „bet visi tai daro“. Tiesiog užduokite sau klausimą, ar aš išvis visus pažįstu? Ar aš pažįstu visus žmones Žemėje? Visi žmonės yra skirtingi, visi gyvena skirtingai ir realybė tai patvirtina, nėra dviejų vienodų žmonių, gyvenimo scenarijų ir net kairioji veido pusė skiriasi nuo dešinės.
Kol auka nesuvokia, kad gali pasirinkti savo reakcijas, ji niekada nepamatys kitos realybės. Kol auka neišmoks valdyti savo minčių ir bet kuriuo momentu nukreipti jų eigą, jis nematys kitos realybės.
Žmonės įpranta mąstyti tam tikru būdu, šios mintys kuria jų nervinius ryšius ir kol nauja mintis neįsiskverbia į aukos galvą, kol auka nepripažįsta … ji liks auka.
O mintis paprasta - galiu viską pasirinkti savo gyvenime
Galiu pasirinkti, ką galvoti.
Aš galiu pasirinkti, kaip jaustis.
Aš galiu pasirinkti realybę, kurioje noriu gyventi.
Būti auka ar nebūti taip pat yra tik pasirinkimas.
Ir kiekvienas pasirenka pats, ar būti aplinkybių, oro ar kitų žmonių nuotaikos auka, ar tapti savo realybės kūrėju ir sąmoningai rinktis mintis apie šią tikrovę, išmokti atskleisti bet kokį įvykį sau pliusu, laimei arba augimo taškas. Tai yra įmanoma!
Mintys formuoja mūsų realybę, todėl tai, kas su jumis vyksta šiandien, yra jūsų vakarykščių minčių rezultatas. Jei nekontroliuojate savo mąstymo proceso, tada atrodo, kad gyvenimas yra chaosas, kad visada vyksta kažkas, kam neva negalite daryti jokios įtakos. Yra dalykų, kuriems negalime daryti įtakos, tačiau jų gyvenime nėra tiek daug, nes pagrindinis dalykas, kurį galite padaryti - tai paveikti savo mintis, reakcijas, nuotaikas, nepriklausomai nuo to, kas vyksta lauke.
Jei auka yra laiminga, tai yra savotiškas momentinis jausmas, o bet koks išorinis niuansas: liga, užlipusi ant kojos, lyja ir pan., Gali atimti iš aukos laimę.
Laimė yra aukščiausias pasitenkinimo savimi laipsnis šiuo metu, nepriklausomai nuo išorinio kraštovaizdžio. Ir daugiau apie tai kitame straipsnyje …
Rekomenduojamas:
Nastenkos Pėdomis. O Gal Patogu Jaustis Patogiai?
Nastenkos pėdomis … Prisimeni pasakų filmą „Morozko“su tituliniu vaidmeniu Natalija Sedykh, ant kurio užaugo ne viena sovietinių vaikų karta? Epizodas, kai po eglute sėdi lengvai apsirengusi Nastenka, o Morozko vaikšto aplink, nuo to auga šaltis, ir jis klausia:
Galbūt Tikslas, O Gal Ir Ne
Mano antroji mėgstamiausia tema po motyvacijos yra tikslai! Dabar jie šaukiami apie kiekvieną kampą, didieji guru žada pasakyti paslaptis ir paslaptis, kaip teisingai išsikelti tikslus. Ir aš jums pateiksiu tik vadovėlio ištraukas, vėlgi, apie motyvacijos psichologiją, tai pasirodė daug.
Skaudu Mylėti O Gal Kitaip?
". … … Ir geriau būti vienam, nei su bet kuo “,- Omaras Khayyamas Kaip jums patinka ši mintis? Man ji patinka. Ir tuo pat metu man kilo idėja, kuri papildo šią frazę ir išplečia jos prasmę. Tai reiškia, kad reikia pakeisti tik vieną žodį:
Kiekvienas Smurtautojas Turi Auką! Ar Smurtautojai Visada Poruojasi Su Auka?
Yra nuomonė, kad smurtautojas aukas priima tik kaip porą. Šiame straipsnyje noriu atkreipti dėmesį į moterų, pradedančių santykius su smurtautoju, aukos elgesio aspektą. Kokia ji auka? Daugelis žmonių galvoja apie tai kaip apie kažkokį šlamštą, kuris nuolat verkia, verkšlena, susiranda rankogalius, vėl verkia ir nieko nedaro.
Jausmai Yra Svarbiausia, O Gal Ne?
Kai pirmą kartą atrandate savyje jausmus ir kad jų yra tiek daug, jūs pradedate juos vertinti labai rimtai. Juk tai jausmas. Taip buvo ir su manimi. Visur skleidžiu savo jausmus. Pažvelk į šiuos mano jausmus, jie yra labai svarbūs, čia yra keletas mano jausmų tau ir tau.
