2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
-Tu man patinki! Aš tavęs noriu! Su tavimi! Pas jus!
-Oi. Aš taip pat užjaučiu tave. Tik aš taip greitai nesijaučiu. Galbūt pirmiausia …
-Viskas, atsisveikink!
-… bandote geriau pažinti vienas kitą?..:(---
Mūsų kultūroje gana dažnai atsitinka taip, kad žmonės, kuriuos iš pradžių užklupo „masinis išpuolis“dėl kito žmogaus užuojautos, o paskui „prarado“, sulėtindami greitą judėjimą, linkę susierzinti ir kaltinti save dėl to kad šis bendravimas galiausiai nepasiteisino.
O tie, kurie nepasiekė abipusiškumo, kaltina kitą šaltumu ir apgaule (savo lūkesčiais ir viltimis).
Ir jie taip pat gali būti linkę į savęs plakimą.
Dėl to du žmonės lieka nepatenkinti vienas kitu, savimi ir patirtimi …
Aktyvus gyvenimas virtualioje erdvėje, greitas keitimasis informacija ir emocijomis per momentinius pasiuntinius ir socialinius tinklus sukuria iliuziją apie galimybę greitai artėti prie kito žmogaus.
Visa mūsų „skubėjimo kultūra“stipriai įtakoja žmonių suartėjimo greičio idėją: „Turite bėgti kuo greičiau, kad tik liktumėte vietoje“. Baimė atsilikti, pasiklysti, likti minusinėje ar vienišoje provokuoja ją pritaikyti pažodžiui viskam.
Tuo tarpu psichologiškai patogus suartėjimo greitis kiekvienam žmogui yra skirtingas. Be to, jis gali svyruoti priklausomai nuo bendravimo situacijos, kito asmens asmeninių savybių ir jo paties emocinės, psichologinės, socialinės ar fizinės būklės: esant emociniam, fiziniam nuovargiui, socialinėms ar psichologinėms problemoms, greitis gali padidėti arba mažinti.
Gerai, kai norite „išnagrinėti“ir geriau pažinti žmogų, prieš tapdami atviresni jam (-iams) (oi). Suprasti jo poreikius ir susieti su savo. Norėdami pamatyti charakterį, apraiškas, norint nuspręsti, kokia santykių forma atstumas bus patogus ir malonus.
Ir gerai rasti neatitikimą.
Iš tikrųjų gali būti atskleisti skirtingi poreikiai. Vienam reikia emocinės šilumos ir artumo, kitam - seksualinio partnerio be jokių problemų. Vienas mėgsta agresiją ir spaudimą, kitas yra svarbus subtiliems pojūčiams, lėtumui ir rūpesčiui.
Lėtas, laipsniškas suartėjimas labiau tinka nuoširdiems, šiltiems ir giliems santykiams kurti.
Greitas suartėjimo greitis dažniausiai signalizuoja apie norą išvengti intymumo ir funkciškai panaudoti kitą žmogų: pakelti savivertę, pagerinti nuotaiką ar materialinę padėtį, seksualiniam pasitenkinimui ar iškrauti neigiamą energiją. Taip pat atsitinka, ir paprastai tai pavyksta gana sėkmingai, jei yra tuo pačiu besidomintis partneris.
Kaip sako Geštalto terapeuto malda:
"… Ir jei mums pavyko susitikti, tai yra didžiulė sėkmė. O jei ne, tai negali padėti …"
Galite tik priimti.
Nors dažnai nesutapimas sukelia liūdesį, pyktį ar net neviltį.
Ypač tada, kai poreikis, stipriai traukiantis kitą, jau seniai nepatenkintas ir jo trūksta.
Tačiau tai visai nereiškia, kad tas, kuris nesutiko skubėti, yra kaltas dėl to, kad „nieko neišėjo“.
Lygiai taip pat nekaltas tas, kurio greitis buvo didesnis.
Taip jau atsitiko, kad nesutapo.
Jei žmogaus gyvenime nuolat atsiranda neatitikimų ir tai jam trukdo, galite tai išspręsti.
Pasitaiko, kad už per didelio greičio ar nuolatinio atstumo slypi tam tikra neigiama ir destruktyvi patirtis, kuri nesuteikia žmogui galimybės adekvačiai suartėti ir sukurti tenkinančius santykius.
Galbūt jie per daug skubėjo per gyvenimą, ir jis turėjo nuolat įtempti ir peržengti savo „lėtumą“, kad neatsiliktų, priversdamas save ir „plakdamas“savo natūraliu greičiu. O anksčiau jis pakluso ir ištvėrė, o dabar pats skubina, nors tokio greito greičio nenori.
Galbūt žmogus nėra jautrus savo poreikiams, bet yra įpratęs pasikliauti išorinėmis instrukcijomis ir klišėmis. Ir jis tiesiog nežino, koks yra jo greitis. Arba net nelabai supranta, ko iš tikrųjų nori, painiojant vaizduotės klišę su troškimais.
Galbūt žmogus patyrė tokią patirtį, kad artumas su kitais žmonėmis jaučiamas kaip pavojus ir žmogus apskritai nori to išvengti, pakeisdamas jį dideliu atstumu arba pažįstamais ir suprantamais funkciniais santykiais.
Būna, kad tas, kuris atsiduria skubančioje situacijoje, bet nori emocinio, o ne funkcinio artumo, duoda tam tikrų signalų, kad su juo toks greitis yra įmanomas, tačiau nesuvokia, kaip jis tai daro.
Norėdami suprasti savo santykių formavimo mechanizmus ir motyvus, galite kreiptis į psichoterapeutą dėl ilgalaikės psichoterapijos.
Palaipsniui, žingsnis po žingsnio, kurdami santykius su terapeutu, apsvarstę ir ištyrę savo patirtį ir įprastas elgesio programas, galite išmokti ir pamatyti daug to, kas paprastai slepiama nuo supratimo.
Ir, jei norite, pakeiskite.
Rekomenduojamas:
Įveikti Pasipiktinimą. Įrodyti Greiti Būdai
Pasipiktinimas kyla, kai manome, kad su mumis buvo elgiamasi nesąžiningai, priešingai nei tikėjomės, savo vertybių. Šis neigiamas jausmas laikinai mus paralyžiuoja, atima psichinę jėgą ir ramybę. Dirbti su ilgalaikėmis nuoskaudomis, kurios tęsiasi nuo vaikystės, ar giliomis nuoskaudomis, kurios padarė nepataisomą žalą psichikai, yra sunku ir reikia specialisto įsikišimo.
Kodėl Kantrybė žudo Lėtai, Bet Užtikrintai?
Kantrybė, kaip charakterio savybė, daugiau ar mažiau būdinga mums visiems. Jis yra daugialypis. Žmogus labai kenčia: nuo fizinio skausmo iki kai kurių nemalonių artimųjų charakterio akimirkų. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama kantrybei sąveikaujant su žmonėmis ir sveiku egoizmu.
Kaip Greitai Išeiti Iš Santykių Su Narcizu 3 žingsniais?
Kaip greitai išeiti iš santykių su narcizu, kad daugelį metų nekentėtum nuo pasekmių, kurias žmogus paliko tavo sieloje? Štai 3 žingsniai, padėsiantys greitai nutraukti santykius su narcizu ir palengvinti širdies skausmą per 2-3 mėnesius.
Taip Greitai Ar Lėtai? Apie Psichologo Ir Psichosomato Darbo Laiką Ir Rūšis
Beveik kiekvieną kartą, kai skaitote psichologo straipsnį, kad „tik 5 seansai ir viskas bus gerai“, iškart susiduriate su atsakymais „tai tik pašalina simptomą, neišsprendžia problemos“ir pan. Tačiau yra ir priešingai. Kai tik kas nors parašys, kad psichoterapija yra ilga, iš karto atsiras žmogus, kuris pastebės, kad „viską galima padaryti labai greitai, jei nežinai, kaip tai padaryti, nesiimk“.
Kūnas. Greiti Psichoterapijos Metodai
Esu profesionalas (tai yra, gyvenu su pragyvenimu) ir jau gana praktikuojantis psichoterapeutas. Mano požiūris yra psichoanalitinis. Aš niekada nebuvau specialiai apmokytas psichosomatinės terapijos. Todėl čia suprantu tik savo asmeninę patirtį.
