2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kas yra sandorių analizė (TA)?
„Transakcinė analizė (TA) yra asmenybės ir sisteminės psichoterapijos asmenybei ugdyti ir keisti teorija“(kaip apibrėžta Tarptautinės sandorių analizės asociacijos).
Sandorių analizė turi savo filosofinę bazę:
- Visi žmonės. Gerai. Tai reiškia, kad jūs ir aš, kaip žmonės, turime vertę, prasmę ir orumą. Aš priimu save tokį, koks esu, o tave tokį, koks esu. Šis principas kalba apie žmogaus esmę, o ne apie jo elgesį. Gerai, nors tavo elgesys gali būti ne toks, kaip žmogus.
- Kiekvienas turi gebėjimą mąstyti. Žmonės patys nusprendžia savo likimą ir priima sprendimus. Visi žmonės, išskyrus sunkius smegenų pažeidimus, turi gebėjimą mąstyti. Todėl mes esame atsakingi už sprendimų priėmimą, ko norime iš gyvenimo. Egzistencialistai sakytų, kad esame pasmerkti laisvei. O sandorių analitikai teigia, kad galiausiai kiekvieno žmogaus gyvenimas priklauso nuo jo priimto sprendimo. Ir net nepriimti sprendimo taip pat yra sprendimas.
Pažvelkime į kai kurias pagrindines TA sąvokas:
- Ego būsenos modelis (tėvas - suaugęs - vaikas) … Ar pastebėjote, kaip kartais, kartais mūsų viduje išsivysto konfliktas: viena mūsų dalis nori vieno dalyko (pavyzdžiui, užmigti), o kita - kažko kito (pavyzdžiui, sportuoti)? Ir kartais taip sunku priimti teisingą sprendimą, tad ką daryti. Taigi, pasitelkiant ego būsenos modelį, galima paaiškinti, kodėl mūsų poreikiai prieštarauja poreikiui ir poreikiui ir kaip padaryti pagrįstą pasirinkimą.
- Sandoriai - žmonių bendravimo vienetai … Naudodami šią sąvoką galite paaiškinti, kaip žmonės bendrauja tarpusavyje, kodėl tiksliai ir kaip galima išspręsti konfliktus bei pagerinti sąveiką.
- Žaidimai yra psichologiniai žaidimai tarp žmonių, pasikartojanti operacijų seka (bendravimo vienetai), dėl to abi pusės patiria skausmingus jausmus. Žmonės žaidžia žaidimus nesuvokdami, ką daro.
- Gyvenimo scenarijus - viena iš skaniausių koncepcijų apie tai, kaip mes ankstyvoje vaikystėje parašome pagrindinį savo gyvenimo plano siužetą, o po to jį papildome detalėmis. Manoma, kad iki 7 metų scenarijus dažniausiai yra parašytas, tada mes ir toliau jo laikomės. Naudojant TA, ankstyvosios vaikystės sprendimai gali būti suvokiami ir keičiami.
Žinoma, yra daug kitų pagrindinių sandorių analizės idėjų ir koncepcijų, kurios daro jį unikaliu metodu. Ir vis dėlto TA, kaip ir bet kuris kitas psichoterapijos metodas, siekia paaiškinti, kaip žmonės yra „sutvarkyti“psichologiškai, kaip žmonės gali nesąmoningai sukurti sau problemų ir kaip jas išspręsti.
Rekomenduojamas:
OH MY: Priklausomų Santykių Sandorių Analizė + TECHNIKA
Autorius: Abdrakhmanova Alexandra "Jis mano! Kodėl jis su tuo flirtuoja … Jis turėtų būti tik su manimi! Jei galėtum jį surišti ..!" Iš kur toks požiūris į kitą žmogų? Iš kur toks meilės poreikis? Taip, toks, kad Klientas nori fiziškai susieti savo meilės objektą ir niekur nepaleisti
KODĖL šeimose, Kur Viskas Yra Gerai, Kažkas Nėra Gerai Su Vaikais
Maža pastaba šia tema, nes dažnai pastaruoju metu pradėjo bendrauti draugiškos ir laimingos šeimos, ir, žinoma, viena vertus, džiugu, kad yra tokių šeimų, tačiau kažkodėl su vaikais kažkas vyksta šių šeimų, bet ne tai, kad, pavyzdžiui, vaikai smurtauja tarpusavyje arba vaikai neturi būdingų ilgalaikių įgytų simptomų - mikčiojimo, enurezės, pykčio, didelio svorio ir kt.
Sandorių Analizė: Trumpai Ir Tiksliai
Sandorių analizė: trumpai ir tiksliai Sveiki, draugai! Beveik kiekviename straipsnyje miniu sandorių analizę. Per 5 metus ši psichoterapijos kryptis man tapo artima ir brangi. Tuo pačiu metu psichoterapijos rezultatai visada pranoksta lūkesčius ir džiugina mus mūsų klientais :
Apie Laipiojančius žmones Ir Galvosūkių žmones
Sėkmė, tikslai, pasiekimai - šie žodžiai randami visur šiuolaikiniame pasaulyje. Protingam, išsilavinusiam, besivystančiam žmogui viskas tvarkoje yra siekti sėkmės, kelti sau naujus tikslus ir atkakliai jų siekti. O kas, jei tu taip pat esi protingas ir besivystantis, tačiau tikslų išsikėlimo, įveikimo, kažkokių priežasčių siekimo sąvokos tavo sielos nešildo, o atvirkščiai - jos varo tave į stuburą ir apskritai neleidžia tau net išeiti į priekį?
Apie Ką Visi Tyli Arba Bando Apsimesti, Kad Nieko Nevyksta
Šiandien grupė psichoterapeutų aptarė karinių operacijų Ukrainos teritorijoje temą. Tema sudėtinga, liūdna, liūdna ir skaudi. Ypač tiems žmonėms, kurių artimieji gyvena ATO zonoje. Kolega sako, kad jis paskambina artimiesiems į Odesą, tada palaukite ir tada, kaip matysime, kas atsitiks.
