2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ar norėtumėte turėti universalius bet kurios problemos sprendimus? Skamba viliojančiai, tiesa? Šiame straipsnyje atskleisiu programos dalį: EFEKTYVUMO BULLDOZER - PROBLEMŲ SPRENDIMAS bet kurioje gyvenimo srityje, kuri leidžia jums surasti arba, jei reikia, sukurti asmeniškai jums tinkamus būdus, kaip išspręsti gyvenime iškylančias problemas. Be to, visiškai nesvarbu, kurioje srityje kyla sunkumų, nesvarbu, ar tai būtų sveikata, intymus gyvenimas, santykiai, darbas ar pinigai. Šis požiūris leidžia mums išspręsti visas šias problemas. Taigi išsiaiškinkime …
Pradėsime nuo to, kad turime atlikti tam tikrą algoritmą, kuris leidžia mums sistemingai suprasti šią problemą:
1 Problema … Turite nustatyti, kokią problemą turite, kas tai yra, kaip ji jums yra problema ir ar tai apskritai yra problema? Šiame etape būtina susisteminti problemą bet kokiu jums tinkamu būdu, suskaidyti ją į elementus ir suprasti, kaip ji pasireiškia jūsų gyvenime įvykių, jausmų, emocijų, patirties pavidalu mąstymo ir veiksmai ir pan. gaunamas aiškus problemos struktūros supratimas.
2 Tikslų nustatymas … Tai nepaprastai svarbus etapas, nes nenaudinga paprasčiausiai išspręsti problemą, todėl jūs nuolat užsiimsite tik „problemos sprendimu“, vietoj to būtina teisingai nustatyti tikslą, kuris ir išspręs šią problemą ir perkelti jus į norimą būseną. Turite gerai suprasti, kur, kodėl, kokių išteklių dėka ir kaip turėtumėte pasiekti savo tikslą. Taigi jūs jau turite tam tikrą kelią ir suprantate, kad turite pereiti nuo 1 punkto prie 2.
3 Modelio pasirinkimas … Šiame etape randate veikiančius modelius, kurie leidžia pasiekti tikslą, arba patys sukuriate reikiamą modelį. Viskas priklauso nuo gyvenimo srities, kurioje reikia pasiekti norimų rezultatų (sveikatos, intymaus gyvenimo, santykių, darbo ar pinigų).
4 Dirbti tinginystę prieš motyvacijos kūrimą … Šiame etape turite spręsti, kokios iš esmės yra „tinginystės“situacijos, ką tiksliai turite ir išsiaiškinti, pavyzdžiui, kokios galimybės gali būti:
- kai visai nieko nenori, nėra noro „norėti“. Noras tiesiog nėra arba labai retas;
- kai kartais apsiverčia tinginystė, tai yra, iš principo, viskas gerai, tačiau tam tikrais atvejais tiesiog nesinori daryti to, ko reikia;
- kai žmogus žino, ko nori, supranta, kaip tai galima realizuoti, yra gebėjimų ir būtinų įgūdžių, tačiau jis kažkodėl to nedaro ir sujungia rezultatus;
- kai galvoje yra netvarka, troškimų, planų ir tikslų chaosas, norai yra nedideli ir silpni;
- kai paprasčiausiai nėra jėgų, nepakanka jėgų praktiškai niekam;
Tai visos skirtingos tinginystės apraiškos ir su jomis reikia dirbti įvairiais būdais, čia aš tik nupiešiau galimus variantus, išsamiau aprašiau juos straipsnyje: „Kaip atsikratyti tinginystės ir rasti visų problemų sprendimas “.
5 Atsparumo raida … Pasipriešinimas jau yra tam tikros kliūtys, trukdančios jums pasiekti savo tikslą (tai gali apimti ir tinginystę). Tai labai geras ženklas, jei atlikote aukščiau nurodytus veiksmus, pasipriešinimas atsiras savaime, tai yra normalus reiškinys
reikia galvoti, kad pasipriešinimas yra kažkas blogo, kurio neturėtų būti, priešingai, jei pasipriešinimo nėra, vadinasi, tu sėdi vietoje.
Ir atvirkščiai, kai tik pradedate judėti, turite šiuos pasipriešinimus, nes būdami savo problemoje (1 žingsnis) įgyjate psichologinę apsaugą, leidžiančią jums neišprotėti dėl problemos, jie jus apsaugo, jie sako, kad viskas yra gerai, kad gyvenu gana normaliai, kad viskas gerai, tu nieko negali pakeisti ir pan. Kai tik pradedi keistis, šie pasipriešinimai įsijungia, pavyzdžiui, baimių pavidalu: o kas, jei nepavyks, aš negaliu ir pan.
Tai tik fragmentas iš programos: EFEKTYVUMO BULLDOZER - PROBLEMŲ SPRENDIMAS bet kurioje gyvenimo srityje, tačiau net ir atlikdami šiuos veiksmus galėsite išspręsti problemas ir pasiekti norimų tikslų. Net atlikdami vieną žingsnį nuo šio algoritmo, jūs jau sprendžiate savo problemas.
Problemų struktūrizavimas jau sprendžia problemas; tai nėra preliudija. Tikslo nustatymas yra problemų sprendimas. Pasirinkę tą ar tą modelį, jūs jau turite supratimą, kaip išspręsite tą ar tą problemą. Darbas su tingumu ir pasipriešinimu - jūs pašalinate stabdžius, kurie stabdo jus kelyje į savo tikslus. Apskritai naudokite šį pagrindinį algoritmą, bet jei norite daugiau, žinote, kur rasti pagalbos.
Tai viskas. Iki kito karto. Pagarbiai Dmitrijus Potejevas.
Rekomenduojamas:
Kaip Senas Problemas Galima Išspręsti Nauju Būdu? Šeimos Konsteliacijos Metodas
Šeimos konsteliacijos metodo unikalumas slypi tame, kad jis leidžia gilios sąmonės lygmenyje ieškoti pačių painiausių ir beviltiškiausių situacijų - pasikartojančių gyvenimo scenarijų, sunkių likimų, judėjimo link mirties, lėtinių ligų ir simptomų - sprendimų.
Norų Kortelė Yra Tikras Būdas Pasiekti Savo Tikslus
„Norų žemėlapio“vizualizavimo technika dažnai siejama su ezoterika ar astrologija, tačiau iš tikrųjų ji pagrįsta manipuliavimu savo sąmonė. Psichologijos požiūriu tai sutvarko savo galvą, mintis, norus ir veda prie norimų rezultatų. Norų kortelė yra popieriaus lapas, ant kurio reikia išsamiai aprašyti, ką norėtumėte gauti iš gyvenimo.
Kaip Teisingai Išsikelti Tikslus, Kad Jie Būtų Pasiekti. Sistemos „SMART“ir „ENEC“
Ar jūsų gyvenime buvo situacijų, kai užsibrėžėte sau tikslus, tačiau kažkodėl jie nebuvo pasiekti arba buvo pasiekti iš dalies, ne taip, kaip norėjote? Jei susidūrėte su tuo, šis straipsnis neabejotinai bus jums naudingas. Taigi, pakalbėkime apie tai, kaip teisingai nustatyti tikslus, kad jie būtų pasiekti.
Kaip Išspręsti Problemas Bet Kurioje Gyvenimo Srityje?
Gyvenime nuolat kyla problemų ir užduočių, vienaip ar kitaip. Ir ne klausimas, kaip tai padaryti, kad jų būtų mažiau, nors tai taip pat svarbu išspręsti. Daug svarbiau yra tai, kaip žmogus su jais elgiasi. Kiek laiko, pastangų ir energijos skiriama tam tikrai gyvenimo situacijai išspręsti.
Patarimai, Kaip Išsikelti Tikslus Ir Pasiekti Tai, Ko Norite
Svajonių išsipildymas prasideda užsibrėžus tikslą. Teisingai suformuluotas tikslas - 70 procentų sėkmės. Dirbdamas daug laiko skiriu teisingam tikslų nustatymui, o tada lieka nedaug. Taigi, koks yra užsibrėžtų tikslų įgyvendinimo procesas?
