2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Žmogus, patyręs smurtą ar kitą trauminį įvykį, taip pat krizėje atsidūręs asmuo anksčiau ar vėliau terapijoje pasiekia savo neviltį. Iš pažiūros jo atsiradimo priežastys gali būti susijusios su nesugebėjimu gauti kažko labai svarbaus tikruose santykiuose. Arba tikroji gyvenimo situacija savo aklavietėje ir beviltiškumu aktualizuoja šį jausmą. Dažnai klientas randa ryšį tarp šių išgyvenimų ir savo ankstesnės patirties, kai nebuvo galimybės paveikti situacijos. Kai įvykiai klostėsi siaubinga ar skausminga linkme ir nebuvo galimybės išsigelbėti, ar šalia nebuvo nė vieno, kuris galėtų išgelbėti, arba tiesiog staiga nutiko kažkas baisaus.
Išgyventi neviltį yra labai sunki patirtis. Jį paliesti galite tik praradę viltį. Viltis, kad viskas buvo tikrai negerai, ar aš viską kontroliuoju, arba tai, kas vyksta, manęs nedaro įtakos. Tai visada yra įrodymas, kad neteko kažko vertingo, kuris mano idėją apie save, santykius ar kitus reikšmingus žmones ar šio pasaulio struktūrą.
Į neviltį dažnai ateina siaubas, gilus liūdesys ir apgailestavimas, kartais gėda ir kaltė. Skausminga tai patirti ir beviltiška iš vidaus, todėl tai galima padaryti visiškai tik esant kitam.
Jei gyvenime nutinka kažkas, kas keičia įprastą eigą ir kuriam negalime daryti įtakos, kartais reikia patirti neviltį, tik norint turėti jėgų judėti toliau. Mylimo žmogaus mirtis, stichinė nelaimė, staigus bankrotas ar sunki liga - įvykiai, į kuriuos sunku nekreipti dėmesio. Paprastai tokiais momentais žmogus kreipiasi į kitus žmones, kad gautų palaikymą ir galimybę pasikliauti gyvu ir stabilesniu už save. Kai žemė slysta iš po mūsų kojų, tai yra geriausias dalykas, kurį visi galime padaryti dėl savęs. Ir tada jūs galite patirti tai, ko niekaip negalite paveikti.
Tuo atveju, kai žmogus patiria smurtą, kai jis ateina į terapiją, kartais daug ir daug susitikimų vyksta siekiant pripažinti šio įvykio ar daugybės įvykių svarbą ir dydį. Jų įtakos sau laipsnis ir nesugebėjimas pakeisti to, kas įvyko. Tai gali būti labai sunku, nes kartą jis galėjo susidoroti su smurtu tik palaidodamas, užšaldydamas dalį savęs kartu su šia istorija. Būtent čia neviltis ir skausmas yra tie jausmai, kuriuos žmogus nori patirti, norėdamas atkurti įvykio vaizdą ir ištraukti save iš po griuvėsių. Taip veikia sielvartas. Pastebėjęs savo neviltį, žmogus gauna galimybę pamatyti save ir savo gyvenimą tokį, koks jis yra. Ir kad ir koks skausmingas jis būtų, visada ateina palengvėjimas. Nes nebereikia apsimesti ir išleisti daug pastangų, kad paslėptum kažkokią savo dalį. Skausmas visada prašo išorėje patirti. Ir kai nebereikia su ja kautis, ji pirmiausia pradeda gyventi visa jėga, o paskui visada palaipsniui baigiasi.
Mums reikia nevilties, kad galėtume susidoroti su savo skausmu. Kadangi pavasaris ateina tik po žiemos, tik po to, kai skausmas suteikia teisę į gyvenimą, žmogus gali su tuo susidoroti ir tęsti savo gyvenimą, įtraukdamas į jį jau patirtą ir įsisavintą patirtį. Padarydami tai tik jūsų istorijos dalimi.
Erichas Frommas kartą sakė: „Laimė dažnai laikoma visiškai priešinga sielvartui ar kančiai. Fizinės ir psichinės kančios yra žmogaus egzistencijos dalis, ir neišvengiamai tenka tai patirti. Bet kokia kaina apsisaugoti nuo sielvarto galima tik visiško susvetimėjimo kaina, o tai atmeta galimybę patirti laimę. Taigi laimės priešingybė yra ne sielvartas ir kančia, bet depresija, atsirandanti dėl vidinio nevaisingumo ir nevaisingumo “.
Kai kuriais momentais galime likti gyvi tik patirdami neviltį, sielvartą ir skausmą. Ši patirtis yra sunki, bet visada pakenčiama, jei netoliese yra kita.
Rekomenduojamas:
Negydyk Savo Artimo. Kai Kurie Apmąstymai Apie Psichologinę Pagalbą Draugams Ir šeimai
Dvigubi psichoterapijos santykiai yra situacija, kai terapeutas veikia savo kliento atžvilgiu, atlikdamas bet kokį kitą vaidmenį . (giminaitis, draugas, meilužis, darbdavys, viršininkas, pavaldinys, vartotojas ar kitas paslaugų teikėjas ir kt.
Išplėstinė Savižudybė. Psichoanalitiniai Apmąstymai Apie Nelaimę
Išplėstinė savižudybė. Psichoanalitiniai apmąstymai apie nelaimę. Andreas Lubitz Apie ką šturmanas Lubitzas būtų kalbėjęs, jei nebūtų tylėjęs? 2015 metų kovo 24 -osios rytą Prancūzijos Alpėse nukrito „Germanwings Airbus A320“, skridęs iš Barselonos į Diuseldorfą.
Apmąstymai Apie Psichologus
1) Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį, kokius klausimus užduoti specialistui, kad įsitikintumėte, jog dirbate su profesionalu? Ar specialistų klausimų kalnas atbaidys ir jis pats atsisakys jus priimti? - Jūs turite teisę klausti: kokia psichologo patirtis, kur jis mokėsi, ar yra kokių nors publikacijų, ar jis yra profesinėse bendruomenėse, ar yra svetainė ar profesinis puslapis.
Apmąstymai Apie Mamą-8. Lyčių Nelygybė Arba „Zeigarnik“efektas
Yra senas anekdotas. Cituosiu čia visiškai. „Vyras grįžta iš komandiruotės, įeina į butą, o ten - žmona su mylimuoju. Jis tuojau sugriebė žmoną už plaukų ir tinkamai įpylė į ją. Žmona grįžta namo iš uošvės, o ten-vyras su meiluže. Žmona užpuolė ją ir tinkamai išpylė.
Kodėl Jie Išeina (apmąstymai Apie Grupės Procesą)
Pabandysiu pasidalinti savo mintimis apie tai čia: Pradėsiu nuo savęs. Su grupės lyderio asmenybe. Man labai svarbus mano pačios stabilumas, sąmoningumas ir atvirumas. Galimybė būti vadinamame (gerai aprašytas Perzo „Ego, alkio ir agresijos“) išankstinės diskriminacijos taške.
