2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šią gegužę mano tetai sukaks 88 metai. Ji puiki, stengiasi nudžiuginti. Kad nesusitiktų su senoliu Alzheimeriu, ji daro kryžiažodžius, skaito poeziją. Bando ką nors padaryti namuose, žinoma, kas atsitiks. Ir su liūdesiu pastebi, kad pasirodo vis rečiau. Domina jaunosios kartos gyvenimas.
Ji yra jauniausia ir dabar paskutinė savo tėvų šeimos gyvybė.
Jos tėvai seniai mirė, tada broliai ir seserys vienas po kito pradėjo išvykti, vyras mirė, vienas jos sūnus mirė. Ir jos senų draugų, klasės draugų, klasiokų, kolegų tinklas su kiekvienu mėnesiu mažėja. Vienas po kito išeina mylimi žmonės, prie kurių ji buvo prisirišusi. Labai dažnai senatvėje yra kaupiamasis sielvarto poveikis, kai jis kaupiasi, žmogus neturi pakankamai laiko ir jėgų apdoroti vieną sielvartą, kaip atsitinka kitą, o po to - trečią …
O senas žmogus gali ilgam emociškai atsiriboti. Jam tampa sunku susikaupti, pablogėja atmintis, dėmesys, mąstymas. Dažnai seni žmonės kalba apie mirtį. Ir visa tai vyksta ne tik dėl esamų organinių priežasčių, nors, žinoma, yra ir jų dalis. Labai dažnai šiuo laikotarpiu senyvo amžiaus žmonėms diagnozuojama depresija. Negydant, ši būklė lemia dar didesnį žmogaus atsitraukimą nuo gyvenimo, nuo jame dar likusios vertybės. Jie taip pat praranda ryšį su savo vidinėmis emocinėmis jėgomis, kurias seniems žmonėms tampa sunku iš naujo investuoti į santykius ir rasti prasmę visam gyvenimui. Draugai yra puiki minkštinimo priemonė kovojant su sielvartu.
Dar sunkiau yra tai, ką senjorai ir seni žmonės patiria ir turi patirti mylimų žmonių netektį daugelio kitų nuostolių kontekste.
Jie gali kovoti praradę savo profesinę tapatybę, savo galimybes finansiškai, fiziškai ir praktiškai remti draugus ir šeimą, prarasti savo veiklą ir sveikatą, seksualumą, gebėjimą dalyvauti socialinėje ir pramoginėje veikloje bei nepriklausomybę. Daugelis taip pat kovoja su savo namų ir turto praradimu. Kadangi šie nuostoliai galėjo atsirasti per daugelį metų, vyresnio amžiaus globėjai ir šeimos gali nepripažinti bendro poveikio.
Šeimos nariai, dažnai susirūpinę savo darbu ir vaikais, gali būti nejautrūs didėjančioms vyresnio amžiaus netektims.
Jei gerai nežinote arba visai nepažįstate kiekvieno mirusio žmogaus, artimiesiems gali būti sunku išklausyti ar užjausti. Kartais šeima nesupranta, kaip svarbu pasirūpinti transportu laidotuvėms, kai miršta kitas jų senelių draugas. Svarbu, kad mes, praktiniai psichologai, dirbdami su vyresnio amžiaus žmonėmis atsižvelgtume į susikaupusio sielvarto poveikį. Kumuliacinio sielvarto simptomus gali užtemdyti fizinė liga, psichikos sutrikimas ar net demencija. Neteisinga diagnozė lemia gydymą, kuris praleidžia pagrindinę problemą. Tyrimai parodė, kad beviltiškumo ir bejėgiškumo jausmai, kurie yra depresijos požymiai, iš tikrųjų gali būti negydyto sielvarto rezultatas. Tokiais atvejais tiesioginis sudėtingo sielvarto gydymas lėmė žymiai geresnius rezultatus nei depresijos gydymas.
Kaupiamasis sielvartas yra blogai suprantama vyresnio amžiaus žmonių problema. Kol tai neįvyks, tiems iš mūsų, kurių prašoma gydyti pagyvenusį žmogų, svarbu žinoti unikalias problemas, susijusias su daugybe praradimų, kylančių senatvėje.
Rekomenduojamas:
Kaip Nepakenkti Sielvarto žmogui
Kito žmogaus bėda į mus reaguoja skirtingai . Nuo kai kurių įvykių noriu bėgti stačia galva, nes tai, kas nutiko, mus labai gąsdina, ir tai yra nepakeliama. Taip pat atsitinka atvirkščiai, kai kažko kito sielvartas nepaaiškinamai vilioja save.
Kaip Padėti Kitam žmogui Sielvarto Ar Krizės Metu
„Siaubingiausias dalykas žmogui naikinant smūgius yra ne patys smūgiai, bet tai, kad žmogus tokioje situacijoje lieka visiškai vienas“(c). Šią frazę išgirdau iš savo draugo, kuris pasakojo, kaip jis turi jaustis per galingiausius gyvenimo sukrėtimus.
„Psichosomatika“, Depresija Ir Kiti Patologiniai Sudėtingo Sielvarto Požymiai
Kaip minėta ankstesniame įraše, sielvartas yra natūrali reakcija į netektį, kurią patiriant žmogui iš esmės reikia šeimos ir draugų palaikymo bei dalyvavimo atsigaunant. Tačiau reikšmingo mylimo žmogaus netektis yra ypač sunki patirtis, kuri gali įgauti patologijos pobūdį.
Depresijos Charakterio Atskyrimas Nuo Narcizo, šizoidų Ir Sielvarto
Tęsdamas depresyvaus charakterio tipo temą, norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kuo depresyvus personažas skiriasi nuo sielvarto patirties, nuo narcisistinių ar šizoidinių personažų. Pradėkime nuo sielvarto patirties. Sielvarto būsena patiriama labiau nei depresijos atveju, tai yra bendra krizė, didžiulis žmogaus praradimas.
4 Pratimai, Skirti Išlaikyti Jūsų Mąstyseną Senatvėje
Norint gerai jaustis senatvėje ir išlaikyti gebėjimą būti nepriklausomam, labai svarbu išlaikyti gerą savijautą ir mąstymo aiškumą. Atlikdami šiuos keturis pratimus, net ir senatvėje neprarasite minties aiškumo. 1. Įvairiaspalvis tekstas Kaip matote, šiame paveikslėlyje rodomi keli žodžiai, parašyti skirtingomis spalvomis.
