2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Atsisakyti ir pasakyti „ne“kartais yra sunku, kartais šis nesugebėjimas atsisakyti gali turėti gana neigiamą poveikį žmogui. Dėl jo minčių, jausmų kartais žmonės nerimauja dėl to, kad nuolatinis kitų žmonių norų ar prašymų vykdymas atima iš jo galimybę įgyvendinti savo norus. Tiesiog nepakanka jėgų ir pasitikėjimo, kad jų pačių norai gali būti prioritetas. Žinoma, tai yra vidinių ribų reikalas, tačiau net ir tai žinant, žmonėms sunku pasakyti „ne“. Prisiminkite, kaip jaučiatės, kai kažko atsisakote?
Yra vienas punktas, kuriam skiriama mažai dėmesio. Mums sunku atsisakyti toli gražu ne visų, su kuriais gyvenime susiduriame. Nepažįstamam atsisakome daug lengviau nei mylimam žmogui. Juk arti ir arti jam padėti, bet čia esmė kitokia. Jūs turite šį įgūdį - atsisakyti. Pasirodo, yra situacijų, kai sunku tai padaryti.
Mums sunkiausia atsisakyti tų žmonių, kurie sudaro mūsų aplinką, nors žinome, kaip tai padaryti. Galų gale, jei pamenate, kiekvienas turėjo patirties, kai jis pasakė „ne“, net ir mylimam žmogui. Tačiau paprastai po to žmogus pradeda jaustis kaltas, nes tas, kuriam buvo atsisakyta, tikriausiai buvo nusiminęs ir galbūt supykęs. Ir mes visi nuo vaikystės laikomės nuostatos, kad turime būti geri. Ypač kai kalbama apie artimuosius.
Bėda ta, kad noras bet kokiu būdu gauti pritarimą iš savo aplinkos kartais lemia tai, kad žmogus tampa patogus kitiems. Taip atsitinka, kad aplinka pradeda pažodžiui kontroliuoti žmogaus gyvenimą, veiksmus, pasitelkdama tai, ką žmogui sunku pasakyti „ne“. Atitinkamai žmogus pradeda gyventi ne savo gyvenimą (taip, kaip jis nori), bet stengiasi nei nuvilti, nei įžeisti savo aplinkos.
Išraiška, kad palyda vaidina karalių, tokioje situacijoje įgauna specifinius parametrus. Aplinkiniai žmonės, ypač artimi, gana dažnai mūsų akyse turi didelį autoritetą. Tačiau kartais tai yra veiksnys, galintis rimtai apsunkinti žmogaus gyvenimą. Tai toli gražu ne paslaptis, kad mūsų savigarba ir vidinė pasitikėjimo būsena gali priklausyti nuo kitų požiūrio. Ir jei mūsų aplinka smerkia mūsų norus, tada vidinis diskomfortas mums garantuotas. Remdamiesi tuo, žmonės dažnai atsisako savo norų.
Ir jei atsižvelgsime į tai, kad aplinkoje yra pora gerų manipuliatorių, norinčių pavergti kitus žmones, tai nesugebėjimas jų atsisakyti tampa labai lemtingu veiksniu individui. Pasekmės gali būti labai įvairios-nuo apatijos iki rimtų problemų bet kurioje gyvenimo srityje, kur reikia nepriklausomai priimti sprendimus. Galų gale, kai mes neįkūnijame savo idėjų, bet pakeičiame jas kitomis, tada mūsų gyvenimas nustoja teikti mums malonumą. Ir visa tai yra todėl, kad bijome ką nors supykdyti ir nustoti vykdyti jo gyvenimo programą, atsisakyti, iš tikrųjų žmonės bijo tapti nepatogūs.
Mūsų aplinka gali būti kitokia, tačiau jums naudingiau ją pakeisti tol, kol jūsų aplinkoje bus žmonių, kuriems jums bus lengva pasakyti „ne“, jie supras tai supratingai. Nes tokiems žmonėms jūsų norai visada bus svarbūs. Galų gale, palanki aplinka yra daug malonesnė nei žmonės, kurie jumis manipuliuoja.
Pagalvokite, gal laikas keisti aplinką, ypač jei tai nepadeda tapti laimingesniam?
Gyvenk su džiaugsmu! Antonas Černikas.
Rekomenduojamas:
Kodėl Taip Sunku Priimti Savo Netobulumą?
Nepaisant to, kad idealių žmonių gamtoje nėra, visuomenė visais įmanomais būdais primeta mums idealų troškimą ne tik kaip visiems privalomą normą, bet ir kaip vienintelę egzistavimo formą šiame pasaulyje. Tobulos išvaizdos merginos stebi iš žurnalų viršelių.
Užduoti Klausimus Taip Sunku. Taip Beprasmiška į Juos Atsakyti
Užduoti klausimus taip sunku. Taip beprasmiška į juos atsakyti. Taip sunku kovoti su žmogumi, neturinčiu rankų ar kojų, kurio išvaizdos tu negali atskirti tarp milijono kitų, su žmogumi, kurio nematai, bet tik jauti. Yra tiek daug baimės ir nerimo, tiek mažai drąsos ir vilties.
Galimybė Pasakyti Sau Taip Arba Priežastis Pasakyti „ne“
Dažnai girdžiu krūvą pasiteisinimų. Pasiteisinimai kitoje srityje. - Man nepavyks, nes neturiu tinkamo išsilavinimo. „Visa tai yra gerai, bet iš tikrųjų tai nėra tiesa“. - Aš būčiau tai padaręs, bet mano šeima manęs nepalaikys. Ir krūva įvairių panašių pasiteisinimų, tuo tarpu pasiteisinimai yra susiję ir su tuo, ko aš nedarau, ir su tuo, ką darau.
Kodėl Sunku Pasakyti „ne“
Kiekvienas iš mūsų kartais atsiduria situacijose, kai kitam reikia pagalbos. Automobilis užstrigo, neturiu laiko pasiimti vaiko iš darželio, pinigai telefonu baigėsi … Tačiau prašymai ne visada yra pakankami. Geras draugas nuvažiavo ir pasakė, kad jam skubiai reikia susitikti su uošvės draugu oro uoste, o jis pats negali, nes korporaciniame vakarėlyje jis turės išgerti ne tik sulčių.
Idealūs Santykiai Meilėje. Taip Sunku Rasti Ir Taip Baisu Prarasti
Visi svajojame apie tobulus meilės santykius. Mes jų ieškome, jų siekiame, kaip kandys į šviesą. Dažnai mes suprantame arba jau žinome iš ankstesnės patirties, kad būsime sudeginti, sužeisti, sunaikinti, bet niekas negali mūsų sustabdyti. Meilė yra aukščiausia žmogaus sielos apraiška.
