Psichoterapijos Praktikos Atvejis: Ar Psichoterapijos Metu Terapeutas Turėtų Būti Dėmesingas Savo Gyvenimui?

Video: Psichoterapijos Praktikos Atvejis: Ar Psichoterapijos Metu Terapeutas Turėtų Būti Dėmesingas Savo Gyvenimui?

Video: Psichoterapijos Praktikos Atvejis: Ar Psichoterapijos Metu Terapeutas Turėtų Būti Dėmesingas Savo Gyvenimui?
Video: Kūno pojūčiai psichoterapijos požiūriu. 2024, Balandis
Psichoterapijos Praktikos Atvejis: Ar Psichoterapijos Metu Terapeutas Turėtų Būti Dėmesingas Savo Gyvenimui?
Psichoterapijos Praktikos Atvejis: Ar Psichoterapijos Metu Terapeutas Turėtų Būti Dėmesingas Savo Gyvenimui?
Anonim

Šiuo metu ji viena augina tris vaikus ir bando užmegzti santykius su nauju vyru, kurie taip pat pasirodo ne itin paprasti ir panašūs į visus ankstesnius. Tiesą sakant, tikrosios šių santykių komplikacijos buvo paskutinis lašas, paskatinęs V. kreiptis į psichoterapiją

Gana ilgą laiką V. man išsamiai aprašė jos santykių sunkumus. Istorijos turinyje buvo nemažai tragiškų epizodų, kurie kitomis aplinkybėmis galėtų sukelti daug užuojautos, gailesčio ir galbūt net skausmo. Tačiau beveik per visą V. pasakojimą aš buvau labiau mintyse ir fantazijose apie savo gyvenimą ir galvojau apie nereikšmingus įvykius.

Periodiškai patirdamas neaiškią kaltę, valios pastangomis bandžiau grįžti prie kontakto su V., tačiau man tai pavyko padaryti tik porą minučių, po to vėl „savanaudiškai“pasinėriau į smulkmenų išgyvenimus. Mano gyvenimo. Matyt, polinkio ignoruoti V. rimtumas buvo ne mano jėgoms. Sustojęs šiame procese ir grįžęs prie kontakto su V., pagavau aiškų abejingumą jos istorijai. Patirtis man buvo sunki ir net kartais varginanti. Man atrodė žiauru ir neekologiška apie tai informuoti V.. Bėgau galvoje apie galimas intervencijas, kurios gali būti naudingos tokioje situacijoje. Po kurio laiko, grįžęs prie kontaktų su V., pagavau save suvokdamas jau kurį laiką egzistuojantį emocinį abejingumo mišinį ir atsiradusį naują gana ryškų gailestį ir susierzinimą. Be to, aš aiškiai jaučiau, kad nesu labai tinkamas visoje faktinėje terapijos situacijoje, kurią iki šiol lėmė jos istorija. Vis dėlto nusprendžiau pasitikėti kontaktais atsiradusiais reiškiniais ir privertiau juos susisiekti su V. Atsakydama ji prapliupo ašaromis, pasijuto nereikalinga, apleista ir pradėjo man patirti jausmus, stebėtinai primenančius savo ankstesnių santykių išgyvenimus santuokos. Situacija, panaši į aklavietę, iš kurios šiuo metu nebuvo išeities.

Įtampa kurį laiką išliko, po to V. pasakė: „Kodėl taip lengva mane ignoruoti?!“. Atsakiau, kad man sunku atsidurti tokioje situacijoje, kuri iš esmės suponuoja mano, mano priežiūros poreikį, ir pagal vidinius jausmus - tiek mano, tiek pačios V. - jaučiuosi visiškai nereikalingas. Toks pareiškimas V. labai nustebino tuo, kad neatitiko jos lūkesčių iš manęs, kaip asmens, galinčio jai palengvinti, ir dėl to, kad man nėra jokių poreikių ir norų. Paprašiau V. neapsiriboti tokio atradimo realizavimu, bet pabandyti su manimi susieti visus šios aklavietės komponentus. Kitaip tariant, pakviečiau ją pasakyti man abi frazes: „Man tavęs tikrai reikia!“. ir "Eik šalin, aš pats susitvarkysiu!" Laikas mane nustebinti - susidūrėme su dideliu pasipriešinimu šiam eksperimentui. Po kurio laiko V. vis dėlto ištarė šias frazes, ir iš karto po pirmųjų žodžių jos balsas drebėjo, o gerklę traukė traukuliai. Staiga reaguodama pajutau aštrų nepakeliamą skausmą, ką pasakė V. Ji pažvelgė į mane šlapiomis, uždegusiomis akimis ir prisipažino, kad jai vienodai nepakeliama pripažinti kažko poreikį ir kitų atstūmimą. Pasakiau, kad užjaučiu ją ir tikiu, kad ji, matyt, tam turi rimtų priežasčių. V. pradėjo sakyti, kad niekam iš tikrųjų ji niekada nerūpėjo. Mūsų kontaktą užpildė nepakeliamas skausmas, nors atrodo, kad tą akimirką jis sugebėjo ištverti didelį intensyvumą. Paprašiau V., kad jis man asmeniškai pasakytų apie jo skausmą. Ši istorija gerokai skyrėsi nuo tos, kurią išgirdau pirmomis sesijos minutėmis - ji buvo visiškai prisotinta ne tik žodžiais, bet ir šių žodžių patirtimi.

Tuo pat metu aš gana aiškiai patyriau V. su kiekviena savo širdies ląstelė. V. pokalbio metu sakė, kad dabar kalba taip, lyg pirmą kartą gyvenime būtų gavusi teisę į savo išgyvenimus, poreikius, jausmus ir fantazijas. Aš pasiūliau V. palaikyti ryšį, nebandyti nuo jo pabėgti (pagunda pabėgti nuo kontakto su manimi buvo labai išreikšta V.) ir šiuo metu būti labai dėmesinga tam, ką ji dabar, šiuo metu. sesija, poreikiai. V. sakė, kad iš šio paskutinio seanso epizodo ji jau gavo daug ir jai nieko nebereikia. Atkreipiau jos dėmesį į tai, ar ši žinia man nėra grįžimas į tą pačią situaciją, kurioje pasirodo nepakeliama kažko trokšti. V. su ašaromis akyse patvirtino, kad nori pabėgti iš čia. Atsakydama į mano pasiūlymą dabar įsiklausyti į save, V. pasakė, kad jaučia deginančią gėdą nuo supratimo, kad jai reikia kontakto su kitu žmogumi.

Padėkojau V. už drąsą, su kuria ji palaikė ryšį su manimi per tokį didelį stresą. Kartu jis pridūrė, kad ji turi teisę į savo norus. V. sakė esanti man labai dėkinga už tai, kad pirmą kartą gyvenime gavau leidimą savo troškimams, ir už jausmą, kad jie yra svarbūs kažkam kitam šiame pasaulyje.

Toksiška gėda virto emociniu gėdos, dėkingumo ir menkai įgyvendintų norų kokteiliu. Šiuo metu sesija baigėsi. Vėlesniuose susitikimuose V. palaipsniui daugiau ar mažiau sėkmingai pažino savo norus, atskleisdama priežiūros, pripažinimo, laisvės imtis neapgalvotų veiksmų poreikį ir pan. Terapijos esmė buvo procesas, formuojantis V. gebėjimą aiškiai išreikšti savo norus kontaktuojant su kitais žmonėmis.

Rekomenduojamas: