Ar Aš žaidžiu, Ar Su Manimi žaidžiama? (1 Dalis)

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Ar kada susimąstėte, kaip dažnai žaidžiame psichologinius žaidimus? Ir kodėl mes tai darome?

Psichologiniai žaidimai vyksta automatiškai, jie leidžia išvengti sunkumų, su kuriais susiduriame kurdami tikrus intymius santykius. Viena vertus, jie mums palengvina gyvenimą, o mes elgiamės „automatiškai“, kita vertus, jie yra realaus gyvenimo, tikrų jausmų ir tikro artumo pakaitalas.

Kodėl mums reikia psichologinių žaidimų? Žmogus, pagal sandorių analizės teoriją, patiria kelių tipų alkį. Psichologiniai žaidimai padeda mums numalšinti savo struktūrinį alkį, tai yra užimti savo gyvenimą, kad jis nebūtų kankinantis nuobodus. Psichologinis žaidimas žaidžia vaiko strategijas, kurios nebėra svarbios suaugusiųjų gyvenime. Jie veikia kaip intymumo pakaitalas - santykiai, kuriuose kiekvienas prisiima atsakomybę atvirai išreikšti savo tikruosius jausmus ir norus, neišnaudodamas partnerio.

Psichologiniams žaidimams būdinga tai, kad jie linkę kartotis. Žaidėjai ir žaidimo aplinkybės keičiasi, tačiau pagrindinė žaidimo prasmė išlieka ta pati. Paprastai mes nesuvokiame, kad žaidžiame psichologinį žaidimą, tačiau jį baigę, sulaukę atpildo nemalonių jausmų ar neigiamų pasekmių pavidalu, suprantame, kad tai jau atsitiko mums.

Žaidimai vyksta psichologiniame lygmenyje, kai dalyviai keičiasi paslėptomis operacijomis. Tuo pačiu metu socialiniame lygmenyje atsitinka kažkas įprasto, kuris nesukelia įtarimų.

Taigi, kaip žinoti, ar žaidi psichologinius žaidimus, ar ne? Dalyvavimą psichologiniame žaidime lemia šie žymenys:

- pabendravęs su kuo nors, patiri aiškų nemalonų jausmą - tai reketo jausmai;

- dažnai užduoda klausimus „Kodėl tokios situacijos su manimi nuolat kartojasi?“, „Aš nesuprantu, kaip man atsitiko“, „Aš turėjau visiškai kitokią nuomonę apie šį asmenį, bet paaiškėjo …“;

- po neigiamų bendravimo su kuo nors pasekmių jaučiatės, kad tai jums jau buvo nutikę anksčiau ir esate nustebinti ar sugėdinti.

Psichologiniai žaidimai turi savo struktūrą, E. Bernas tai pavadino formule:

Kablys + įkandimas… = Reakcija → Perjungimas → Sumišimas → Atsiskaitymas.

Kablys dažniausiai perduodamas neverbaliniu būdu, antrasis žaidėjas reaguoja į kablį, prisijungdamas prie žaidimo - tai įkandimas, nurodantis silpnąją asmens scenarijaus vietą (skausmo vietą). Tai gali būti tam tikros auklėjimo žinutės ar ankstyvos vaikystės sprendimai.

Reakcijos etapas vyksta kaip operacijų serija ir gali trukti nuo 1-2 sekundžių iki kelių dienų ar metų.

Perjungimui būdinga netikėtumo ar gėdos reakcija, po to atpildas reketo jausmų, nemalonių pojūčių ar net pražūtingų padarinių pavidalu.

Psichologiniai žaidimai yra suskirstyti į laipsnius pagal jų intensyvumą ir žaidėjų gaunamo skaičiavimo tipą:

I laipsnis - tokie žaidimai yra labiausiai paplitę, rezultatas yra tas, kad žaidimo pabaigoje žaidėjas nori pasidalinti savo įspūdžiais ir nemaloniais jausmais su kitais.

II laipsnis - pasiūlykite rimtesnes pasekmes, apie kurias žaidėjas nebenori pasakoti kitiems.

III laipsnis - tokie žaidimai, pasak Berno, „žaidžiami nuolat ir baigiasi ant operacinio stalo, aikštėje ar morge“.

Taigi, ar norėtumėte išmokti sekti savo dalyvavimą psichologiniuose žaidimuose? Kad būtų galima juos atpažinti pačioje „Kabliuko“pradžioje? Palikti juos neskaičiuojant?

Apie tai kalbėsiu kitame straipsnyje.