2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Logoterapija kaip idėja kilo Viktoro Franklio viešnagės koncentracijos stovykloje metu. Būtent tokiomis sąlygomis, kai galimybė išeiti iš ten gyva buvo santykiu 1:29, atsirado psichologinė tendencija apie gyvenimo prasmės ir laisvos valios svarbą. Taigi, psichologas pradėjo pastebėti modelį tarp mirusių žmonių ir tarp tų, kurie sugebėjo išgyventi tokiomis nežmoniškomis sąlygomis. Vidinė šerdis, palaikanti žmogaus sielą nepajudinamoje tvarkoje ir aiškume, buvo gyvenimo prasmė. Frankas savo prasme matė artimuosius, kurie, jo nuomone, jo laukė ir tikėjosi sugrįžti (vėliau sužinojo, kad mirė visa jo šeima). Vėliau jis pradėjo įžvelgti prasmę savo moksliniuose darbuose, kurie galėjo eiti į istoriją ir perduoti savo idėjas net po mirties. Logoterapijos darbo pavyzdys, anot paties psichologo, buvo prasmės suteikimas kitų dviejų kalinių, buvusių su juo stovykloje, viešnagei. Jie buvo savižudžiai, todėl Franklis bandė savo gyvenime atrasti tai, kas jiems galėtų tapti švyturiu, kurio jie sieks ir dėl kurio iškentės bet kokius kankinimus. Jo kovos draugams gyvenimo prasme tapo mažas vaikas, kuris laukia tėvo sugrįžimo, ir knygų serija, kurios kalinys dar nespėjo pabaigti. Šis mechanizmas nėra visiškai naujas, jį aprašė Nietzsche: „Jei suprasi kodėl, tada ištversi bet kaip“, tačiau būtent Viktoras Franklis sugebėjo suformuluoti visavertę teorijos reikšmės svarbą. gyvenimas.
Atrodytų, kad gyvenimo ir laimės prasmė yra tapatūs dalykai, laimė yra prasmė, ar ne? Bet vis dėlto ne, pagal Franklio apibrėžimą, laimė yra saviveikla, o gyvenimo prasmė-indėlis į pasaulį, žmones, į istoriją. Laimė ima, o gyvenimo prasmė duoda. Pavyzdys yra paties psichologo gyvenimo istorija, 1941 m. Gavusi vizą persikelti į JAV, kur galėjo rasti prieglobstį, saugumą ir galimybę plėtoti savo psichologinį darbą. Tačiau tais pačiais metais naciai pradėjo aktyvią žydų, ypač pensininkų, paslaptį, o Viktoras suprato, kad vokiečių apsilankymas jo tėvų namuose - laiko klausimas. Ir jis nusprendžia pasilikti ir prisiima atsakomybę, kad padės tėvams koncentracijos stovykloje, net susidūręs su neįtikėtina grėsme gyvybei. Persikėlimas į JAV jam suteiktų galimybę gauti laimę, todėl jis apsisaugotų, patenkintų savo poreikius, tačiau gyvenimo prasmė privertė jį pereiti neįtikėtinai sunkų gyvenimo kelią, kuris galų gale suteikė jam pilnatvės ir vidinio jausmo harmonija. Esmė ta, kad ieškodami laimės jausitės dar labiau nelaimingi, o ją pasiekę - nepriartėsite prie gyvenimo prasmės suvokimo. Ir jei stengiatės prisidėti prie pasaulio, suprasite tiksliai gyvenimo prasmę - laimė taip pat ateis, kai tik nustosite jos ieškoti.
Likimas taip pat pasirodo neįprastai, atrodo, kad jis veikia žmogų, tačiau tuo pat metu į jį nežiūrima per fatalizmo prizmę. Franklis labai taikliai palygino likimą su žeme, kuria vaikštome. Taip, ji turi savo tekstūrą, turi mus traukiančią traukos jėgą, tačiau be jos negalėtume bėgti, stovėti, šokinėti - naudokitės jos ištekliais, kaip mums patinka. Tai yra, likimas yra fonas, kuriame mes jau vaidiname tas gyvenimo scenas, kurios mums patinka. Ir žmogus visada turi kažką, ko neribos jokie saitai - laisvę suvokti situaciją taip, kaip žmogus nori. Būtent per šią minties laisvę psichologas suvokė buvimo koncentracijos stovykloje faktą. Tik mirusieji negali turėti laisvos valios, nes mirtis yra galimybių nebuvimas. Todėl kol esi gyvas, kovok taip, lyg būtum užtikrintas pergale. Mes galime daryti viską, ko nori siela, bet kokią gyvenimo situaciją turime panaudoti savo naudai, o ne paklusti likimo vingiams. Apskritai, likimą jis suvokė labiau kaip patirtį, faktų rinkinį, jei jo žodžius interpretuoji šiuolaikiškai.
Apskritai laisvos valios idėja buvo išplėsta per visas asmens likimo galimybes. Jų buvo trys: natūralūs, socialiniai ir psichologiniai. Natūralus likimas yra įgimtos žmogaus savybės. Jie gali būti suvokiami kaip muzikos instrumentas, kurį mums davė gamta, tačiau turime rasti natas ir išmokti groti savarankiškai. Kažkas gali gauti prabangų fortepijoną, ant kurio gros šunų valsas, o kažkas - medinius šaukštus, ant kurių žmogus išmoks laimėti beveik septintąją Bethoveno sonatą. Socialinis likimas yra mūsų socialinės sąveikos bruožai, mūsų įtaka visuomenei ir jos įtaka mums. Per visuomenę galime atlikti tam tikrus savo vidinius siekius, tačiau dažnai gyvenimo prasmė gali nesusijusi su socialiniais santykiais, nepaisant to, kad žmogus yra grynai socialinis individas. Psichologinis likimas yra visi mūsų charakterio duomenys. Kiekvienas mūsų bruožas, subjektyviai neigiamas ar teigiamas, turėtų žaisti mūsų komandai gyvenimo srityje. Buvo sukurtas teigiamo pakartotinio aiškinimo mechanizmas, kuris leido į bet kokias charakteristikas žiūrėti ne kaip į kliūtį pasiekti aktualumo viršūnę, bet į papildomą šaltinį, kurį tereikia išmokti naudoti.
Būtent gyvenimo prasmės buvimas yra kriterijus galutiniam pacientų, kurie bandė nusižudyti, išrašymui. Taigi dabar galite patikrinti, ar žmogus gavo gyvenimo pamoką, galinčią pakeisti jos pasaulio viziją ir suteikė motyvą gyventi toliau. Mano nuomone, neveikimas ir susitaikymas su savo likimu, kuris buvo daugumos koncentracijos stovyklos kalinių, taip pat yra savižudybė. Palaidoti save anksčiau laiko jau yra psichologinė mirtis.
Todėl manau, kad situacijos suvokimo pakeitimas į tokį, kuris jums būtų naudingas, yra psichologinės gerovės pagrindas. Niekas mums nėra duotas taip, mums reikia panaudoti viską, ką turime savo arsenale, kad pasiektume savirealizaciją, įgyvendintume savo gyvenimo misiją. Laimė yra kažkas nevalingo, savanaudiško ir trumpalaikio, todėl gyvenimo prasmė suteikia mūsų egzistencijai svarbą ir išsipildymą.
Rekomenduojamas:
Vaikai Kaip Gyvenimo Prasmės Iliuzija
Svetlanai yra šiek tiek daugiau nei trisdešimt, nors iš išvaizdos sunku suprasti, ar jai dvidešimt, ar visoms keturiasdešimt penkeri. Pavargusi moteris su akivaizdžiais lėtinio miego trūkumo pėdsakais, apkūni, kankinama. Tačiau tai suprantama - ji turi tris vaikus su nedideliu amžiaus skirtumu, mažiausias ką tik lankė darželį.
Ar Jūs Ieškote Vienatvės Priežasčių Ar Sveiki Mėgstami Grėbliai
Ar kada susimąstėte, kodėl esate vienas? Arba kodėl tos moterys, kurios, jūsų nuomone, daugeliu atžvilgių jums pralaimi, turi harmoningai besivystančius santykius, bet jūs ne? Kodėl jie yra mylimi ir vertinami, o jūs, dėdami tiek pastangų, vis dar esate nuošalyje su nosine rankose, kaip to paties pavadinimo dainoje.
Gyvenimo Prasmės Praradimas Kaip Loginė Klaida
Gyvenimo prasmės netekęs žmogus veržiasi tarp dviejų klausimų - Kodėl? ir "Kam?" . Arba, kitaip tariant, tarp priežasties ir tikslo. Tuo pačiu emociškai jis nėra labai geras. Mes retai ieškome prasmės, kai esame laimingi. Apsvarstykite abi prasmės paieškos galimybes.
Gyvenimo Prasmės Krizė. Lūžis 35-45 Metų žmonių Gyvenime
Skaitydamas E. Ericksono darbus, susiduriu su jo aprašymu apie žmonių egzistencinę krizę. Atrodo, kad žmogus gyvena, bet jis neturi gyvenimo prasmės. Arba atrodo, kad gyvenime yra prasmė, bet tik žmogus mato, kad ši prasmė ne jo. Praėjo apie 100 metų, kai tas garsus autorius parašė apie šį reiškinį.
Gyvenimo Prasmės Problema
Pagrindinė žmogaus tragedija yra ta, kad jis nežino, kas jis yra, iš kur yra ir kur eina, ir neįmanoma išvengti mirties. Gamta pasirūpino, kad suteiktų mums prasmę, tai yra išgyvenimas ir dauginimasis, o tiems, kurie kiekvieną dieną yra užsiėmę šiuo procesu, nėra jokių ypatingų klausimų apie gyvenimo prasmę.
