2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiuo metu daugelis psichologų sprendžia temą „savęs vertinimo ištiesinimas“, tai yra, atrodo, kažkaip žemai … Ir savigarba-kaip tai yra? Kaip galiu save vertinti ir prieš ką? Juk viskas pažįstama tik lyginant ir priešpriešose. Kokie kriterijai? Lyginti savyje ką ir su kuo? Pats su savimi? Tai yra, prieš tai turėjau aukštą savivertę, bet dabar staiga … ji nukrito? O gal kažkas jums apie tai pasakojo, na, tie patys psichologai, vertindami jus per save. O gal jūs patys kažkur tai girdėjote, staiga atradę savyje „viso pikto“šaknį? Bet kaip yra? Kas yra psichinis mechanizmas?
Nėra tokio psichologizmo … Nėra tokio apibrėžimo - savigarba. Kadangi, jei kalbėsime apie mechanizmą, tai pagal jo savybes savigarbos būsena bus arčiau maniakinės depresinės psichozės, kai pacientas, būdamas manijos stadijoje, jaučiasi esąs genijus, didžiausias, visagalis, na, tai yra … Dieve. Ir depresijos stadijoje jis jaučia savo menkumą, bejėgiškumą, neviltį, kažkaip jaučia savo nepilnavertiškumą, na, tai yra netobulumą, tuštumą …, trūkumą. Tačiau tuo pat metu jis prisimena, kad visai neseniai jis buvo visagalis. Tai „staiga krentančios savivertės“išgyvenimai! Tačiau net ir šiame pavyzdyje priežastis ir pasekmės yra labai painios. Net ir tai, vadinamoji „savigarba“, tam tikra būsena, patirtis, savęs kaip kažko jausmas nėra priežastis, nes tai yra pasekmė. Ir pasekmė yra ne mintys, tai yra tai, kas gyvena jūsų galvoje (beje, mintis paprastai yra troškimo įrankis, ir ne daugiau), ir net ne tai, kas iš jo išstumiama - pasąmonė, kurioje kai kurie tada prisiminimai, būsenos ir pan., nesuderinami su jūsų gyvenimu; ir priežastis slypi jūsų nesąmonėje. Taigi, šaknis yra ta, kad jūsų savigarba negali būti nei tapti, nei tapti. Tai tik retkarčiais prasiveržia, per nesunaikinamą, su normalia psichika, gynybą - išorę, įsiskverbimą į sąmonę, neaiškų nerimą.
Be to, jei pašalinsime iš socialinio pyrago, įdaro psichologai, kurie sako, kad jie yra jungiamoji dalis tarp individo ir visuomenės; tada žmogus vertinamas ne pagal tai, ką jis galvoja apie save, ir ne pagal tai, kaip jis jaučiasi, o todėl, kad jis pasireiškia tarp kitų žmonių. Pagal tai, ką jis daro. Ir, jie jį vertina, tai yra, teisia - savo nuomonę apie jį išsako, pagal jo veiksmus … teisingai ar ne, tik kitus žmones. Taigi apie kokią savigarbą galime kalbėti? Ar jūs taip pat vertinate save pagal savo veiksmus? Šis mano poelgis yra geras, bet tas - blogas. Ir kam tai gerai ar blogai? Tau ar kitam žmogui? Taip čia pasireiškia kiti jausmai, pavyzdžiui, gėda, apmaudas ar kaltė. Kas yra gerai ar blogai? Ir kaip tai bus teisinga? Mes čia apie tai nekalbėsime, nes tai yra atskira tema, ir man dažnai tenka skaityti priekaištus savo kryptimi, susijusius su daugybe raidžių, kurias naudoju samprotavimuose. Tokios savigarbos sampratos nėra, tačiau jaučiamas pažemintas orumas. Arba nesąmoningi išgyvenimai, kad neįmanoma pasiekti norimo.
Taigi, norint, kad „jūsų savigarba“nepatektų į kažkieno akis, viena vertus, būtina išlaikyti savo orumą, kita vertus, suprasti save ir žinoti savo norus, kad yra galimybė juos teisingai suvokti.
Rekomenduojamas:
Kaip Pakelti Savivertę, Jei Savigarba Yra žema?
Klientai kreipiasi į mane su klausimu: kaip pakelti savivertę? Paprastai, kai žmonės kalba apie savigarbą, jie turi omenyje kažką mitinio, kuris tiesiogiai veikia laimės trūkumą jų gyvenime. Pokalbio metu paaiškėja, kad žmogus jaučia džiaugsmo, nepasitenkinimo gyvenimu ir diskomforto jausmą.
Kodėl žema Savivertė Linkusi Dar Labiau Sumažėti
Savigarba yra mūsų suvokimo apie tai, kaip gerai mes susidorojame su gyvenimu, suma, palyginti su kitais žmonėmis. Įprasta savigarbos būsena yra tada, kai to nepastebi ir apie tai negalvoji. Jaučiate, kad jums apskritai viskas gerai. Kažkas pasirodo geriau, kažkas blogiau, bet nėra ko jaudintis.
Kodėl, Nepaisant Visų Jūsų Pastangų, Vis Dar Turite žemą Savivertę?
Jei žmogus neturi savivertės jausmo, tai sukelia rimtų savigarbos pažeidimų ir sunkumų gyvenime. Savivertės jausmas (toliau savivertė) egzistuoja kiekviename nuo gimimo. Savivertė-tai gebėjimas jausti, žinoti ir jausti, kad esu vertas egzistuoti, būti, kvėpuoti, gyventi.
Kodėl Aš Turiu žemą Savivertę?
Jie dažnai kreipiasi į mane su tokia problema - turiu žemą savivertę, ką turėčiau daryti? Kaip jį pakelti? Man niekas nepadeda … Šiandien beveik visi žino, ką tiksliai žema savivertė sukelia nepasitikėjimą savimi … Galų gale mūsų sėkmė, pasitenkinimas gyvenimu, laimė labai priklauso nuo to, kaip mes save matome ir vertiname.
Žema Savivertė. Prarasti Save
Savigarba yra giliai įsišaknijusi šiuolaikinėje visuomenėje. Logiškai mąstant, savigarba yra jūsų paties įvertinimas. Ir čia svarbu suprasti žodį „savas“. Vaikas yra Tabula rasa, atėjęs į šį pasaulį švarus ir atviras. Kol kas neturėdamas jokios patirties, žinių ir idėjų apie save, jis atsiduria savo pirmojoje socialinėje šeimoje.
