2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Artumas pasireiškia abipusiu gebėjimu ir noru parodyti save Kitam, atsiverti kaip „kas aš esu“, kalbėti apie savo jausmus ir mintis, dalytis rūpesčiais ir abejonėmis, sukuria sąlygas galimybei būti savimi Kitas.
Artumas turi savo funkcijas: jis patenkina priklausymo poreikį, padeda ugdyti partnerių savimonę, sukuria galimybę visapusiškai ir giliai suprasti savo gyvenimo patirtį ir užtikrina sėkmingą šeimos funkcijų įgyvendinimą.
Emocinis artumas taip pat turi savo vystymosi etapus: susidomėjimo ir užuojautos atsiradimas, tarpusavio supratimas, empatija, priėmimas ir palaikymas, pasitikėjimas, pasirengimas ir noras atskleisti save.
Tikras artumas atveria galimybes tikram susitikimui - ne tik su kitu, bet ir su savimi. Susitikimas su Kitu yra tas dvasinis rezonansas, po kurio vyksta transformacija, pokyčiai, psichologinis ir dvasinis brendimas. Asmenybė jaučiasi nauja kokybe, kuri pradeda reikštis visose gyvenimo srityse. Bet kokią transformaciją iš prigimties lydi stiprūs jausmai ir skausmas. Tai paaiškina Susitikimo fenomeno paradoksalumą - tuo pačiu mes to siekiame visa siela ir to bijome. Skausmo baimė. Teismo baimė. Atmetimo baimė. Įvertinimo baimė. Susitikimo su savimi metu gali įvykti susitikimas su savo pažeidžiamumu, skaudamomis vietomis, negyjančiomis žaizdomis. Tai yra artimų santykių grėsmės ir pavojai.
Kad atsirastų tikras intymumas, jums reikia saugios santykių erdvės. Ir abu yra atsakingi už šios erdvės kūrimą.
Kaip aš pats galiu daryti įtaką saugiai mūsų santykių erdvei? Ar dažnai kritikuoju savo partnerį? Kokia forma aš jį kritikuoju? Ar aš jo nenuvertinu, nesmerkiu, ar jo nepaisau? Kaip jį palaikyti?
Kokius partnerio veiksmus, reakcijas aš suvokiu kaip sau pavojingus? Kokia man grėsmė? Tai leidžia atrasti savo pažeidžiamumą, jautrumą, žaizdas ir sužalojimus. Ir efektyviausias būdas juos išgydyti yra psichoterapija.
Rekomenduojamas:
Susiliejimas Ir Nepriklausomybė Kaip Intymumo Forma. Sujungimo, Tarpusavio Priklausomybės Ir Intymumo Skirtumas
Pažvelkime į susijungimą kaip į intymumo formą - kada tai puiku, o kada per daug? Praktiškai nėra skirtumo tarp susijungimo ir tarpusavio priklausomybės. Skirtumas tik tas, kad žodį „nepriklausoma priklausomybė“dažniausiai vartoja psichologai (dabar ir platesnė žmonių masė) apibūdindami kažkokį skausmingą prisirišimą, priklausomybę, kai žmogui jau skauda.
Pagarba Ir Pasitikėjimas Kitu Yra Terapinių Santykių Pagrindas
Noriu pasidalinti paprastu, bet įspūdingu faktu. „Kartais pacientai, supratę, kad liga jiems pasireiškia ne pačiomis geriausiomis asmeninėmis savybėmis, nenori kalbėti apie save, kol neįsitikina, kad pasakydami jiems nepraras pagarbos gydytojui.
7 Požymiai, Kad Jūsų Partneris Yra Narcisistas Kaip Nustatyti, Ar Partneris Santykių Pradžioje Yra Narcisistas?
Kaip pačioje santykių pradžioje nustatyti, kad jūsų partneris yra narcizas, suprasti, kas jūsų laukia ir su kuo užmezgate santykius, kad ateityje sąmoningai priimtumėte sprendimus ir nepatirtumėte nepakeliamų skausmų? Žmogus, su kuriuo esate santykiuose, dažnai neturi savo nuomonės, sutinka su jumis viskuo - kitaip tariant, jis neturi aiškios pasaulėžiūros, arba tai yra labai socialiai priimtina.
Stiprių Santykių Pagrindas
Tęsiu temą „Apie santykius“. Išsamiai aprašiau, kaip atrodo geri santykiai ir į kurias sritis verta atkreipti dėmesį, kad santykiai būtų išpildantys, o ne destruktyvūs. Šiandien aš daugiau kalbėsiu apie trampliną kiekvienam santykių dalyviui, kuris, kaip matau, reikalingas, kad santykiai būtų sveiki.
Savęs Pažinimas Yra Jūsų Savigarbos Ir Pasitikėjimo Pagrindas
Savęs pažinimas yra jūsų savigarbos ir pasitikėjimo pagrindas! Jūs turite pagerinti savo savivertę! Jūs turite žemą savigarbą! Savigarba, savigarba! Kaip dažnai girdime šį žodį?! Tinklaraštininkai, psichologai, rinkodaros įmonės visada diskutuoja apie tai, vesdami seminarus, mokymus ir meistriškumo kursus
