Autoriaus Emocinės Priklausomybės Pašalinimo Strategija

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Iš pirmųjų savo publikacijos eilučių noriu patvirtinti pagrindinio dvasinio principo nekintamumą (taip pat ir man pačiam): MEILĖ yra pagrindinė pasaulio vertybė, verta besąlygiškos pagarbos ir palaikymo. Įsikišti į šį šventą jausmą tolygu kovai su Dievu. Meilė reikalauja subtiliausio ir aukščiausio požiūrio, susijusio su šventais dalykais. Šiuo atžvilgiu pabrėžiu: mano strategija neturi nieko bendra su šia dangaus palaiminta energija.

Mano siūloma technika susijusi su vadinamosiomis skausmingomis „meilės“formomis, kurios jai iš esmės nesvarbios. Kalbu apie įvairių rūšių emocinę priklausomybę, kuri pavergia žmogų, paverčia jį „gyvu zombiu“, atima iš jo autonomiją, savigarbą, valią, maitina kitų kančias, griauna dovanotojo savivertę… Tokios „meilės“formos reikalauja psichologinio tyrimo ir jas reikia išgydyti.

Noriu pastebėti, kad mano pasiūlyta strategija buvo sėkmingai išbandyta ir garantuojama, kad per kelias valandas kruopštaus darbo bus pašalinta net ilgalaikė priklausomybė.

Taigi, kokie yra mano požiūrio etapai?

1. Pirmas dalykas, kurio prašau į terapiją atėjusio kliento, yra aiškiai suformuluoti man (o svarbiausia - sau) subalansuotą ir tvirtą ketinimą išsiaiškinti savo priklausomybę.

Svarbu išgirsti, kad klientas nusprendė atsikratyti priklausomybės ir yra pasirengęs pradėti. Dvejojantys, abejojantys ir vis dar tikintys (o iš tikrųjų nepasiruošę dirbti) žmonių variantai pirmajame etape yra filtruojami ir pašalinami iš darbo. Asmuo turi rimtai pasverti savo situaciją, priimti galutinį pasirinkimą ir prisiimti asmeninę atsakomybę už būsimą terapinį žingsnį.

2. Antrasis darbo etapas yra toks: prašau kliento pateikti man (o svarbiausia - asmeniškai sau) įtikinamą sprendimo argumentą.

Pašalinus priklausomybę, atsisakoma didelio ir stipraus jausmo. Šis atsisakymas turi būti pagrįstas aplinkybėmis, faktais ir jo skatinimo neįmanoma pavyzdžiais. Tik destruktyvaus santykių vystymosi ar jų beviltiškumo atveju („kelias į niekur“arba „destruktyvus, apgaulingas kelias“) priklausomybės tyrimas turi pagrindą, prasmę. Be to, klientas turėtų žinoti apie pasiektų rezultatų kintamumą: kur veda jo destruktyvus prisirišimas ir ką lemia terapija emocinei priklausomybei pašalinti. Sąmoningai orientuojantis į norimą rezultatą, pasiekimų motyvacija labai sustiprėja.

3. Trečiasis etapas apima du etapus. Tai susideda iš pakaitinio grįžimo į save ir partnerį, įspaustą (įspaustą) savęs dalį į kito vidinę erdvę.

Priešais klientą pastatome tuščią kėdę (arba kėdę), kurioje tariamai yra jo priklausomas partneris. Ir mes atidarome sakramentinį dialogą tarp dviejų priklausomų širdžių.

- Pirmajame šio žingsnio etape mes stengiamės pamatyti (surasti) apleistą ir fiksuotą savo asmenybės dalį kažkieno širdyje ir užmegzti su ja ryšį. Svarbu suprasti, kas būtent verčia ją likti kažkieno širdies erdvėje? Pavyzdžiui, jai labai patinka aistringas šio žmogaus garbinimas, per šį garbinimą mūsų dalis, palikta kitame žmoguje, gauna savo esminės vertės patvirtinimą. Supratę jos buvimo kito žmogaus širdyje priežastis, galime susigrąžinti savo dalį, pažadėdami savo pripažinimu ir meile kompensuoti jai už kažkieno dievinimą. Mes prašome atleidimo iš mūsų prarastos dalies, kad laiku nesuteikėme jai meilės ir pripažinimo, ir įtikiname ją sugrįžti, paaiškindami, kad be jos mūsų asmenybė liks ydinga, neišsami ir todėl nelaiminga. Paprastai kažkada prarasta dalis, gavusi patvirtinimą apie jos vertę ir svarbą brangiajai širdžiai, noriai grįžta namo. Būtina jį priimti atidžiai ir meiliai. Kaip ir žadėta. Ateityje jai grąžins pažadėtą pripažinimą, rūpestį, meilę. (Šiuo atžvilgiu yra įvairių metodų, pavyzdžiui, „Darbas su vidiniu vaiku“, kurį klientas darys tam tikrą laiką, būtiną jam savarankiškai po seanso). Gavę savo (kažkada pamestą ir pasiklydusį kitame žmoguje) dalį, dėkojame kažkieno širdžiai už tokį ilgą laiką ir taip uoliai atliekant savo darbą, rūpinantis joje įspausta mūsų subasmenybės dalimi.

- Antrame trečiojo žingsnio etape pagal analogiją su ankstesniu kūriniu grąžiname kažkieno mumyse įspaustą asmenybės dalį, bandydami suprasti, kas ją taip ilgai išsaugojo mūsų pačių širdyje. Pavyzdžiui, kai kurios mūsų sielos savybės, kurios nėra pakankamai vaizduojamos gimtojoje širdyje - tyrumas, skaistumas, šviesa. Šios energijos buvo gyvybingi šaltiniai ateivių subasmenybei ir saugojo ją mūsų širdies erdvėje. Bendrai priklausomo partnerio sielai paaiškinkite, ko tiksliai trūko jo subasmenybėje jo gimtojoje erdvėje. Išmokyk jį skleisti tokias energijas. Nurodykite jo paties šaltinius. Padėkite jiems atrasti, atidarykite. Ir tik tada labai atsargiai, atidžiai atiduokite jam savo brangiąją dalį. Užtikrindamas, kad nuo šiol ir amžinai sugrįžęs ateivių subasmenybė savo gimtojoje širdyje ras viską, ko jam labai reikėjo, kartą palikęs.

Subasmenybių grąžinimas yra šventas perdavimo aktas, reikalaujantis tam tikro požiūrio ir požiūrio. Paprastai tokį darbą lydi stiprios emocijos ir jis atliekamas su ašaromis akyse ir širdyje. Kartu tai yra labai išradinga šios strategijos dalis. Pirma, mes susigrąžiname save ir tampame sveikesni. Antra, mes atsiskiriame nuo kitų ir taip pašaliname priklausomybę. Trečia, mes treniruojame savo sąmonę naujais, ekologiškais būdais, kaip išlaikyti dalis, kad ateityje tokių nuostolių nebūtų.

Trečiasis šios technikos etapas iš tikrųjų pašalina priklausomybę, nes dviejų buvusių tarpusavyje priklausomų partnerių niekas nebesieja. Pamestos dalys buvo grąžintos teisėtiems savininkams, o kažkada pražūtingi sąveikos kanalai automatiškai atrofuojasi, nes yra nereikalingi. Žmogus, kokybiškai išdirbęs grįžimo ir asmenybės dalių keitimosi etapą, nebejaučia ūmaus partnerio poreikio, buvęs ryšys išlieka jo atmintyje, bet ne širdyje.

4. Kitas, ketvirtas šios strategijos žingsnis - rasti būdų, kaip sublimuoti.

Ankstesniame darbo etape mes išsilaisvinome (atsikratėme) pražūtingos priklausomybės, bet ką daryti su ilgamečiu įpročiu investuoti į ką nors kitą, visiškai, be pėdsakų pasiduoti savo jausmams? Atsakymas paprastas: turite rasti naujos (konstruktyvios sau) programos taškus - išsilavinimą, profesiją, kūrybą ar pomėgį. Srityje, kuri jums ypač artima ir įdomi. Šie taškai įgyjami tiriant save. Turime prisiminti ar suprasti, koks darbas mums teikia dvasinį ir dvasinį malonumą. Patys nusprendę naują galimo pritaikymo sritį, mes drąsiai ir užtikrintai įgyvendiname savo pasirinkimą, projektuodami į tai savo sugebėjimą galvą nerti į kažką, ištirpdami ten be pėdsakų. Paprastai toks suvokimas duoda vaisių labai greitai. Nauja meilė (verslui, studijoms ar profesijai) mums atsako. Per tokį lizdavimą garantuotai būsime apdovanoti. Mūsų aistringos pastangos šioje naujoje srityje pagrįstai duos puikių rezultatų. Anksčiau pagrindinė nepriklausomos asmenybės energija tekėjo į ilgalaikes kančias ir ligotą „meilę“, dabar ji veiks galinga srove atsinaujinusiai asmenybei, atlygindama už jos pastangas.

5. Na, o paskutinis šios strategijos žingsnis yra programa, skirta rasti naują santykių, partnerių meilės formulę - laimingą, harmoningą, išradingą.

Šiame etape atliekama genetinės (šeimos) programos analizė, apdorojimas ir gydymas. Tokio darbo metu tiriamos ir nutraukiamos destruktyvios programų schemos, gautos dėl nesąmoningo generinio perdavimo, ir patvirtinamos (sustiprinamos) konstruktyvios bendrosios įtakos schemos. Nesant harmoningų ir pageidaujamų modelių, jie yra specialiai suformuoti ir priimami kliento asmenybės per tam tikras terapines praktikas.

Tai yra paprasta, bet labai veiksminga priklausomybės gydymo strategija. Kviečiu visus, kurie nori išgydyti savo meilės formulę sau asmeninei terapijai, ir sąmoningai laikydamasis kliento garantuoju maksimalią terapinių rezultatų sėkmę.