2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Pakalbėkime apie įsitikinimus. Dažnai esame per daug užsiėmę, turime ką veikti ir judėti į priekį, nereaguodami į aplinkinius įvykius ir situacijas. Norėčiau jums papasakoti apie būtinybę aiškiai suprasti savo pagrindines vertybes ir įsitikinimus.
Mūsų vidiniai įsitikinimai daro įtaką mūsų kasdieniams sprendimams, net jei apie juos negalvojame. Pavyzdžiui, jei manau, kad norėdamas judėti į priekį turiu sunkiai dirbti, tai pradedu tai daryti net negalvodamas. Šis tikėjimas sunkiu darbu gali panaikinti bet kokį susirūpinimą dėl subalansuoto gyvenimo ne darbo metu.
Iš kur mūsų įsitikinimai? Mūsų įsitikinimai grindžiami patirtimi ir informacija, kurią gavome iš skirtingų žmonių ir situacijų. Jie gali būti grindžiami mūsų ankstesne patirtimi ir nėra aktualūs dabartyje.
Ar galėtumėte prisiminti kai kuriuos nuo vaikystės įpročius, kurie jums nebėra naudingi? Kaip apibrėžiate savo dabartinę įsitikinimų sistemą? Mano mėgstamiausias būdas yra laikyti mano įpročių žurnalą. Kai vedate dienoraštį, užsirašote viską, kas veikia, o kas ne, ir jums kyla keletas idėjų, kaip padaryti teigiamų pokyčių.
Žurnalo vedimas yra patikimas būdas padėti jums geriau suvokti, kaip įsitikinimai daro įtaką jūsų veiksmams. Turite persvarstyti ir išsiaiškinti savo įsitikinimus, kad atvertumėte savo mintis įvairiems požiūriams. Smalsumas, taip sakant. Supraskite, kad tam tikra tema yra įvairių nuomonių. Juk viskas turi teisę egzistuoti ir tik todėl, kad per savo įsitikinimų prizmę mes to nepriimame, tai trukdo pereiti į naują išsivystymo lygį. Surinkite visas žinias, kurias galite surinkti, ir tik tada priimkite sprendimą, pagrįstą savo išvadomis. Paklauskite savęs, kaip jūsų įsitikinimai jums padeda? O kur jie jums trukdo ar sukuria barjerą? Kai turėsite pagrindinių įsitikinimų rinkinį, jums bus lengviau priimti sprendimą. Jei jums sunku priimti sprendimą, ištirkite, kas iš tikrųjų jus vargina.
Aš raginu jus sudaryti savo įsitikinimų sąrašą, kad atspindėtumėte, kaip jie valdo jūsų veiksmus. Išsaugokite jums padedančius įsitikinimus ir atsisakykite tų, kurie jums tiesiog pasitaiko.
Rekomenduojamas:
Klaidingi įsitikinimai Apie Laiką Ir Amžių
Mes galime turėti 2 klaidingas nuomones apie laiką ir amžių. 1. Mes gyvename gyvenimą, daug atidėdami vėlesniam laikui. Tarsi mūsų gyvenimas neturi galutinio taško. 2. Su amžiumi blokuojame save. Kartą viename iš psichologijos seminarų išgirdau tokią mintį.
Naudingi įsitikinimai Kaip Pagalba Sau
Mūsų mintys lemia mūsų požiūrį į situaciją. Mus sujaudina ne įvykiai, o įsitikinimai. Visos žmogaus suvoktos gyvenimo situacijos yra vykdomos per pažintinių darinių prizmę ir formuojamas požiūris į jas. Taigi, jei suformuosite tikroviškus įsitikinimus, pasaulio vaizdas bus tikroviškesnis.
Ar Mūsų įsitikinimai Veikia Mūsų Jausmus?
Kaip mūsų įsitikinimai veikia jausmus ir kaip jie išreiškiami? Ar jausmai keičiasi veikiant įsitikinimams? Mūsų įsitikinimai veikia mūsų jausmus. Žmogus su pasauliu sąveikauja per pojūčius - taip mes gauname signalus iš realaus gyvenimo (per akis, ausis, kvapą ir pan.
Kokie Mūsų Pančiai?
Nuvykome su vienu žmogumi į Veneciją ir daug kalbėjome apie gyvenimą, prasmes, žmones. Mūsų pokalbį galima apibendrinti viena fraze: „Žmonės be pančių“… Tiesą sakant, pokalbis sukasi apie šią frazę, nes mano bendrakeleivis fb sukūrė grupę tokiu pavadinimu.
Mūsų Ateitis Yra Mūsų Rankose Ir Mūsų Mintyse. Afirmacijos
Kas yra patvirtinimas? Patvirtinimas yra trumpa teiginio frazė, kuri, kartojama daug kartų, fiksuoja reikiamą įvaizdį ar nustatymą žmogaus pasąmonėje. Patvirtinimai naudoja teigiamo mąstymo galią, kad padėtų mums pasiekti savo tikslus, ir yra tarsi maži priminimai savyje.
