Kaip Dirbti Su Svajonėmis: Pradedančiųjų Vadovas. 2 Dalis

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Taigi, kaip ir žadėta antroje straipsnio dalyje.

Prieš pradėdami aiškinti miegą, turėtumėte išsiaiškinti, kokį sapną sapnavote: kompensaciją, ženklą, pranašišką ar pasikartojantį

Svajoja apie kompensaciją

Miegas nereikalauja specialaus gydymo. Apie tokius miego tipus svajojama, kai gyvenime kažko trūksta, bet tu to nori. Kai tavyje susikaupė tam tikros emocijos ir jausmai, ir jiems nėra išeities realiame gyvenime, kai tu tiesiog kažko nori, bet negali to pasiekti, gauti ir pan. Taigi mūsų pasąmonė kompensuoja disbalansą iš realaus gyvenimo sapne, kad galėtume patikti mums ir ištaisyti psichologinę bei psichinę sveikatą.

Pavyzdžiui, pirmuoju atveju žmogaus gyvenime trūksta adrenalino, jis greičiausiai sapnuos kraštutinius sapnus ar sapnus, kai jis padarys kokį nors veiksmą, kuris sužadina visas nervų galūnes vienu metu.

Antruoju atveju žmogus, kurio viduje tvyro pyktis ar apmaudas, pamatys sapnus, kur jis išlieja šias emocijas, tada sapnai pasirodo gana agresyvūs. Trečiuoju atveju paimkime pavyzdį iš mano svajonių. Aš labai myliu arklius ir svajoju išmokti joti be balno. Bet aš vis dar neturiu galimybės važiuoti be balno, bet ir pajodinėti žirgu. Ir taip per metus periodiškai svajoju apie tai, kaip važiuoju be balno.

Signaliniai sapnai ir pasikartojantys sapnai

Jie labai panašūs į pasikartojančius sapnus ir iš principo negalėjo būti atskirti. Tačiau vis dėlto aš skiriu skirtumą, kad suprasčiau šių dviejų tipų esmę.

Pasikartojantys sapnai su sapno ženklais turi bendrą bruožą, kad abu tipai skelbia svarbią žmogaus gyvenimo problemą, problemą, užduotį, kuri gana stipriai išbalansuoja (yra sąmoningas ar nesąmoningas erškėtis) tiek asmenybę, tiek gyvenimą ir reikalauja sprendimo, ar asmuo įtaria tai ar ne.

Pavyzdžiui, vienos damos sapnuose, kai tik iškilo bėda, rizikuojant mirti, ji išradingai išgelbėjo ne tik save, bet ir šalia esančius žmones, kurie sveiki ir sveiki išskrido iš epicentro. tragiški įvykiai, išgelbėję jos gyvybę ir iš tikrųjų labai didžiuojuosi šiuo faktu. Pavyzdžiui, kokia ji yra puiki draugė ir koks išradingas laikas jai visada pavyksta tokiais sapnais žengti į kelią. Deja, dėmesys čia buvo nustatytas neteisingai ir nėra kuo didžiuotis. Svajonės jai nuolat kartojo, kad kai tik realiame gyvenime subręsta problema, ji susuka meškeres ir bėga nuo jos, o ne sprendžia. Tai reiškia, kad ji sapną laikė „išsigelbėjimu“, bet iš tikrųjų tai buvo „skrydis“. Gyvenime jos šūkis buvo: „Aš nesileisiu į problemą, aš apeisiu problemą“.

Arba kitas mano draugas retkarčiais sapnavo, kad yra nuogas minios viduryje ir dėl to jaučia baisų diskomfortą. Apskritai šis sapnas, be kita ko, leidžia manyti, kad gyvenime jis viešumoje jaučiasi labai nesaugus … bet visada ar kai kuriose situacijose - aš to nenurodžiau. Žinoma, tai būtų matoma sapno drobėje.

Sapne galite dirbti su šiais dviem sapno ženklais, kad tai neįvyktų realiame gyvenime. Kaip? Daugiau apie tai žemiau

Jei sapnas ar sapno elementas kartojasi gana dažnai, tai yra pasikartojantys sapnai ir, be to, kas išdėstyta aukščiau, reiškia, kad artėja koks nors svarbus įvykis, kuris: pakeis gyvenimą / stipriai paveiks gyvenimą arba žmogus / negali praleisti ir tai reikalauja ypatingo dėmesio. Deja, tai nėra pranašiškas sapnas ir tokiems sapnams reikia iššifravimo ir kompetentingo aiškinimo.

Pavyzdžiui, likus šešiems mėnesiams iki mano būsimo vyro, užsieniečio, žmogaus, kuris labai pakeitė mano gyvenimą ir ne tik todėl, kad juo tapo, pasirodymo, kiekvieną savaitę sapnavau, kad raudona planeta artėja prie Mėnulio (moters planetos). O kai ji labai priartėjo, paaiškėjo, kad ji buvo apgyvendinta: buvo žmonių, kalbančių kita kalba, ir taip toliau.

Pranašiški sapnai

Pranašiškus sapnus galima gana lengvai interpretuoti ir jų nereikia iššifruoti (!). Siužetas juose beveik visiškai sutampa su tuo, ką jie „prognozuoja“. Tokie sapnai yra ryškūs ir įsimintini. Juose esančios frazės turi prasmę realiame gyvenime (kai atsibundu, turiu galvoje) ir yra visiškai teisingos.

Jei kažko iš aukščiau išvardyto negalima priskirti jūsų sapnui, tada siūlau pradėti stipriai abejoti, ar tai pranašiška, ir tada geriau analizuoti sapną, kaip rašiau pirmoje straipsnio dalyje.

Tai yra, jei, pavyzdžiui, sapnuojate, kad vienas iš jūsų artimųjų palieka šį gyvenimą gana keistomis aplinkybėmis, būdamas ne mažiau keistoje aplinkoje ar aplinkoje, kuri negali egzistuoti realybėje … apskritai visa svajonė yra gana abejotina aplinka, tuomet neturėtumėte iš karto panikuoti. Labai tikėtina, kad tai yra iliuzija arba tik viena iš svajonių, kurią galima iššifruoti. Ir, žinoma, tai nerodys pavojaus gyvybei ir galbūt net nesirūpins jūsų mylimo žmogaus asmeniu. Pavyzdys yra gana perdėtas, čia svarbu suprasti bendrą „pranašiško sapno“tipo prasmę.

Miego užsakymas

Jei norite išspręsti klausimą, turite rasti atsakymą, tada tai galima padaryti per svajonę, BET yra keletas taisyklių:

• Turite tikėti realybe, kai sapne gausite atsakymą
• Jūs turite sugebėti bent šiek tiek dirbti su svajonėmis. Tai yra, būti temoje.
• Turite sugebėti maksimaliai išjungti mintis, suformavę klausimą ir su juo miegodami. Priešingu atveju, užuot atsakę, rizikuojate sapnuoti, pakartodami tai, ką galvojote apie užmigimą ar dar ką nors. Jei negalite išjungti minčių, bet norite gauti atsakymą, tada klausimas tikrai turėtų jus labai jaudinti, taip sakant, užimti visą jūsų esybę, net jei jūsų galvoje vis dar yra kitų minčių.
• Norėdami gauti aiškų atsakymą, turite mokėti teisingai suformuluoti klausimus. Bendrasis principas čia yra beveik toks pat kaip ir tikslo nustatymo technikos.
• Būtina periodiškai praktikuoti miego užsakymo techniką, kad jūs (jūsų sąmonė) priprastumėte prie to, kad atsakymus dabar galima gauti ir per miegą. Taigi pasakyti „užpildyk ranką“.

Faktas yra tas, kad mūsų pasąmonėje, kaip taisyklė, jau yra visi atsakymai. Remiantis moksline nuomone, pasąmonė yra apie 80% psichikos, 20% - sąmonė. Pasąmonę galime pasiekti įvairiais būdais, įskaitant sapnavimo būdus. Pastaruoju atveju sąmonė, trukdanti matyti atsakymą, išsijungia ir žmogus pasineria į pasąmonę. Kadangi signalas (suformuotas klausimas) iš sąmonės jau buvo išsiųstas prieš miegą, pasąmonė jį taip pat gauna miego metu. Pabudus sapną reikia iššifruoti. Nors, remiantis mano patirtimi, remiantis bendru sapno vaizdu, siužetu kaip visuma, taigi viskas aišku.

Pavyzdžiui, kartą mano draugas buvo suglumęs klausimo, kurią veiklos sritį pasirinkti. Pagrindinės jos užsakytos svajonės detalės: naktis ji skubėjo aplink stotį ieškoti reikiamo traukinio, žinodama, kad paskutinis tuoj išvyks. Galiausiai iki ryto radau tinkamą traukinį (taip buvo, taip) ir su džiaugsmu įlipau į jį. Eidama pro langą ji pamatė vaizdus, aiškiai nurodančius vienos iš jos veiklos sferos elementų, kuriuos ji paminėjo klausime.

Naktis ir metimas - nurodė jos dilemos sunkumą ir laiko trukmę. Rytas, saulėtekis yra archetipai, rodantys naujo, džiaugsmingo, malonaus verslo pradžią, jos atveju ir pan. Kaip matote, aiškinime dalyvauja asociacijos. Svajonių aiškinimo čia nereikia.

Miego valdymas (vapsvos)

Mano nuomone, su tuo geriau nejuokauti ir nesigilinti į tyrimą be ypatingo poreikio. Dar kartą pastebiu, kad čia dalinuosi tik savo patirtimi ir galbūt klystu samprotaudama apie OS.

Leiskite jums priminti, kad paprasto žmogaus svajonės, jei jis nėra dvasiškai išvystytas ir nėra aiškiaregis ar kažkas iš šios operos, labiau kyla iš šviesios, elegantiškos, jaudinančios astralinės plokštumos, kurioje viskas aštrėja, kad sukeltų kuo daugiau emocijų žmoguje ne mažiau jaudinančių paveikslėlių. Apie tai rašiau pirmoje straipsnio dalyje.

Atitinkamai turėsite praleisti didžiąją dalį savo asmeninio laiko, skirto sveikam (!) Miegui, eksperimentuoti, kaip išeiti iš kūno ir įgyti kontrolę, ir visa tai tam, kad patirtumėte šias stiprias emocijas ir manytumėte, kad gaunate svarbių emocijų., naudingos informacijos (kaip, pavyzdžiui, mano patirtis valdant miegą su Dievu), taip pat, galbūt, vėliau pereiti į naują sapnų lygį ir keliauti už kūno. draugą į butą, kol jis taip pat miega. Kodėl jums to reikia?

Bet kokiu atveju atminkite, kad valdydami miegą sutrikdote natūralius pasąmonės procesus.

Čia norėčiau pateikti pavyzdžių iš asmeninės patirties. Kartais sapne suprantu, kad galiu jį valdyti. Tokiais atvejais aš paprastai pradedu elgtis pagal savo scenarijų. Apskritai vaizdas tampa panašus į tą, tarsi išgėręs žiūrovas spektaklio metu išliptų iš salės į sceną pas aktorius ir ten pradėtų aktyviai reikštis. Kaip aišku, nieko gero ar naudingo nebus. Aš negavau atsakymų į savo aktualius klausimus ar mainais gavau melą. Kai aš, padedamas valdymo, pasirodžiau ten, kur sapnas neturėjo būti, tada mane arba išmetė iš miego, arba įjungiau „baltąjį triukšmą“ir pan., Ir pan.

Žinoma, jei turite pakankamai išminties ir žinių, negalite eiti į priekį kaip aš, bet atidžiai dirbti kartu su sapne jau pradėtu siužetu.

Darbas su svajonėmis

Galiausiai, keletas nedidelių naudingų premijų. Be miego užsakymo, sapnuose galite išspręsti psichologines gyvenimo problemas (jei jos nėra labai globalios ir nereikalauja rimto psichologinio darbo gyvenime).

Jei svajojote apie sapno ženklą, kuris kartkartėmis kartojasi visiškai ar iš dalies, tuomet galite su juo dirbti.

Kaip ir mano ponia, kuri sapne pabėgo nuo cunamio, prievartautojų, žudikų ir kitų pavojų. Kitą kartą, kai sapnavo kitą tokią svajonę, ji išsikėlė sau tikslą visais būdais atlaikyti grėsmę ir nepabėgti. Tai yra, visiškai pakanka tvirtai suformuoti mintyse tikslą-ketinimą: „Kitą kartą, jei turiu tokią ir tokią svajonę, turiu atlaikyti ir padaryti viską, ką galiu, kad išspręstų problemą, bet nebėgti “Ir kartkartėmis kartokite. Pasąmonė gavo komandinį signalą, patikėkite. Galbūt ne pirmą kartą, bet vėliau problema išsispręs sapne. Netrukus jos herojė sapne kažkaip taip sutvarkė reikalus, kad cunamis kaip bala pasklido po kojomis, žudikai ir prievartautojai taip pat kažkur dingo, o ji stovėjo vietoje ir toliau stovėjo. Svajonės su tokiais siužetais visiškai išnyko. Ir gyvenime paaiškėjo, kad ji gali gana sėkmingai susidoroti su problemomis.

Be to, jei sapnavote blogą sapną ar sapną, kurio rezultatas jums visiškai netinka, galite jį pakartoti. Tai daroma dėl:

1. Jūsų psichologinė ramybė
2. Pakartokite jums siūlomą įvykių versiją realiame gyvenime.

Iš karto pabudę, neatmerkę akių, turite grįžti į tą miego tašką, nuo kurio niekas jums nebetinka …. galite grįžti į pradžią. Būdami sapne, jūs vaidinate teigiamą vaizdą, kurio norite. Pagaliau pabundi ir eini daryti savo reikalų. Psichologai pripažįsta šio metodo, kuris iš tikrųjų naudoja „teigiamo mąstymo“technikos ir pasąmonės užprogramavimo elementus, efektyvumą, kad būtų palankesnė įvykių eiga nuo miego iki realaus gyvenimo.

Išmokti interpretuoti sapnus nėra taip sunku, kaip manai. Visi mokosi iš patirties, patikėk. Pagrindinis noras. Ir čia reikia prisiminti keletą auksinių taisyklių. Pabaigoje rašau konkrečiai:

Geriau nei tu pats, niekas nepaaiškins tavo svajonės! Net patyręs vertėjas gali tik patarti, kuria kryptimi turėtumėte ieškoti. Jūs mokotės iš šių orientyrų ir tęsiate savarankiškai. Nes tavo svajonė esi TU ir TAVO GYVENIMAS (nuo gimimo iki šių dienų su visomis jo detalėmis, įvykiais, nuotaikomis). Tik jūs turite šią informaciją.

Būkite labai atsargūs dėl to, apie ką svajojote! Nesvarbu, ar tai sapnas su liūdnu, ar džiaugsmingu siužetu. Atminkite, kad dažniausiai tai, kas matoma sapne, turi visiškai kitokią prasmę ir tiesiogiai neatitinka sapno siužeto. Naudokitės tik tomis svajonių knygomis, kuriomis pasitikite, arba verčiau sukurkite savo.