Pasitikėti Ar įtarti? (arba Slavų Hamletas)

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Savo psichoterapinėje praktikoje dažnai dirbu su žmonėmis, kuriems sakoma, kad jiems sunku pasitikėti, atsiverti, kurti artimus ir pasitikinčius santykius. Tokie klientai patiria sunkumų priimdami gyvenimo sprendimus, jie ilgai svarsto ir sveria, jiems sunku bendradarbiauti su kitais (o kas, jei jie išduoda? O kas, jei jie apgaudinėja?), Atrodo, kad šie žmonės yra „budintys“visą laiką budi ir nuolat patiria įtampą.

Šie procesai jiems atima daug laiko ir pastangų, tačiau gyvenimas tęsiasi, laikas eina ir gyvenime pokyčių nėra.

Daugiafaktorinėje R. Cattell asmenybės anketoje yra viena skalė - „Patiklumas -įtarumas“(L veiksnys). Kaip žinote, kiekviena šio klausimyno skalė yra bipolinis tęstinumas. Ši skalė apibūdina emocinį požiūrį į kitus ir yra susijusi su vidinės įtampos ir nerimo lygiu.

Įtarimas Tai socialiai sąlygotas asmenybės bruožas. Ji nėra įgimta, bet formuojasi vystymosi ir socialinės patirties įgijimo procese (dažnai ši savybė yra nesusiformavusio „pagrindinio pasitikėjimo pasauliu“(E. Erickson) pasekmė, arba ankstesnė išdavystės, atstūmimo, pasyvaus elgesio pasekmė). -agresyvus artimųjų požiūris.

Įtartini asmenys įstringa praeityje, skausminga patirtis, atrodo, užgožia kitos, geresnės ir pilnesnės ateities galimybę. Prarandama pilnatvė ir prasmingumas. Tokie žmonės gyvena pagal principą: „nei sau, nei žmonėms“. Jų gyvenimo strategija yra atsargi, gynybinė. Pasak R. Cattell, ši elgesio forma atlieka psichikos apsauginio mechanizmo vaidmenį, taip kompensuojant nesaugumo ir baimės jausmą.

Patiklumas, kaip priešingybė įtarimui, ji dažnai siejama su naivumu, nekaltumu. Asmeniškai aš tikinčius žmones sieju su visu garsiu rusų pasakų herojumi-kvaile Ivanuška, kuri išsiskiria išradingumu, patiklumu, svajingumu, nekritiškumu, arogancijos stoka, kuklumu, geraširdiškumu, draugiškumu, atvirumu ir polinkiu. rizikuoti. Šis herojus sėkmingai įveikia visas kliūtis, sprendžia iš pažiūros neįmanomas užduotis ir problemas, taip sakant, priima „likimo iššūkius“ir oriai į juos reaguoja. Ir dėl to jis laimi prieš piktąsias jėgas, kaip žmona gauna karališkąją dukterį, turtus, galią ir šlovę.

„Kvailiai, tik jie viską pasiekia pasakose. Taigi juos turėtų atidžiai ištirti protingi “, - sakė V. Šklovskis.

Pasirodo, kad „Kažkas“Ivanui iš pirmo žvilgsnio iškelia „antgamtinę užduotį, kurią jis oriai atlieka finale. Pakeliui Ivanas sutinka kitus herojus, kurie jam teikia visokeriopą pagalbą ir paramą.

Šiame kontekste prisiminiau ir Roberto Zemeckio filmo „Forrest Gump“herojų.

Taigi kodėl Ivanas laimi? Kodėl jo patiklumas yra toks galingas šaltinis?

Pasitikėjimo reiškinys veikia kaip santykių reguliatorius, nes apima tuos jausmus ir įsitikinimus, kurie veikia kaip elgesio motyvai. Taigi, paaiškėja, kad toks stabilus asmenybės bruožas kaip pasitikėjimas turi galingą potencialą, motorinę jėgą.

A. F. Bolnovas suteikia pasitikėjimo problemai egzistencinę perspektyvą, teigdamas, kad pasitikėjimas ir viltis yra pagrindai, padedantys įveikti individualią neigiamą egzistencinę patirtį, kurios reikalauja išteklių ieškoti ne savyje, o išorinėje tikrovėje. Pasitikėjimas būtimi yra būtina egzistencijos sąlyga, o viltis veikia kaip požiūris į gyvenimą, pasitikėjimas ateitimi [1].

Martinas Buberis pažymėjo, kad pasitikėjimas yra įmanomas „tik pilnai žmogaus gyvybei“[2], t. gyvenimas be pasitikėjimo yra neišsamus, ribotas.

Logoterapijos įkūrėjas V. Franklis pasitikėjimo reiškinį svarstė gyvenimo prasmių kontekste, vidinės laisvės pojūtį. Savirealizacija, kūrybiškumas, visavertis, prasmingas gyvenimas įmanomas tik esant atvirumo ir pasitikėjimo pasauliu sąlygomis [3].

Gydydamas įtartinus klientus, dirbu dviem kryptimis:

• Darbas per ankstesnę patirtį. Darbas su emocijomis, jausmais, gyvenimas ir mąstymas. Išteklių ir prasmės paieška patirtyje.
• Motyvacija pasirinkti naują elgesio strategiją ir pasirengimas prisiimti atsakomybę už savo pasirinkimą (į pagalbą rusų pasakos ir filmas „Forrest Gump“).

Nepasitikėjimas yra neatskiriama ir svarbi socialinės sąveikos sudedamoji dalis, ir tam tikrose situacijose tam tikras jos lygis yra būtinas siekiant užtikrinti saugumą. T. P. Skripkina [4], nagrinėdama pasitikėjimo fenomeną, sako, kad pasitikėjimui būdingas selektyvumas ir matas: „Aš pasirenku, kuo ir kiek pasitikėti“. Pasitikėjimo objekto pasirinkimas ir lygis, laipsnis, gylis. Na, pasirinkimas - kaip sakiau savo ankstesniame straipsnyje - taip pat yra atsakomybė už jo pasekmes.

Artimi ir pasitikintys santykiai yra skirti tiems, kurie randa jėgų dirbti per praeities patirtį, drąsos ir drąsos įveikti savo baimes ir tiems, kurie sugeba rizikuoti. Priešingu atveju, kaip į jūsų gyvenimą gali ateiti tikro intymumo ir susitikimo stebuklas?

Jei straipsnis jums pasirodė naudingas, būsiu dėkingas už komentarus ir atsiliepimus. Taip pat galite užsiprenumeruoti ir sužinosite apie mano naujus leidinius.

Rašant straipsnį buvo naudojama ši medžiaga:

1) Bolnovas, A. F. Egzistencializmo filosofija / A. F. Serga; išvertė iš vokiečių kalbos ir pratarmę pateikė S. E. Nikulinas. - SPb.: Leidykla „Lan“, 1999. - 224s.

2) Buberis M. Du tikėjimo vaizdai / M. Buberis. - M.: Respublika, 1995.- 464 p.

3) Frankl V. Žmogus prasmės vizijoje / Viktoras Frankl. - M.: Progress, 1995.- 368 p.

4) Skripkina, T. P. Pasitikėjimo psichologija (teorinė ir empirinė analizė) / T. P. Skripkinas. - Rostovas n / a: Rusijos valstybinio pedagoginio universiteto leidykla, 1997.- 250 p.