2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Visi buvome vaikai ir turėjome tėvus. Vaikystė yra nuostabus laikas atradimams ir žinioms! Daugelis žmonių prisimena savo vaikystę jausdami šviesų džiaugsmą. Ir taip pat atsitinka, kad žmogus nuo vaikystės pasiima su savimi ne tik teigiamą, bet ir neigiamą. Turiu omenyje vaikystės pyktį prieš tėvus. Tokie prisiminimai kartais būna tokie stiprūs, kad žmogus, jau būdamas suaugęs, pradeda juos projektuoti į savo santykius su kitais. Kartais tai gali sukelti stiprių jausmų. Be to, atsitinka taip, kad žmogus iš pradžių net nemano, kad jo problemų priežastis slypi būtent čia.
Tėvai yra pirmasis visuomenės pavyzdys, su kuriuo mes susipažįstame, ir iki tam tikro amžiaus vaikas juos laiko pavyzdžiu, kuriuo reikia sekti ir jam paklusti. Jei galiu taip pasakyti, tėvai dėl akivaizdžių priežasčių yra vaiko dievai. Tačiau netrukus vaikas atsiduria kitame pasaulyje, visuomenės pasaulyje. Visų pirma, su tuo susiję pirmieji „rimti“konfliktai su tėvais. Visuomenės reikalavimai ir galimybės ne visada sutampa su tuo, kaip organizuojamas gyvenimas šeimoje. Atitinkamai, jei vaikas elgiasi priešingai tėvų lūkesčiams, tada jų reakcija yra nuspėjama - bausmė. Be to, tą akimirką vaikas dar nesugeba tinkamai apginti savo pozicijos (atminkite, isterijos parduotuvėje esantis vaikas reikalauja jam ką nors nusipirkti). Maždaug taip atrodo vaiko pasipiktinimo formavimo procesas. Žinoma, tai labai supaprastinta schema, bet vis dėlto. Vaikų nuoskaudų atsiradimo priežasčių yra daug, ir jos labai skiriasi, nėra prasmės aprašyti mažame straipsnyje.
Suaugęs, kai žmogus susiduria su tuo, kad supranta, kad turi neišsakytų nuoskaudų savo tėvams, jis supranta, kad būtina apie tai kalbėti. Be to, tai dažnai yra problemų, su kuriomis žmogus susiduria gyvenime, šaknis. Bet kaip bebūtų keista, žmogus negali pradėti tokio pokalbio su savo tėvais, atrodytų, su artimiausiais ir mylinčiais žmonėmis. Kažkas labai rimtai trukdo jam žengti šį žingsnį.
Faktas yra tas, kad mūsų mąstymas su mumis vaidina blogą pokštą, kai žmogus nori pradėti jam sunkų pokalbį ir net skaudžia tema, tada nesąmoningai pradeda jaustis kaip vaikas. Pagalvokite tiksliai taip, kaip buvo nusikaltimo metu. Kad tai neįvyktų, mano nuomone, būtina pašalinti tėvą iš pjedestalo. Stovėkite šalia jo ir kurkite bendravimą iš „suaugusio žmogaus“pozicijos. Nustokite elgtis su juo taip, kaip elgėtės vaikystėje, kai tėvas buvo besąlygiškai teisus. Supraskite save tokioje padėtyje, kuri yra čia ir dabar. Patys supraskite, kad esate jau susiformavusi asmenybė, ir perduokite šią idėją tėvui. Taip pat būtina atsikratyti kaltės jausmo, kad galite įžeisti tėvą, visi jau suaugę ir kiekvienas gali adekvačiai reaguoti į bet kokią informaciją. Jei mes kalbame apie tai, kad kai kurie vaikystėje prasidėję auklėjimo modeliai tęsiasi net tada, kai subrendote (pavyzdžiui, kontrolė, be to, visa), tuomet turėtumėte sugalvoti tą konkretų variantą, kuris jums tinka ir siūlo jo tėvams.
Svarbiausia suprasti, kad visi žmonės į gyvenimą žiūri skirtingai ir kartais net neįtaria, kaip galėtų būti kitaip.
Gyvenk su džiaugsmu! Antonas Černikas.
Rekomenduojamas:
Pasipiktinimas Tėvais
Jei nepatyrėte nuoskaudos prieš savo tėvus skausmo, šį skausmą savo partneriui projektuosite pilnametystėje . Jūs nukreipiate pyktį nuo savo tėvų, bet jūs jį sužaisite savo partneriui. Jei tėvai jus įskaudins, jus įskaudins jūsų partneris. Jei tėvai jus atmetė arba ignoravo, pamatysite, kaip jūsų partneris daro tą patį su jumis, ir vėl patirsite šį skausmą.
Kaip Nustoti Daryti Tai, Ką Darai, Ir Pradėti Daryti Kitaip?
Žmonės dažnai ateina pas mane asmeninei terapijai klausdami: „Kaip aš galiu nustoti daryti tai, ką darau, ir pradėti daryti kitaip?“. Klausimas atrodo paprastas, tačiau už jo slypi daug niuansų. Pavyzdžiui, gali pasirodyti, kad idėja „daryti kitaip“grindžiama mintimi „kaip aš galiu padaryti kažką kitaip, kad kitas žmogus pradėtų daryti kitaip“?
KĄ DARYTI, Kai NENORITE NIEKO DARYTI? Antra Dalis
KĄ DARYTI, kai NENORITE NIEKO DARYTI? Antra dalis Straipsnio pradžia šioje nuorodoje: Straipsnio tęsinys. Antra dalis Ką daryti? Klausimas yra svarbus ir labai didelis, ir, deja, į jį nėra trumpo atsakymo. Tačiau būseną „nenoriu nieko daryti“galima išspręsti.
KĄ DARYTI, Kai NENORITE NIEKO DARYTI? Pirma Dalis
KĄ DARYTI, kai NENORITE NIEKO DARYTI? Pirma dalis Kartais gyvenime ateina laikotarpis, kai nieko nenori daryti ir net įprasti dalykai reikalauja didelių pastangų. Ką daryti, kai nesinori nieko daryti? Aš reguliariai girdžiu šį savo klientų prašymą psichologinių konsultacijų metu ir vienu metu jis man buvo aktualus.
Noriu, Bet Negaliu Ką Daryti, Kai Neturi Jėgų Daryti Tai, Ką Nori?
Apsvarstykite situaciją, kai norite ką nors padaryti, tikrai norite, bet neturite jėgų. Fizinės jėgos nėra, tu guli ir guli. Ir aš tikrai noriu padaryti kažką nepaprastai dėl tavęs, bet tu negali. Na, tu negali, viskas. Jei taip atsitiks jums, dabar aš jums pasakysiu, kaip vis tiek galite išeiti iš to.