2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Daugelis žmonių mano, kad kai jie gauna slaptažodžius į savo partnerių paštą, socialinius tinklus ir mobiliuosius įrenginius, tai yra vienas iš pasitikėjimo taškų.
Manau, tai tikrai ne apie pasitikėjimą. Tai daugiau apie kontrolę ir norą patekti į partnerio erdvę. Taigi vyras ar moteris susidoroja su savo nerimu, kuris kyla būtent dėl nepasitikėjimo.
Šiuo atveju kyla tokia mintis: jei turėsiu prieigą prie savo partnerio asmeninės erdvės, žinosiu apie visus jo reikalus, o tai reiškia, kad jis neturės paslapčių nuo manęs. Tačiau realybė tokia, kad paslapčių gali būti ir daugeliui reikia asmeninės erdvės. Ir ši asmeninė erdvė formuojasi kažkur kitur.
Tiesą sakant, mes nekalbame apie pasitikėjimą, bet apie nepasitikėjimą. Norime to ar ne, bet jaučiame, kad nesame pasitikėję. Taip pat pojūčių lygiu mes pradedame teisinti savo partnerių lūkesčius. Be to, jei įsigilinsite, tai tas, kuris sulaužė pasitikėjimą, sąmoningai kuria santykius taip, kad pateisintų jų nepasitikėjimą. Toks žmogus traukia žmones ir situacijas, kuriose jis kiekvieną kartą įsitikina, kad tiki:)
Ar pastebėjote, kaip skirtingai elgiamės su žmonėmis ir kokias puses parodome? Daugybė reakcijų ir veiksmų žmogui neveikia iki to momento, kai jis susitinka su tuo, su kuriuo šios reakcijos yra atskleidžiamos. Tai galite analizuoti bendraudami su draugais. Kiekvienas mūsų draugas yra veidrodis, atspindintis tam tikrą mūsų dalį, ir mes, atitinkamai, tai.
Jie sako: „pasitikėk, bet patikrink“. Tačiau niekas nekalba apie tai, kiek žmonių nėra pasirengę tam, ką patikrino. Leiskite paaiškinti, ką turiu omenyje. Asmuo tikrina, kontroliuoja, veda pokalbius su savo partneriu. Dėl to paaiškėja, kad partneris nusivylė, apgavo, kažką slėpė. Nesvarbu, koks hobis ar apgaulė. Svarbiausia, kad tai sunku, skausminga ir nepakeliama. Taigi, kas toliau? Visi mano žinomi atvejai yra susitaikymas ir bandymas kurti santykius. Kažkam pavyksta. Kai kurie to nedaro, todėl žmonės išsiskiria.
Prieš išreikšdami savo netikėjimą, turite daug kartų pagalvoti. Sąžiningai atsakykite į savo klausimus:
O kas nutiks, jei sužinosiu, kad žmogus apgavo, kažką slėpė, nusivylė?
Ar aš pasiruošęs / pasiruošęs nutraukti santykius?
Ar yra rizika, kad atleisiu?
Ar turėsiu valios ne pateisinti jo / jos elgesį, o tik išeiti?
Ar turiu pakankamai valios negrįžti į santykius, kai pyktis ir pasipiktinimas praeina?
Ar aš pasiruošęs / ar dabar turiu išmokti ko nors, kas gali mane įskaudinti?
Kai sužinome, kad žmogus apgavo, kažką slėpė, susižavėjo, jaučiame skausmą, apmaudą, nusivylimą. Pasirodo, kad lipdami į savo asmeninę erdvę, atrodo, sąmoningai siekiame šio skausmo, apmaudo ir nusivylimo. Ir čia svarbiausia bus noras nutraukti santykius. Priešingu atveju nėra prasmės visa tai suplakti. O jei atleisi, tai pamiršk šį epizodą amžiams ir nebesinaudok savo kompanionų slaptažodžiais;)
Kodėl aš kalbu apie santykių nutraukimą? - nes be pasitikėjimo sunku būti santykiuose ir juos kurti.
Ar tai susiję su pasitikėjimu, kai mūsų prašo slaptažodžių iš mūsų laiškų, socialinių tinklų ir mobiliųjų telefonų? Kiekvienas nusprendžia pats. Bandžiau paaiškinti, kas gali būti už to.
Pasitikėkite vienas kitu. Pateisinkite vienas kito pasitikėjimą. Myli vienas kita.
Jei negalite pasitikėti - kreipkitės į psichologą:)
Rekomenduojamas:
Kaip Pasitikėti Santykiais? Negali Būti. Bet Tai Nėra Būtina
Šie nesibaigiantys „pasitikėjimo“aimanos? ir "kaaak nebijoti?" - nuo infantilizmo. Turite pasitikėti, jei esate aklas ir jums vadovauja gidas. Jei jums nereikia paramos, kad išgyventumėte, jums nereikia garantijų, pakanka dalinio pasitikėjimo.
Kaip Tapti Labiau Pasitikinčiam Bet Kokiais Santykiais
Tai, kad tu patinki sau, daro tave patrauklesnį kitų akyse. Kai myli save, gyvenimas tampa mažiau apsunkinantis, o santykiai yra lengvesni ir spontaniškesni. Jūs negaišite laiko galvodami apie tai, ką kiti galvoja apie jus. Turėdami šią vidinę jėgą, galite lengvai prisitaikyti prie neišvengiamų bet kokių santykių pakilimų ir nuosmukių.
Partnerio Nusivylimas Sveikais Santykiais Yra Neišvengiamas
Taigi pakalbėkime apie santykius Geštalto požiūriu, tiksliau-dialogo-fenomenologinio Geštalto terapijos modelio požiūriu. Jei norite pakartoti teiginį, kurį padariau pavadinime, sveikų santykių metu nusivylimas savo partneriu yra neišvengiamas.
Apie Pasitikėjimą Santykiais
Man didžiausia vertybė santykiuose yra pasitikėjimas. Atminkite, kad visų treniruočių aušroje pratimas buvo populiarus: vienas partneris nukrenta atgal, o antrasis turi jį pasiimti. Čia ant visų savo vyrų galėčiau ramiai nukristi. Nedaug žmonių galvoja apie pasitikėjimo komponentus, viskas yra skausmingai individualu.
Geštalto Terapijos Metodai Darbui Su Tarpusavyje Priklausomais Santykiais
Rekomenduoju skaityti potencialiems klientams, kurie jau yra subrendę psichoterapijai ir supranta, kad greičiausiai yra linkę tarpusavyje priklausomi santykiai : Jūs nesijaučiate laimingas santykiuose, santuokoje, bet juose liekate. Esate apgautas, nesate juo patenkintas, bet liekate santykiuose.
