2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Psichologė ir hipnoterapeutė Leslie Lecron yra žinoma dėl to, kad nustato ir apibūdina 7 pagrindines priežastis, kurios, jo nuomone, gali išprovokuoti psichosomatinių ligų vystymąsi. Anglų kalba, kad būtų lengviau įsiminti, naudojama santrumpa COMPISS (Konfliktas, Organų kalba, Motyvacija, Ankstesnė patirtis, Identifikacija, Savi bausmė, Pasiūlymas), kurios analogas rusų kalba gali būti KYAMPISV (Konfliktas, kūno kalba, motyvacija), Ankstesnė patirtis, identifikavimas, savižudybė, pasiūlymas). Remdamiesi šiomis priežastimis, galite užduoti sau klausimus „apžiūrėti“savo simptomus. Žinoma, tai nėra savarankiško gydymo instrukcija, bet priežastis kreiptis į profesionalų psichologą.
1. Konfliktas
Paaiškinimas: Konfliktas kyla tada, kai jaučiate, kad norite padaryti vieną dalyką, tačiau turite elgtis priešingai. Atrodo, kad esate ištemptas į dvi puses, ir tai atima daug energijos. Paprastai mes kalbame apie vidinį konfliktą tarp skirtingų asmenybės dalių, išreiškiančių skirtingus norus ir priešingas tendencijas. Jei priskiriame pergalę sąmoningai daliai, tai pasąmonėje paslėpta dalis norės pasireikšti per simptomą.
Klausimas: Ar manote, kad jūsų viduje vyksta konfliktas? Kas tave traukia dviem priešingomis kryptimis?
Sprendimo sritis: vidinio konflikto sprendimas.
2. Kūno kalba
Paaiškinimas: Kartais mūsų kūnas gali pažodžiui priimti būseną, kurią mes išreiškėme žodžiu. Šią būseną būtų galima perteikti viena iš mūsų kasdienio pokalbio frazių, kuriose kai kurios dalys buvo pateiktos neigiamai, „skausmingai“. Pavyzdžiui, mes sakome tokius dalykus kaip „Mano viršininkas yra visiškas galvos skausmas“, „jis mane pykina“, „ji surišo mane rankomis ir kojomis“, o tada žodinis žodis perduodamas kūne, ir mes kenčiame nuo migrenos, virškinimo trakto sutrikimų raumenų ir kaulų sistemos - varomoji sistema.
Klausimas: Ar naudojate tokias vaizdines frazes, kuriose paveikti jūsų kūno organai? Ar tai turi įtakos man?
Sprendimo sritis: stebėkite momentus, kai ištariama panaši frazė, ir raskite būdą, kaip susidoroti su stresu situacijoje čia ir dabar.
3. Motyvacija
Paaiškinimas: Kartais simptomas ar liga atsiranda dėl to, kad išsprendžia problemą, tai yra duoda naudos. Simptomas ar liga susiformuoja nesąmoningai, tada jie yra tikri, taip pat jų paskirtis: pavyzdžiui, vaikai suserga, kad neitų į mokyklą.
Klausimas: Ar turite priežastį, dėl kurios atsirado šis simptomas? Ar manote, kad jis padeda jums išspręsti problemą?
Sprendimo sritis: Raskite geriausią būdą, kaip išspręsti problemą arba pakeisti problemos suvokimą.
4. Ankstesnė patirtis
Paaiškinimas: Viena iš simptomų priežasčių yra emociškai įkrautas praeities epizodas, kuris vis dar sukelia emocinį atsaką. Praeities patirtis daro įtaką dabarties būklei. Jis palieka savo pėdsakus sieloje ir kūne.
Kyla klausimas: ar jūsų kūną veikia ankstesnė patirtis?
Sprendimo sritis: praeities trauminės patirties sprendimas.
5. Identifikavimas
Paaiškinimas: identifikavimas vyksta ten, kur yra stiprus emocinis prisirišimas prie kito žmogaus, ir mes „atimame“ne tik jo asmenines savybes ir bruožus, bet ir jo simptomus. Labai dažnai tokio atpažinimo objektas arba jau mirė, arba miršta. Be to, simptomo pasikartojimą šeimoje gali lemti transgeneracinis veiksnys.
Kyla klausimas: ar manote, kad save tapatinate su žmogumi, turinčiu tą patį ar panašų simptomą?
Sprendimo sritis: Jūsų patirties atskyrimas nuo kito asmens patirties. Raskite sveikesnį būdą išsaugoti žmogaus atmintį. Darbas su kartų problemomis.
6. Savęs baudimas
Paaiškinimas: Kartais nerimą keliantis simptomas gali atrodyti būtinas norint kompensuoti kaltės jausmą. Nesąmoningai šitaip vykdoma savižudybė už tikrą ar įsivaizduojamą nusikaltimą. Šis simptomas gali sumažinti kaltės jausmą, tačiau sukelti sunkumų kitose gyvenimo srityse.
Kl.: Ar manote, kad jūsų simptomas yra savižudybės forma, palengvinanti tikros ar įsivaizduojamos kaltės jausmą?
Sprendimo sritis: kaltas darbas.
7. Pasiūlymas
Paaiškinimas: simptomo atsiradimas dėl pasiūlymo reiškia, kad savo ligos idėją žmogus priėmė nesąmoningai. Tokia idėja gali būti „įspausta“stiprios emocinės įtampos momentu, veikiama kokio nors autoritetingo žmogaus, ir buvo suvokiama automatiškai ir nekritiškai.
Klausimas: Ar manote, kad jus veikia kažkokio autoritetingo asmens požiūris ar pasiūlymas, kurį kažkada davėte sau apie savo ligą?
Rekomenduojamas:
Psichosomatika. Psichologinės Ligų Priežastys Ir Būdai Jas Pašalinti Hipnoze
Psichosomatika. Psichologinės ligų priežastys ir jų pašalinimo būdai. Pabandysiu prieinamu būdu paaiškinti, kaip veikia psichosomatika. Patariu atlikti paprastą eksperimentą. Uždegkite degtuką ir lėtai pradėkite nešti jį prie delno. Stebėk savo delną.
Septyni Psichosomatinių Ligų šaltiniai
Psichosomatinės ligos skiriasi ne tik lokalizacija (kas skauda ir kur), bet ir jų atsiradimo būdas, taip sakant. Kartais toks „šaltinis“, priežastis gali būti netyčia ištartas žodis („man skauda širdį dėl tavęs“, o dabar širdis jau rimtai jį priėmė
Psichosomatika: Skydliaukė - Ligų Priežastys Ir Pasekmės. (Hipotirozė Dėl Pasyvumo)
Svarbi kryptis tiriant psichologinių veiksnių įtaką kūno ligų atsiradimui yra psichosomatika - moterų skydliaukė yra jautresnė autoimuninės ligos . Sąžiningos lyties atstovai savo gyvenimą skiria aplinkiniams, slopindamas savo norus ir poreikius .
8 Priežastys Atidėliojimui. 7 Ir 8 Priežastys
Kova su atidėliojimu nėra lengva, nes kiekvienas turime tam savo priežasčių. Jei norite susidoroti su vilkinimu, turite suprasti, kas tai dažniausiai sukelia. Šios priežastys bus aptartos šiame ir keliuose kituose straipsniuose. 7 priežastis Jūs dažnai blaškotės Apsvarstykite dabartinius trikdžius, su kuriais susiduriame kasdieniame gyvenime:
Psichosomatinių Reakcijų Priežastys
Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindines psichosomatinių reakcijų priežastis. Pirmoji ir lengviausia su ja dirbti yra psichotrauma. Tai atsiranda, kai mūsų kūnas yra veikiamas neigiamo išorinio poveikio (fizinio ar psichinio), kurį mūsų smegenys suvokia kaip pavojingą ir kelia grėsmę normaliam paties organizmo funkcionavimui.
