2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kaip suprasti, kokius santykius kuriate ir kaip atskirti vienas kitą
Pasaulis vystosi taip, kad žmonės vienaip ar kitaip kuria santykius, kuria šeimas ir tuokiasi. Kiekvienam žmogui reikia, kad kažkas būtų šalia, lauktų jūsų iš darbo, kuriam būtų jausmai, aistra ir traukos, su kuriais galėtumėte kartu auginti vaikus.
Ir daugumai tai pavyksta, tačiau labai dažnai neaišku, ar jūsų santykiai artimi, ar tarpusavyje susiję. Nesvarbu, ar esate laisvas šiuose santykiuose, ar ne.
Kaip suprasti, kas yra koks ir kokius santykius kuriate?
Artumas reiškia laisvę, o nepriklausomybė - ne
Artumas yra tada, kai šalia yra kažkas, su kuriuo jums šilta, jauku ir patogu, tačiau abu žmonės tuo pačiu turi laisvę. Tai reiškia, kad prireikus galite atsiriboti nuo žmogaus, nepatirdami nepatogumų. Kalbama apie tai, ar nuspręsite kiekvieną kartą iš naujo likti su šiuo žmogumi. Ar ryte pabudę pasirenkate mylėti savo vyrą ar žmoną. Pavyzdžiui, ar galite atostogauti atskirai.
Intymumo negalima priversti. Negalite prisiversti išlikti intymūs.
Jei bandote užmegzti intymumą valios pastangomis, jis sugenda.
Artumas apima susitelkimą į save ir nuolatinius kontaktų pokyčius
Netoliese esate kiek įmanoma jautresni ir dėmesingesni tam, kas vyksta su jumis ir jūsų partneriu. Kalbėdamas su kitu žmogumi, tu aiškiai matai save. Jūs pastebite savo reakcijas, jausmus, norus, kūną, bet visa tai jaučiate kitame žmoguje. Tai nuolatinė žinia, kurios vakar nebuvo.
Bendrai priklausomuose santykiuose jūs pastebite tik tai, ką matote metai iš metų. Atrodo, kad tarpusavyje susiję santykiai buvo įšaldyti laiku. Pavyzdžiui, jūsų žmona mėgsta rožes, kaip prieš 20 metų, o jūsų vyras myli okroshka, kaip ir tada, kai susitikote.
Dažnai tokiuose santykiuose yra jausmas, kad vaikštote ratais, o jūsų kivirčai laikosi to paties scenarijaus. Abipusiai teiginiai buvo pasakyti šimtus kartų, tačiau niekas nesikeičia.
Bendra priklausomybė egzistuoja remiantis sprendimu ir tam tikra sutartimi
Jūs nusprendžiate užmegzti santykius su konkrečiu asmeniu ir turite neišsakytą susitarimą. Šis susitarimas yra idėja, kaip, pavyzdžiui, kurti šeimas ir auginti vaikus. Kas plauna grindis, išneša šiukšles, dovanoja ir uždirba. Šios reprezentacijos remiasi jūsų ankstesne patirtimi arba tėvų patirtimi. Ir tai daro beveik kiekvienas žmogus.
Kai užmezgate santykius, tikitės, kad kitas atitiks tai, ko tikitės. Ir dažnai jums reikia patvirtinimo, kad, pavyzdžiui, esate mylimas. Jis prisimena apie vestuvių metines, todėl myli, galite pagalvoti.
Nepriklausomi santykiai nuo artimųjų skiriasi motyvais
Nepriklausomi asmenys labai dažnai yra susierzinę dėl apmaudo, kaltės ir nerimo. Jūs kažko tikitės ir įsižeisite, jei to nesulauksite. Savo ruožtu jūsų partneris jaučiasi kaltas ir atvirkščiai.
Bendros priklausomybės reiškinys yra tas, kad, nors ir dažnai varginantis, jis visada yra saugesnis. Pagal priklausomybę kitas asmuo yra atsakingas už jūsų poreikius. Šie santykiai išlaiko vaiko teisę nežinoti apie save ir nepastebėti to, ko norite. Ir įsižeiskite dėl kito, jei jūsų poreikiai nėra pakankamai patenkinti.
Labai dažnai tarpusavyje priklausomuose santykiuose žmonės linkę išsilaisvinti, nori gauti laisvę. Tačiau jį gavę jie skuba jo atsisakyti. Labiausiai tikėtina, kad žmogus, pabėgęs nuo tarpusavyje priklausomų santykių, pradės lygiai tą patį kurti su kitu partneriu.
Priklausomybė, priešpriklausomybė ir tarpusavio priklausomybė - koks skirtumas?
Iš esmės žmogaus vystymasis yra vystymasis nuo visiškos priklausomybės iki tarpusavio priklausomybės. Po gimimo kūdikis yra visiškai priklausomas nuo motinos, jis gali mirti, jei juo nesirūpinama. Augant vaikui, jis pereina prie priešpriklausomybės - nori nutolti nuo mamos, savarankiškai tyrinėti pasaulį ir padaryti kažką priešingai. Tuo pačiu metu vaikas visada žiūri aplink - ar šalia jo yra tėvas.
Tarpusavio priklausomybė ir branda yra gebėjimas daryti taip, kaip norite, nepaisant to, kad to nenori, pavyzdžiui, tėvai ar partneriai.
Tas pats ir santykiuose
Labai dažnai mes priklausome nuo savo partnerio, sakydami jam: „Man tavęs reikia, aš be tavęs pasiklysiu“. Kai ši priklausomybė tampa nepakeliama, mes stengiamės jos atsikratyti, pradėdami neigti kitų žmonių svarbą. Daugelis žmonių išlieka šiuo laikotarpiu, eidami per gyvenimą vieni.
Tačiau tik tuo laikotarpiu, kai žmogus supranta, kad svarbu turėti ką nors šalia, jis pradeda būti jautrus savo ir kitų žmonių troškimams. Kai suprantame, kad mes vieni kitiems nereikalingi, bet esame svarbūs, tampame pajėgūs užmegzti artimus santykius.
Kai žinome, kad galime išgyventi be kito žmogaus, tačiau mums svarbu ir vertinga turėti jį šalia. Tuo pat metu mes priimame jo laisvę atsakyti mums „ne“.
Rekomenduojamas:
Artumo Laukas Yra Trečioji Poros Santykių Tema
Stoviu prie šviesoforo. Skaidrios lietaus gyvatės teka žemyn priekiniu stiklu. Priekinio automobilio stabdžių žibintų anglys dega pro lietaus lašus. Mano draugas sėdi šalia manęs. Aš girdžiu jos tylų, ramų kvėpavimą. Į ranką paimu mažą šepetėlį.
Skirtumas Tarp Smurto Ir Nesmurto
Smurtas man yra tada, kai darau ar leidžiu sau daryti tai, ko nenoriu, o aš nesirenku. Mano valia gali būti slopinama įvairiais būdais - apgaule (naudojant klaidinančias intelektualines konstrukcijas), bauginimu ar netikėtu įsiskverbimu į intymią zoną, dėl ko kyla stuburas.
Skirtumas Tarp Depresijos Ir Mazochistinės Terapijos
Gana dažnai žmonės turi depresinių ir mazochistinių bruožų derinį. Šiuo atveju jis vadinamas depresiniu-mazochistiniu asmenybės tipu. Tačiau dauguma šio tipo asmenybių yra labiau linkę į vieną ar kitą dinamiką. Atsižvelgiant į tai, kad psichoterapijoje depresijai ir mazochistiniams asmenims taikomi visiškai skirtingi požiūriai ir strategijos, būtina atskirti kiekvieną tipą.
Vidinis Narcizo Konfliktas. Skirtumas Tarp Narcizo Ir Pasienio Sargo
Autorius: Burkova Elena Viktorovna Psichologė, psichologijos mokslų magistrė - Čeliabinskas Žinoma, narcisistinė asmenybė turi daug vidinių konfliktų, būdingų ribai: išsklaidytą tapatybę (tuštumos jausmą, prieštaravimus savęs suvokimui, nenuoseklumą, prastą kitų suvokimą), sumažėjusį gebėjimą susidoroti su nerimu, impulsyvumą, emocinį pasikeitimą, nepasitikėjimą.
Pagrindinis Skirtumas Tarp Gerų Ir Blogų Santykių
Iš karto norėčiau pasakyti, kad „geri“ir „blogi“santykiai vis dar yra subjektyvios sąvokos. Todėl teisingiau būtų kalbėti apie emociškai sveikus ir destruktyvius santykius. Tekste bus abi formuluotės, tik atminkite, kad naudoju „gerą“ir „blogą“, kad būtų lengviau skaityti).
