2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dirbdamas dažnai iš įvairių klientų išgirstu: „Aš nežinau, kas iš tikrųjų esu. Aš nežinau, ko noriu, kur einu, ką iš tikrųjų myliu ir ko nemyliu … Aš visiškai nepažįstu savęs “
Paprastai visi šie žmonės yra psichiškai sveiki, „sveiko proto ir atminties“, socialiai prisitaikę ir daugeliu atžvilgių sėkmingi.
Nepaisant to, dažnai paaiškėja, kad iš pažiūros labai klestintis žmogus iš tikrųjų visiškai nėra patenkintas savo gyvenimu ir jaučiasi labai nelaimingas.
Kaip tai atsitinka?
Taikant į klientą orientuotą požiūrį, su kuriuo dirbu, egzistuoja „sąlyginio priėmimo“sąvoka, apibūdinanti šio reiškinio priežastį.
Vaiko asmenybė formuojasi bendraudama su tėvais.
Juose, kaip veidrodyje, jis mato savo, savo savybių atspindį, gauna informaciją apie tai, kas jis yra.
Ir jis visiškai tiki tėvų vizija apie save.
Be to, mažas vaikas labai subtiliai jaučia tėvų nuotaikos pokyčius ir šiuos pokyčius pirmiausia sieja su tuo, ar jie jais patenkinti, ar ne, ar myli jį.
Kad gautų tėvų pritarimą ir šilumą, kūdikis yra pasirengęs tapti bet kuo, jei tik yra mylimas. Jis mokosi patenkinti tėvų lūkesčius ir sąlygas, įvaizdį, kurį jie nori jame pamatyti, ir paaukoja savo tikrąją patirtį, jausmus, pojūčius ir poreikius, bijodamas nepritarimo ir atstūmimo.
Dėl to tarsi pakeičiamas vaiko „aš“.
Užauga žmogus, kuris pažįsta save tik tokį, koks buvo užaugintas, kaip jie norėjo jį pamatyti, kaip jį priėmė tėvai.
Tačiau tas tikrasis „aš“, vaikystėje represuotas dėl tėvų priėmimo, niekur nedingsta ir primena apie save jau suaugęs su nesuprantamomis abejonėmis, apatija ir depresinėmis būsenomis.
Pasirodo, žmogus tikrai gali išvis nepažinti savęs ir gyventi ne tokį gyvenimą, kuris galėtų padaryti jį tikrai laimingą.
Bet jis sugeba atrasti save iš naujo!
Psichologo pagalba šiuo atveju, mano nuomone, gali būti tokia, kaip užfiksuoti nesąmoningus ar iškraipytus savo kliento išgyvenimus ir jausmus, elgtis su jais dėmesingai ir be pasmerkimo ir perduoti juos klientui (atspindint), padėti jam atpažinti jo tikras savybes ir priimti save kaip tikrą.
Rekomenduojamas:
Savęs Izoliavimo Stresas Ir Nerimas / Kaip Išgyventi Epidemiją / Savireguliacija Ir Savęs Valdymas
Visai neseniai, tarsi vakar, man atrodė, kad ši tema aktuali žmonėms, patiriantiems sveikatos problemų. Asmeniškai aš naudoju šiuos metodus klientams, kuriems stresas yra draudžiamas dėl medicininių priežasčių, todėl bandymas įsigilinti į stresinės situacijos priežastis gali sukelti papildomą pagrindinės ligos paūmėjimą, ir liko tik vienas dalykas - mokyti savęs.
Netikras Pozityvumas Ir Apsimetinėjimo Optimistai
Tai nėra įmonės etikos teiginys, kuris suponuoja svetingą šypseną ir draugišką toną, nepriklausomai nuo darbuotojo nuotaikos. Pastaruoju metu, plintant nuostabioms (be menkiausio sarkazmo) tendencijoms, susijusioms su teigiamu gyvenimo suvokimu, atsirado daug adeptų, kurie slepia savo egzistencijos griuvėsius prisidengdami „tekančiu pozityvumu“.
Gyvenimas Kauke. Kaip Nustoti Gėdytis Savęs
Gėda sau tikriausiai pažįstama daugeliui. Gėda - kalbėk apie save - pasakyk savo nuomone - turėti kitokį požiūrį -būti kitoks - mąstyk kitaip - pasakyti tai, kas daugeliui nepatinka - daryti tai, ko kiti nepritaria - sakyk ne - nuoširdžiai pasakyti „nenoriu“.
Gyvenimas Yra Kaip žaidimas, žaidimas - Kaip Gyvenimas
Žaidimas yra gyvenimo būsena, tai amžinas pasirinkimas, spėjimas, keistas ar lyginis, panasus ar prarastas . Žaisdavome kaip vaikai, o patys to nesuvokdami ištempdavome poreikį žaisti į pilnametystę. Žaisdami suaugusiųjų žaidimus, mes vaidiname savo vaikystės scenarijus, nesąmoningai bandydami gauti tai, ko labiausiai trūksta mūsų vientisumui ir pasitenkinimui.
Mano Gyvenimas Yra šūdas, Arba Kaip Tu žinai, Kad Tau Gaila Savęs?
Savigailos akimirkos būdingos absoliučiai visiems žmonėms. Kai kuriems tai yra „trumpa pauzė“prieš tolimesnį judėjimą pirmyn link numatyto tikslo, savotiškas „poilsis“nuo susikaupusių problemų. Nesaugiems asmenims tai bandymas, kartais bevaisis, pritraukti aplinkinių žmonių dėmesį ir užuojautą.
