2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Gėda sau tikriausiai pažįstama daugeliui.
Gėda
- kalbėk apie save
- pasakyk savo nuomone
- turėti kitokį požiūrį
-būti kitoks
- mąstyk kitaip
- pasakyti tai, kas daugeliui nepatinka
- daryti tai, ko kiti nepritaria
- sakyk ne
- nuoširdžiai pasakyti „nenoriu“. "Man nepatinka"
Visas šias „gėdas“galima sujungti į vieną - gaila būti savimi. Man gėda dėl savo savybių, savo kūno, juoko, norų, baimių, svajonių, o kai kuriems net gėda dėl savo tikslų. Žmogus pasineria į šį toksišką jausmą ir jis lėtai jį suvalgo.
Daugelis renkasi meluoti sau, apsimesti, slopinti savo tikruosius jausmus, visiškai kontroliuoti save, ir dėl to gyvenime daug kančių, o ne sėkmės, nusivylimo, neišsipildymo.
Toks žmogus rizikuoja rimtai susirgti vien dėl to, kad nesugeba būti savimi ir parodyti savo tikrųjų savybių visuomenėje.
Gėda paverčiama griežtai saugoma siena, kad nieko „savo“neištrūktų.
Iš kur visa tai?
Taip, nuo vaikystės. Tėvai, artimieji, pedagogai, mokytojai - jie gėdijosi, šmeižia, išjuokia, smerkia, žemina, nuvertina, lygina. O mažas žmogus priėmė paprasčiausią sprendimą - iš proto pašalinti iš savęs tikrąją dalį. Prasidėjo savęs išskyrimo, savęs nežinojimo, savęs išspaudimo iš savęs procesas. Ar galite įsivaizduoti, kiek pastangų buvo įdėta! Kad tapęs suaugusiu žmogus apskritai prarado ryšį su savimi, nustojo suprasti save ir jausti, ko nori, nori, kur yra gyvenime, kas jam patinka, kokie jo talentai.
Kaukė „Aš esu tai, ko tu nori“išaugo iki jo asmenybės. Tai tapo subasmenybe, tai yra vidinio pasaulio dalimi, be to, kaukė jau valdo patį žmogų, pavaldi jam ir daro jį priklausomą.
Nes gėda dėl savęs tapo įpročiu, „gyvenimo norma“. Ir jei toks žmogus nori sėkmės, būti pastebėtam, jam svarbu išgyventi baimę pasireikšti visuomenėje.
Ką tai reiškia?
Išmokite atsiverti savo troškimams, ketinimams, rizikuokite parodyti savo savybes ir galbūt pradėkite pažinti save. Būti savimi yra savotiškas sielos kelias, kurį einame norėdami susitikti su savimi - tikras, autentiškas, nes gamta gimė ir buvo sumanyta per mūsų nuomonę ar atsisakymą kitam ar malonumą ar norą daryti savaip.
Nori nustoti lyginti save su kitais! Pirmas žingsnis į save.
Ar lyginate save su kitais?
Rekomenduojamas:
Esu Bevertis žmogus. Savęs Nuvertinimas: Kaip Nustoti Griūti
Gebėjimas ką nors nuvertinti - save, kitus, savo ir kitų veiksmus, rezultatus, pasiekimus - tai yra tokia psichologinė gynyba, kuria mes stabdome įvairias sudėtingas patirtis, su kuriomis galime susidurti. Apskritai, bet kokia psichologinė gynyba yra skirta sustabdyti tam tikrą faktinę patirtį, nes psichika mano, kad tai kenkia jos vientisumui.
Kaip Nustoti Padėti Visiems? Kaip Nustoti Būti Gelbėtoju?
Pavargote gelbėti visus - kaip sustabdyti save? Ar esate susipažinęs su šia būsena? Kaip jo atsikratyti? Pirmiausia turite suprasti, kokį vidinį poreikį tokiu būdu bandote patenkinti. Gali būti keli variantai: Poreikis jaustis svarbus ir reikalingas.
Kaukė, Ar Aš Tave Pažįstu? Tikras Savęs Pažinimas
Kiekvienas iš mūsų gyvenime yra patyręs neigiamų situacijų. Ir tokiose situacijose išgyvenami kai kurie jausmai. Ar pastebėjote, kad jausmai kartojasi? Atrodo, kad žmogus buvo kitoks, ir laikas praėjo, ir jūs turėjote pasikeisti. Tačiau patirti jausmai liko tie patys.
Kaip Neleisti žmonėms Savęs žeminti Ir įžeidinėti? Kaip Pakelti Savivertę, Neleidžiant Savęs Pažeminti?
Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas ir trumpas - tiesiog neleiskite! Bent kažkaip reaguokite į kitų išpuolius - žodį ar pusę žodžio, tačiau atsakymo frazė turi būti privaloma! Koks yra pavojus, kad nebus reaguojama į bandymus pažeminti jus, kaip asmenį, įžeisti?
Gyvenimas Yra Kaip žaidimas, žaidimas - Kaip Gyvenimas
Žaidimas yra gyvenimo būsena, tai amžinas pasirinkimas, spėjimas, keistas ar lyginis, panasus ar prarastas . Žaisdavome kaip vaikai, o patys to nesuvokdami ištempdavome poreikį žaisti į pilnametystę. Žaisdami suaugusiųjų žaidimus, mes vaidiname savo vaikystės scenarijus, nesąmoningai bandydami gauti tai, ko labiausiai trūksta mūsų vientisumui ir pasitenkinimui.
