2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-07 22:20
Jei atidžiai pažvelgsite į pagrindines nepriklausomos asmenybės savybes, galite rasti tipišką elgesio modelį, kuris labiau būdingas vaikui nei suaugusiam. Žemiau pateikiamas bendrų priklausomybės požymių sąrašas. Skaitydami šį sąrašą patikrinkite jums tinkamus elementus. Taip pat atkreipkite dėmesį, kiek charakteristikų siejate su dvejų ar trejų metų vaikais
Jei esate priklausomas, tuomet:
- negalite atskirti savo minčių ir jausmų nuo kitų minčių ir jausmų (jūs galvojate ir jaučiatės atsakingas už kitus žmones);
- siekti kitų dėmesio ir pritarimo, kad jaustumėtės gerai;
- Jauti nerimą ar kaltę, kai kiti „turi problemų“;
- daryk viską, kad patiktum kitiems, net tada, kai tau tai nepatinka;
- nežinai, ko nori ar ko tau reikia;
- palikite kitiems nuspręsti jūsų norus ir poreikius;
- tikėkite tuo, ką kiti žino geriau nei jūs, kas jums geriausia;
- pykti ar nusivilti, kai viskas klostosi ne taip, kaip norėtum;
- sutelkti visą savo energiją į kitus žmones ir jų laimę;
- bandymas įrodyti kitiems, kad esi pakankamai geras, kad tave mylėtų;
- netiki, kad gali savimi pasirūpinti;
- tikėti, kad bet kuo galima pasitikėti;
- idealizuokite kitus ir nusiminkite, kai jie gyvena ne taip, kaip tikėjotės;
- verkšlenimas ar šnypštimas, kad gautumėte tai, ko norite;
- jauti, kad kiti tavęs neįvertina ir nepastebi;
- kaltinti save, kai viskas klostosi blogai;
- manote, kad nesate pakankamai geras;
- bijai būti atstumtas (atstumtas) kitų;
- gyventi taip, lyg būtumėte aplinkybių auka;
- bijo suklysti;
- nori labiau patikti kitiems ir nori, kad jie tave labiau mylėtų;
- stengiasi nekelti kitiems reikalavimų;
- bijodamas išreikšti savo tikruosius jausmus, bijodamas būti atstumtas;
- leisdamas kitiems tave įskaudinti nesistengdamas apsiginti;
- nepasitikėkite savimi ir savo sprendimais;
- sunku būti vienam su savimi;
- apsimesti, kad tau nieko blogo nenutinka, net jei taip nėra;
- visada surask ką veikti, kad atitrauktum mintis;
-
niekam nieko nenori;
- viską matai arba juodoje, arba baltoje šviesoje - tau arba viskas gerai, arba viskas blogai;
- meluoti, kad apsaugotumėte ar apsaugotumėte mylimus žmones;
- jauti intensyvią baimę, apmaudą ar pyktį, bet stenkis to neparodyti;
- sunku būti intymiems su kitais;
- sunku spontaniškai pramogauti ir veikti;
- nuolat jaučia nerimą, nežinodamas kodėl;
- jaustis priverstas dirbti, valgyti, gerti ar užsiimti seksu, net jei tai jums nesuteikia jokio malonumo;
- nerimauja dėl to, kad bus paliktas;
- jaučiatės įstrigę santykiuose;
- jauti, kad reikia priversti, manipuliuoti, prašyti ar papirkti kitus, kad gautum tai, ko nori;
- verkti, kad gautum ko nori;
- jauti, kad esi vedamas kitų jausmų;
- bijo savo pykčio;
- jaustis bejėgis pakeisti savo poziciją ar keisti save;
- pagalvok, kad kažkas turi pasikeisti, kad tu pasikeistum.
Kažkas kartą pasakė: jūs sužinosite, kad esate priklausomas žmogus, kai mirštant pamatysite, kad prieš jus mirksi ne jūsų, o kažkieno gyvenimas. Bendros priklausomybės savybės atspindi išorinį požiūrį į gyvenimą kaip svarbų kanalą.
Tarpusavio priklausomybė santykiuose atsiranda tada, kai du žmonės, ieškodami vienas kito, ko, jų manymu, nėra savyje, susirenka į vieną visumą. Kiekvienas iš jų mano, kad nesugeba visiškai realizuoti savo galimybių be kito pagalbos. Būtent tai trukdo asmeniniam augimui ir tobulėjimui.
Laikui bėgant, vienas iš dviejų - tas, kuris užauga - pavargsta nuo toli gražu ne šventos sąjungos ir bando pakeisti padėtį
Rekomenduojamas:
PSICHOPATAS - BENDROSIOS CHARAKTERISTIKOS
Psichopatas yra klasifikuojamas kaip mažai funkcionuojanti ribinė asmenybė dėl kelių priežasčių: - Sąžinės ir gebėjimo jausti kaltę stoka. - Suformuotos ir atskiros tapatybės trūkumas. Labiausiai tikėtina, kad būtent ši savybė leidžia psichopatui taip gerai užmaskuoti.
Bendros Priklausomybės Sąvoka Ir Apibrėžimo Problema
Bendra priklausomybė suprantama kaip asmeninių ribų pažeidimas intymių, dvasinių santykių srityje, savęs identifikavimo srityje: vyksta visų žmogaus ir narkomano interesų suliejimas. Man atrodo, kad šios sąvokos apibrėžimo ir diferencijavimo sunkumai pirmiausia susiję su dviem punktais.
Artumas Ir Tarpusavio Priklausomybė. Kaip Atskirti Tarpusavio Priklausomybę Nuo Bendros Priklausomybės
Jei aš neatsistosiu už save, kas už mane? Jei aš tik dėl savęs, tai kas aš esu? Jei ne dabar, tai kada? Pabėgti nuo laisvės (Erich Fromm) Kai jie kalba apie tarpusavyje priklausomus santykius, mano galvoje iškart iškyla vaizdas, kaip alkoholikas muša žmoną.
Bendros Priklausomybės Smaugimas. Aš Tavęs Nekenčiu, Tik Nepalik Manęs
Darbo su klientais metu labai dažnai matau tarpusavyje priklausomus santykius. Tai ne apie priklausomybę nuo alkoholio, bet apie pažeistas ribas. Kai ribos ištrinamos arba, priešingai, per daug nepraeinamos, sukuriama dirva aiškiems ar latentiniams poros konfliktams.
Žmonių, Turinčių Ribinį Asmenybės Sutrikimą, Psichologinės Charakteristikos
Žmonių, sergančių ribiniu asmenybės sutrikimu (BPD), gyvenimo istorijos yra tarsi pasivažinėjimas kalneliais. Tik tai visai nėra smagi pramoga. Kai kurie žmonės ribinį sutrikimą vadina „apokalipsė“. Žmonių, sergančių BPD, likimai primena krizių seriją, staigius įvykių pokyčius, pakilimų ir nuosmukių nuoseklumą, nusivylimus ir malonumus, greitai besikeičiančias emocijas ir kontrolės nebuvimą.
