Receptai Ir Atvirkštiniai Receptai

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kiekviena psichologinė sistema siūlo savo paaiškinimą psichopatologijos raidai. Mes nemanome, kad kitos sistemos yra neteisingos, ir naudojame tai, ką jos siūlo. Freudo seksualinio vystymosi teorija, Erico Ericksono zoninis-modalinis ego modelis, biheivioristinio mokymosi teorija, sistemų teorijos paaiškina vaiko vystymąsi ir siūlo įvairias terapines galimybes. Šiame spektre išryškiname patologinius pranešimus, kuriuos tėvai perduoda vaikams, kurie, jei vaikas jais tiki, gali sukelti lėtinių problemų jo gyvenime.

Receptai

Receptai yra pranešimai iš vaiko ego ego būsenos, perduodami dėl jų pačių skausmingų problemų aplinkybių: nelaimės, nerimo, pykčio, sumišimo, slaptų norų. Šie pranešimai vaikui gali pasirodyti neracionalūs, tačiau perduodantiems tėvams jie yra visiškai racionalūs

Mes sudarėme receptų sąrašą ir per pastaruosius 10 metų paskelbėme keletą straipsnių šia tema. Apie juos kalbėjome paskaitose ir seminaruose visame pasaulyje. Mūsų sąrašas neišnaudoja visų galimybių; be jokios abejonės, yra daug kitų pranešimų, kuriuos perduoda tėvai ir pagal kuriuos vaikai arba veikia, arba ne. Tačiau žemiau pateiktas trumpas sąrašas padės gydytojui geriau išgirsti, ką pacientas sako, ir todėl pakoreguoti gydymo planą.

Mūsų pagrindinis receptų sąrašas yra: Negalima. Nebūk. Nesiartink. Nebūk reikšmingas. Nebūk vaikas. Neužauga. Nebūk sėkmingas. Nebūk savimi. Nebūk normalus. Nebūk sveikas. Nepriklauso.

Nedaryk to. Šį įsakymą perduoda išsigandę tėvai. Apimtos baimės, jos trukdo vaikui daryti daugelį įprastų dalykų: „Neikite prie laiptų (mažyliai); nelipkite į medžius; nevažiuokite riedlente ir pan.“Kartais tokie tėvai nenorėjo vaiko ir, supratę, kad instinktyviai nenori, kad šis vaikas egzistuotų, jaučiasi kalti ir panikuoja dėl savo minčių ir dėl to tampa pernelyg rūpestingi ir atsargūs. Kartais pats tėvas yra psichozinis arba turi fobijų ar pernelyg atsargiai netekęs vyresnio vaiko. Vaikui augant, tėvai nerimauja dėl bet kokių veiksmų, kuriuos jis ketina padaryti: „Bet gal reikia dar kartą viską apgalvoti“. Ir vaikas netiki, kad gali ką nors padaryti teisingai ir saugiai, nežino, ką daryti, ir ieško, kas galėtų pasiūlyti teisingą sprendimą. Toks vaikas, užaugęs, turės didelių sunkumų priimdamas sprendimus.

Nebūk. Tai mirtina žinia - gydymo metu pirmiausia sutelkiame dėmesį į tai. Tai galima pasakyti labai švelniai: „Jei ne jūs, vaikai, būčiau išsiskyręs su jūsų tėvu“. Griežčiau: „Net jei nebūtum gimęs … tada man nereikėtų tekėti už tavo tėvo“. Šią žinią galima perduoti neverbaliniu būdu: tėvas laiko vaiką ant rankų, jo nekratydamas, suraukia kaktą ir priekaištauja valgant ir maudant kūdikį, pykstasi ir rėkia, kai vaikas ko nors nori, arba tiesiog trenkia jam. Yra daug būdų perduoti šią žinią.

Įsakymą gali perduoti mama, tėvas, auklė, guvernantė, brolis ar sesuo. Tėvas gali būti prislėgtas, kad vaikas buvo pradėtas prieš santuoką arba po to, kai sutuoktiniai nusprendžia daugiau vaikų neturėti. Nėštumas gali baigtis motinos mirtimi, o šeima dėl šios mirties kaltina vaiką. Gimdymas gali būti sunkus, o vaikas kaltinamas tuo, kad gimdamas buvo per didelis: „Gimdamas mane visus suplėšei“. Šios žinutės, daug kartų kartojamos vaiko akivaizdoje, tampa „gimimo mitu“: „Jei nebūtum gimęs, būtume gyvenę geriau“.

Nesiartink. Jei tėvai atgraso vaiką nuo bandymo priartėti, vaikas gali tai suvokti kaip pranešimą „Nesiartink“. Fizinio kontakto trūkumas ir teigiamas glostymas veda vaiką prie šios interpretacijos. Panašiai, jei vaikas dėl mirties ar skyrybų netenka vieno iš tėvų, su kuriuo buvo artimas, jis gali išrašyti sau receptą, sakydamas: „Kokia prasmė būti artimam, jei vis tiek miršta“. Taigi jis nusprendžia daugiau ir niekada nebesiartinti su niekuo.

Nebūk reikšmingas. Jei, pavyzdžiui, vaikui neleidžiama kalbėti prie stalo: „Vaikai turėtų būti matomi, o ne girdimi“ar kitaip sumenkinti jo svarbą, jis gali tai suvokti kaip pranešimą „Nebūk reikšmingas“. Panašią žinutę jis gali gauti ir mokykloje. Anksčiau Kalifornijoje ispanų vaikams buvo sunku tvirtinti savo vertę. Kad ir kokia kalba jie kalbėtų-angliškai ar ispaniškai, angliškai kalbantys vaikai vis tiek iš jų tyčiojosi. Juodaodžiai panašias žinutes gavo ne tik iš baltųjų, bet dažnai ir iš savo mamų, kurios nenorėjo, kad jos užaugtų suvokdamos savo vertę ir dėl to patektų į bėdą su baltais.

Nebūk vaikas. Šią žinią perduoda tėvai, kurie patiki jaunesniems vaikams rūpintis vyresniais vaikais. Tai taip pat ateina iš tėvų, kurie „varo arklius“, bandydami iš savo kūdikių padaryti „mažus vyrus“ir „mažas moteris“, glostydami savo vaikus dėl mandagumo dar prieš jiems suvokiant, ką reiškia mandagumas, pavyzdžiui, visiškai pasakydami mažiems vaikams, kad verkia tik mažieji.

Neužauga. Šis receptas paprastai perduodamas iš motinos paskutiniam vaikui, nesvarbu, ar jis antras, ar dešimtas. Jį tėvas dažnai dovanoja dukrai, kai ji pasiekia prieš paauglystę ar paauglystę ir tėvas pradeda bijoti jos bundančio seksualumo. Tada jis gali uždrausti merginai daryti tai, ką daro jos draugai - naudoti kosmetiką, dėvėti pagal amžių tinkamus drabužius, bėgti į pasimatymus. Jis taip pat gali nutraukti fizinį glostymą, o mergina tai interpretuoja taip: „Neužaugk, kitaip aš tavęs nemylėsiu“.

Nebūk sėkmingas. Jei tėtis su sūnumi žaidžia stalo tenisą tik tada, kai laimi, ir nustoja žaisti, kai tik sūnus jį laimės, berniukas gali suprasti jo elgesį kaip pranešimą: „Nelaimėk, nes aš tavęs nemylėsiu“. Šis pranešimas paverčiamas į „Nėra sėkmės“. Nuolatinė perfekcionistų tėvų kritika duoda žinią „Tu darai viską ne taip“, o tai reiškia „nesiseka“.

Nebūk savimi. Ši žinia dažniausiai perduodama „netinkamos“lyties vaikui. Jei motina turi tris berniukus ir nori mergaitės, tada ji gali padaryti „dukterį“iš ketvirto sūnaus. Jei sūnus mato, kad mergaitėms sekasi geriausiai, jis gali nuspręsti: „Nebūk berniuku, kitaip nieko negausi“- ir vėliau turi problemų dėl jo lyties. Tėvas gali pasiduoti po keturių merginų ir penktąją pradėti mokyti „berniškos“ir „vyriškos“veiklos, pavyzdžiui, futbolo. (Mes suprantame, kad tai yra lyčių nelygybės pareiškimas, tačiau jis atspindi mūsų kultūros realijas.)

Nebūk normalus ir nebūk sveikas. Jei tėvai glosto vaiką, kai jis serga, ir visiškai nesiglaudžia, kai jis sveikas, tai tolygu sakymui „Nebūk sveikas“. Jei už beprotišką elgesį atsilyginama arba jis imituojamas, bet nėra ištaisomas, tada pats modeliavimas tampa žinute „Nebūk normalus“. Matėme daug šizofrenikų vaikų, kuriems sunku atskirti tikrąjį pasaulį ir jo suvokimą, nors jie patys nebuvo psichoziniai. Jie elgėsi beprotiškai ir dažnai buvo gydomi dėl neegzistuojančių psichozių.

Nepriklauso. Jei tėvai visą laiką elgiasi taip, tarsi turėtų būti kitoje vietoje, pavyzdžiui, Rusijoje, Airijoje, Italijoje, Izraelyje, Anglijoje (kaip atsitinka kai kuriems anglams, kurie dabar gyvena Australijoje ar Naujojoje Zelandijoje), tada vaikui sunku suprasti, kuriai šaliai jis priklauso. Jis gali visą laiką jausti, kad taip pat neprisijungė prie jokios pakrantės - net jei gimė JAV, Australijoje ar Naujojoje Zelandijoje.

Atvirkštiniai receptai

Atvirkštiniai nurodymai yra pranešimai iš tėvų ego būsenos Tėvui, kurie gali apriboti vaiką ir, jei jis jį priims, trukdyti augti ir ugdyti lankstumą. Atvirkštiniai receptai apima „vairuotojus“, suformuluotus Tybee Kahler¹⁰: „Būk stiprus“, „pabandyk“, „daryk viską puikiai“, „skubėk“ir „padaryk mane laimingą“.

Viso to, žinoma, neįmanoma įvykdyti - kas ir kada sugebėjo būti pakankamai stiprus, pakankamai daug dirbti, kažkam pakankamai patikti ir kur nors pakankamai skubėti? Nėra jokio būdo tapti tobulumo viršūne. Marija papildo Kahlerio sąrašą priešingu receptu, suporuotu su receptu „Nebūk“: „Būkite atsargūs“.

Atvirkštiniai receptai taip pat apima religinius, rasinius ir lyčių stereotipus, perduodamus iš kartos į kartą. Netgi moterys, kurios yra įsitikinusios savo emancipacija, dažnai ruošia ir valo namus, be įprastų pareigų ir darbų, vien dėl to, kad mano, kad priešinga nuostata „moters vieta yra namai“.

Atvirkštiniai receptai pranešimai yra atviri, žodiniai ir neklasifikuojami. Tas, kuris duoda priešingą nurodymą, tiki savo žodžių teisingumu ir gins savo poziciją. "Žinoma, moters vieta yra namuose. Jei moteris pamiršta savo pareigas, kas bus su vaikais?" Tokiu būdu atvirkštiniai receptai smarkiai skiriasi nuo receptų. Tas, kuris išrašo receptą, tai daro slapta ir nesuvokdamas savo žodžių įtakos. Jei tėvui bus paaiškinta, kad jis liepia savo vaikui neegzistuoti, tai tik sukels jo pasipiktinimą, nes jis to niekada negalvojo.

Tėvų žinutės vadinami atvirkštiniais receptais, nes Ericas Berne'as iš pradžių tikėjo, kad jie apvynioja, pakeičia receptus. Taigi, jei klientas laikosi atvirkštinės tvarkos, jis yra laisvas nuo užsakymo. Pavyzdžiui, jei receptas yra „Neegzistuoja“, o priešingai - „Sunkiai dirbk“, klientas turi galimybę išgelbėti savo gyvybę sunkiai dirbdamas ir nekreipdamas dėmesio į savižudybės impulsus. Tačiau klientai dažniau laikosi receptų, o ne atvirkštinių receptų, todėl lieka prislėgti, net „sunkiai dirba“. Tokius pranešimus, kaip atvirkštinė tvarka „Dirbk sunkiai“ir „Nepasenk“, labai sunku sekti. Įsivaizduokite situaciją, kai berniukas vykdo komandą „Nebūk berniuku“ir pradžiugink jo tėvus, elgdamiesi kaip mergaitė, kuriai tie patys tėvai liepia eiti žaisti futbolą ir nustoti elgtis kaip skudurėlis. Kartais receptai ir atvirkštiniai receptai yra vienodi. Iš visų savo ego būsenų tėvai liepia vaikui neegzistuoti, neaugti ir nebūti reikšmingam. Šiuo atveju tam žmogui nepaprastai sunku atsikratyti pranešimų.

Mišrios žinutės

Kai kuriuos pranešimus pateikia tėvai arba vaikas, ypač tie, kurie susiję su mintimis ir jausmais. Įsakymai ir atvirkštiniai receptai prieš mintis: „Nemąstyk“, „Nemanyk“(kai kurios konkrečios mintys) arba „Nemąstyk, kaip galvoji - mąstyk, kaip aš manau“(Nesiginčyk su manimi). Pranešimai apie jausmus yra vienodi: „Nesijausk“, „Nesijausk taip“(kai kurie konkretūs jausmai) arba „Nesijausk, kaip jautiesi - jausk, kaip aš jaučiuosi“(„Man šalta - padėk ant megztinio “arba„ Tu nekenti mažojo brolio, tu tiesiog pavargęs “).

Sprendimai

Kad receptai ir atvirkštiniai receptai būtų reikšmingi vaiko raidai, jis turi juos priimti. Jis turi galią juos priimti arba atmesti. Joks receptas nėra „implantuojamas vaikui kaip elektrodas“, kaip tikėjo Bernas.¹… Be to, manome, kad daugelis receptų niekada nebuvo išrašyti! Vaikas neteisingai sugalvoja, sugalvoja ir interpretuoja, ir tokiu būdu duoda nurodymus sau. Brolio mirtis leidžia vaikui įsitikinti, kad brolį nužudė jo pavydas, o ne kažkoks nesuprantamas plaučių uždegimas. Ir, apimtas kaltės jausmo, vaikas duoda sau receptą „Nebūk“. Jei mylimas tėvas miršta, sūnus ar dukra gali nuspręsti nebendrauti su niekuo kitu. Siekdamas išvengti skausmo ateityje, panašaus į tą, kurį sukėlė jo tėvo mirtis, vaikas pats sau išrašo receptą „Nesiartink“. Tiesą sakant, jis sako sau taip: „Aš niekada daugiau nemylėsiu, o tai reiškia, kad aš nepatirsiu skausmo“.

Mes išvardinome tik keletą receptų, tačiau, reaguodamas į juos, vaikas gali priimti daugybę sprendimų. Žemiau aprašysime kai kuriuos iš jų. Pirma, vaikas gali tiesiog netikėti receptu ir todėl jo atsisakyti. Priežastis gali būti gydytojo patologijos suvokimas („Mano mama pamišusi, kad ir ką ji sakytų“) arba susitikimas su žmogumi, kuris ginčija receptą ir tikėjimą tuo asmeniu („Mano tėvai manęs nemėgsta, bet mokytoja mane myli “). Mes sudarėme kai kurių patologinių sprendimų, priimtų reaguojant į receptus, sąrašą:

"Nebūk". - Aš mirsiu, o tada tu mane mylės. „Aš tau įrodysiu, net jei tai mane nužudys“ir kiti, aprašyti 9 skyriuje.

Sprendimai, kuriuos vaikas gali priimti atsakydamas į „Nebūk“: „Aš nežinau, kaip nuspręsti“. - Man reikia, kad kažkas už mane nuspręstų. - Pasaulis toks baisus … Turbūt suklydau. - Aš silpnesnis už kitus žmones. - Niekada daugiau nieko nenuspręsiu.

- Neužauga. „Gerai, aš liksiu mažas“, „bejėgis“, „be proto“ar „neseksualus“. Šis sprendimas dažnai pasireiškia judesiais, balsu, elgesiu, elgesiu.

- Nebūk vaikas. Galimi sprendimai: „Daugiau nieko neprašysiu, pasirūpinsiu savimi“. - Aš visada jais pasirūpinsiu. - Aš niekada nebūsiu linksmas. - Daugiau niekada nedarysiu nieko vaikiško.

"Nedaryk to". Vaikas gali nuspręsti: „Aš niekada nieko nedarysiu gerai“. "Aš esu kvaila". - Aš niekada nelaimėsiu. - Aš tave įveiksiu, net jei tai mane užmuš. - Aš tau parodysiu, net jei tai mane nužudys. „Kad ir kokia gera būčiau, turėjau padaryti geriau, todėl jaučiuosi sutrikusi (gėda, kaltė)“.

„Nesiartink“: Priimti sprendimai: „Niekada daugiau niekam nepasitikėsiu“. - Niekada daugiau nebesiartinsiu su niekuo. „Aš niekada nebūsiu seksualus“(plius bet kokie fizinio intymumo apribojimai).

"Nebūk sveikas" arba „normalus“. Sprendimai: „Aš išprotėjęs“. „Mano liga čia yra pati sunkiausia ir aš nuo jos galiu mirti“(plius draudimas naudoti kūno ar minties procesus).

"Nebūk savimi" (tos pačios lyties). Atsakydamas vaikas gali nuspręsti: „Aš jiems parodysiu, kad esu toks pat geras / geras kaip bet kuris berniukas / mergaitė“. - Kad ir kaip stengiausi, aš niekada neįtiksiu. - Aš tikra mergina, tik su peniu. - Aš tikras berniukas, nors atrodau kaip mergaitė. "Aš apsimesiu berniuku / mergina". - Aš niekada nebūsiu toks laimingas. - Man visada bus gėda.

- Nebūk reikšmingas. Vaikas gali nuspręsti: „Niekas niekada neleis man nieko pasakyti ar daryti“. - Čia viskas svarbiau už mane. - Niekada nebūsiu nieko vertas. „Aš galiu tapti reikšmingas, bet niekada to neparodysiu“.

- Nepriklausai. Sprendimai gali būti tokie: „Aš niekada niekam nepriklausysiu“arba „jokiai grupei“arba „jokiai šaliai“arba „Niekas manęs niekada nemylės, nes aš niekam nepriklausau“.

Mišrūs sprendimai dėl minčių ir jausmų:

"Nemanau". Galimi sprendimai: „Aš kvailas“. - Aš pats negaliu priimti sprendimų. - Negaliu susikaupti.

„Negalvok apie tai“. „Mąstymas apie seksą yra blogas, aš geriau galvoju apie ką nors kita“(šį žmogų gali užvaldyti obsesinė būsena), „Geriau niekada to neminėsiu (kad ir kas tai būtų - būti įvaikintam vaikui ar turėti ne tėvas ir patėvis) arba pagalvok “. Arba „man sunku su matematika“(arba su fizika, arba su maisto gaminimu, arba su futbolu - priklausomai nuo to, kokie receptai buvo gauti).

„Negalvok taip, kaip tu galvoji, mąstyk taip, kaip aš manau“; - Aš visada klystu.- Neatidarysiu burnos, kol nesužinosiu, ką visi kiti galvoja.

Panašūs sprendimai priimami reaguojant į receptus apie jausmus:

- Nesijausk. Vaikas gali nuspręsti: „Emocijos yra laiko švaistymas“. „Aš nieko nejaučiu“.

„Nesijausk taip“: - Aš daugiau neverksiu. - Aš nepykstu … pyktis gali būti mirtinas.

„Nesijausk taip, kaip tu jautiesi, jausk taip, kaip aš jaučiuosi“: - Nežinau, kaip jaučiuosi. Toks žmogus klausia terapeuto ir grupės: "Kaip turėčiau jaustis? Kaip jaustumėtės, jei būčiau mano vietoje?"