Kaip Prasiveržti Ir Pasiekti Kitą Lygį?

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-18 02:35

Ar jūsų gyvenime yra sričių, kuriose ilgą laiką ir nesėkmingai kažką dirbote, bet negalite pasiekti norimo tikslo? Pavyzdžiui, jūs ilgą laiką bandėte numesti svorio, pasiekti kitokį pajamų ar pelno lygį, užmegzti santykius, kilti karjeros laiptais, bet nesate vertinami ir viskas nesiseka. Proveržis yra tada, kai ilgai negalėjai pasiekti savo tikslo, o paskui staiga - vieną kartą ir viskas pavyko! Kaip padaryti tokį proveržį?

Pirmiausia išsiaiškinkime, kas jums trukdo tai padaryti? Kas trukdo augti ir pasiekti rezultatą, apie kurį svajojate? Dažnai atsakymas būna gana proziškas - neradau reikiamos technikos, neturėjau pakankamai išteklių, pinigų ar ryšių, jėgų ir motyvacijos, man tiesiog nepasisekė. Kad ir kokią priežastį įvardintumėte, visa tai galima apibendrinti vienu žodžiu - esate tikri, kad neturėjote pakankamai išteklių (dažniau išorinių). Netinkami žmonės, netinkamos sąlygos, netinkama šalis, kažkas gyvenime nepavyko … Tačiau prisiminkime, kad daugelis žmonių įvairiomis aplinkybėmis sugebėjo pasiekti norimą tikslą. Kodėl kažkam pasisekė, o jums - ne? Kokių išteklių jums trūksta?

Kad padarytumėte proveržį ir pasiektumėte didelę sėkmę, turite turėti savo nepaprastų savybių - išradingumą, išradingumą, lankstumą, atsparumą (atsikelkite krisdami ir tęskite kelią), nuolatinį norą tobulėti ir ieškoti naujų strategijų bei būdų, kaip pasiekti savo tikslus, aistrą atsidavimui, atsidavimą tikslams (nesvarbu, ką daryti ir daryti!), ryžtą, nuoširdumą, sąžiningumą, tam tikrą meilę ir gerumą širdyje (yra įsitikinimas, kad susierzinę žmonės tampa mažiau malonūs gyvenimą, skirtingai nuo tų, kurie nori ką nors pasiekti iš gerų ketinimų). Nereikėtų kabintis į nuomonę, kad blogi žmonės viską pasiekia, o jūs per daug malonūs - čia jums reikia gerumo ir agresyvumo pusiausvyros (gerąja prasme, norint atimti iš pasaulio tai, kas jums būtina ir svarbu)).

80% sėkmės yra psichologija, o tik likę 20% yra strategija ir technika. Apie ką galvoji? Ko jūs siekiate? Kaip manote - ar tai įmanoma, ar ne? Tai yra jūsų gyvenimo rezultatas. Jūs turite turėti misijos jausmą gyvenime. Kam tu iš esmės gyveni? Koks tavo svarbiausias gyvenimo tikslas? Santykinai kalbant, tai yra gyvenimo prasmė. Jei, pavyzdžiui, jūsų misija yra profesija, jūs augsite profesionaliai ir tobulėsite (kad ir kaip greitai tai įvyktų, svarbiausia yra norimoje srityje). Jei jums svarbu užmegzti santykius ir susirasti šeimą suradus savo svajonių merginą / vyrą, paklauskite savęs - kokią misiją atliksite šiuo atveju? Kokias vidines savybes ugdysite? Ką galite duoti pasauliui? Tiesą sakant, visa tai yra gana svarbūs dalykai, be nuoširdžių atsakymų sau niekada nebus rezultato jausmo (dirbi ir viskas veltui). Rezultatas visada turėtų būti tavyje, kiekvieną dieną turėtum suprasti, ką tau šiandien pavyko padaryti (net jei tai smulkmena!) - tai požiūris, vedantis į priekį.

Taigi, ką daryti, kad pasiektum proveržį? Pirmiausia apibrėžkite ir užsirašykite, ko tiksliai norite iš savo gyvenimo dabar (kokį rezultatą ir kokioje srityje), ir vadovaukitės šiomis rekomendacijomis.

Pasirinkite strategiją. Pastraipos idėja yra gana suprantama, tačiau daugelis žmonių čia sustoja. Kodėl? Pasirinkę vieną ar dvi strategijas, taikydami jas ratu ir nematydami rezultato, žmonės praranda viltį ir motyvaciją („Štai ką, aš nieko negaliu padaryti! Tai ne man. Gyvenimas aplenkia mane, visi gauna naudos, bet ne aš "). Jei viena, antra, trečia, penkta strategija neveikė, ieškokite naujo požiūrio! Jei trokštamas tikslas tikrai yra tai, kam norite skirti savo gyvenimą, ieškokite galimybės jam pasiekti. Geriausias variantas yra ieškoti strategijos tarp sėkmingų žmonių, kurie padarė taip, kaip norite.

Stebėdami laimingą porą, kuri kartu yra daug metų, partneriai nesiginčija, jie palaiko šiltus santykius, klausia, kaip jie pasiekė tokią harmoniją santykiuose. Harmoningi santykiai nuo pirmos pažinties dienos yra didelė retenybė, ir net šiuo atveju žmonės daug dirbo su savimi. Paklauskite, kokios partnerių savybės ir savybės padėjo jiems išgyventi neigiamas akimirkas, tobulėti. Galbūt į santykius kažkas buvo įtrauktas iš šeimų.

Atkreipkite dėmesį į tuos žmones, kurie ilgą laiką negalėjo padaryti proveržio, ir tada jiems pavyko - jie gali pasakyti, kokie veiksniai lėmė sėkmę.

1. Dirbk pagal savo įsitikinimus. Galvoje giliai įsišaknijusios mintys - turtingi žmonės visada yra sukčiai; norint uždirbti daug pinigų, reikia sunkiai dirbti ir nusidėvėti; nėra laimingų santykių; visi santuokoje yra nelaimingi; numesti svorio neįmanoma, turėsite visiškai atsisakyti maisto, vairuoti ir išsekinti save ir tt Būtinai užsirašykite savo šeimos žinutes - tikrai turite daug neigiamų įsitikinimų toje srityje, kurioje negalite proveržis (šie momentai yra tarpusavyje susiję). Paskelbkite savo užrašus gerai matomoje vietoje. Iš pradžių jums atrodys, kad taip negali būti, nes tokios mintys netelpa į galvą. Tačiau būtent psichoterapija yra svarbiausias ir būtiniausias metodas sprendžiant požiūrio į pinigus ir apskritai santykių tarp žmonių klausimą. Mums reikia naujos patirties, kad patikėtume, o psichoterapija čia nepakeičiama.
2. Atkreipkite dėmesį į savo būklę. Jei esate tvirtai įsitikinęs, kad jums nepavyks, tada jums nepavyks! Jei turite tam tikrą dėkingumo, džiaugsmo būseną, mielai eisite į savo tikslus ir galėsite juos pasiekti daug greičiau.

Kitas mažas patarimas - niekada nesakyk, kad nežinau. Pavyzdžiui, bute pametėte raktus. Jei jų ieškosite mintimis „Aš nežinau, kur yra raktai! Kur jie yra ?! Aš neprisimenu, kur juos padėjau! “, Paieška užtruks ilgai. Pradėkite paiešką klausdami „Kur galėčiau padėti raktus? Kur paskutinį kartą juos mačiau? - tai yra klausimai, kurie pagal nutylėjimą daro prielaidą, kad yra sprendimas ir tikrai greičiau rasite raktus.

Niekada nesakykite sau: „Aš nežinau, kaip pasisekti“, „Aš nežinau, kaip pakilti į aukštesnes pareigas“, „Aš nežinau, kaip tobulėti“, jums nereikia sąmoningai. užprogramuok save nesėkmei. Visada klauskite - kaip aš tai padarysiu? Ir jūs rasite visus atsakymus!