2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jau seniai žinoma, kad depresija blogina atmintį. Atvirkščiai, niekas neatsiranda su atmintimi. Jo sumažėjimas yra akivaizdus. Tie. kai žmogus yra įkalintas už atminties testų atlikimą, jis juos atlieka labai gerai, šiek tiek prasčiau nei sveikas, tačiau vis tiek neviršija normos ribų. Bet kasdieniame gyvenime … žmogus viską pamiršta, pralaimi, neprisimena, apie ką neseniai vyko pokalbis ir t.t
Ilgą laiką šis reiškinys buvo aiškinamas tuo, kad sergant depresija mąstymo tempas lėtėja, o žmogus tarsi neturi laiko prisiminti. Tačiau dabar išsiaiškinome, kas yra reikalas.
Paaiškėjo, kad kaltos depresinės mintys. Jie yra atkaklūs, įkyrūs, visada bėga ratais ir emociškai intensyvūs. Jei galvoji apie blogą, kad jis būtų visiškai blogas. Yra gėda, kaltė ir idėjos apie jų bevertiškumą ir menkumą. Jų yra tiek daug, kad visos smegenų galios yra užimtos jomis. Mano galvoje tiesiog nepakanka vietos.
Jie, kaip kamštis kelyje, trukdo ne tik įsiminti, bet ir prisiminti įvykius.
Kaip rezultatas:
1. Žmogus praranda vidinės ir išorinės aplinkos ryšio kontrolę (pažinimo). Tie. jis visada yra savyje, o išorinės sąlygos mažai atidedamos ir fiksuojamos atmintyje. Jis gali kur nors padėti raktus, tačiau ši akimirka prabėga. O kai raktai jau reikalingi, jų vieta visiškai nežinoma.
2. Asmeniui sunku atskirti panašias patirtis. Tie. Neseniai kažkas atsitiko, kažkur jau įvyko. Pavyzdžiui, žmogus pastatė automobilį, o paskui jo neranda automobilių stovėjimo aikštelėje. Jokie „atpažinimo ženklai“, tokie kaip stulpai, priešais esantys pastatai ar apytikslis atstumas nuo įėjimo į automobilių stovėjimo aikštelę, jam visiškai nieko nesako.
3. Asmuo neatpažįsta detalių, kurias jau matė. Jei studentas vakar ruošėsi egzaminui, tai kitą dieną jam visa medžiaga, kurią jis perskaitė užvakar? kaip naujas. Tarsi jo niekada nebūtų matęs.
Šios savybės yra susipynusios ir praranda atmintį. Reiškinys su gerai atliktais testais yra susijęs su tuo, kad žmogus galvoja apie užduotį, o galva laikinai išvaloma nuo depresinių jausmų.
Remiantis šiais faktais buvo nustatyta, kad „kvailas psichologų patarimas“„galvoti apie gėrį“turi ne tik prasmę, bet iš tikrųjų gali padėti. Žinoma, jie nepakeičia gydymo, tačiau kaip papildas jie yra gana naudingi sau.
Esmė yra užimti smegenis kažkuo kitu. Suteikite galimybę aktyvuoti kitas zonas, kurios atims depresinės mašinos „galią“. Taigi „galvoti apie gėrį“ir prisiminti geras bei laimingas akimirkas yra viena iš tokio gydymo galimybių. Ir vis dėlto, komedijos, pasivaikščiojimai gryname ore, pokalbiai su draugais ir „paimkite kačiuką ar šunį“taip pat yra veiksmingi. Ir, žinoma, dar vienas patarimas, kuris erzina klientus: „įsigykite sau hobį“. Tai rankose - puikus blaškymasis, kuris vis tiek duoda teigiamą rezultatą.
Ir tai ne tik dėl atminties. Pasikartojančios obsesinės neigiamos mintys dabar laikomos vienu iš pagrindinių kenksmingų depresijos veiksnių ir prisideda prie jos gilinimo.
Rekomenduojamas:
Emigranto Sielvartas Ir Depresija. Apie Ką Prieš Išvykdami Nebuvome įspėti
Pradėkite čia Mūsų lūkesčiai dėl emigracijos Kaip jau minėta, planuodami žingsnį, mes dažnai ir daug ruošiamės, renkame informaciją, bandome skleisti šiaudus skirtingose vietose ir tt Ir vis dėlto yra dalykų, kurių negalime išvengti. Tai yra depresija ir sielvartas.
Depresija. Kaip Nemirti Gyvai
"Aš depresija". Manau, kad kiekvienas žmogus pasakė šiuos žodžius, ir jis daug kartų juos girdėjo iš savo artimųjų, draugų ar pažįstamų. Ši sąvoka naudojama apibūdinti gana skirtingus pojūčius ir patirtį. Depresija reiškia ir švelnų bliuzą, ir ilgą blogos nuotaikos periodą.
Atmintis Ir Atkūrimas: 10 Nuostabių Faktų, Kuriuos Turėtumėte žinoti
Jie sako, kad žmogus yra jo prisiminimų suma. Mūsų patirtis daro mus tokiais, kokie esame .Žmonės dažnai sako, kad turi blogą atmintį. Iš dalies taip yra todėl, kad lyginame žmogaus atmintį su kompiuterio atmintimi, ir toks palyginimas yra neteisingas.
Kas Yra Depresija Ir Kas Yra Depresija Sergantys žmonės?
Visi žinome, kaip atrodo depresija, daugelis iš mūsų ją net patyrėme: ištveriantis liūdesys, energijos trūkumo jausmas, džiaugsmas dėl įprastų dalykų, neįmanoma į ką nors susikoncentruoti, nėra noro bendrauti ne tik su draugais, bet ir su artimaisiais, taip pat su draugais, visiškas ar dalinis miego trūkumas, apetitas ar, priešingai, persivalgymas.
Kiek Laiko Trunka Geštalto Terapija Ir Ką Su Ja Turi Atmintis?
Geštalto terapija reiškia vidutinės trukmės psichoterapijos rūšis ir vidutiniškai trunka nuo 10 iki 50 seansų, kai kuriais atvejais-iki 60–120 valandų. Kodėl negali būti greičiau? Stabiliems ir kokybiniams pokyčiams reikia stabilių ir stiprių nervinių (sinaptinių) ryšių.
