2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-12 21:00
Agresyvus elgesio stilius susiformuoja vaikystėje dėl rimtų traumų. Ne visada agresyvumas, sadistiniai polinkiai yra susiję su organiniais smegenų pažeidimais. Dažnai vaikas kopijuoja agresyvų tėvų elgesį, agresija formuojasi kaip susidorojimas, gynybinė reakcija nuo nusivylimo.
Paprastai toks žmogus laikosi nuostatos, kad „tik per agresiją galiu susidoroti su pažeminimo ir bejėgiškumo jausmais“. Tai reiškia, kad smurtas yra subjektyvaus bejėgiškumo jausmo per didelė kompensacija.
Pagrindinės į agresiją linkusių žmonių gynybinės reakcijos: susitapatinimas su agresoriumi (autoritetingais laikomi tik žmonės, kuriems suteikta tam tikra galia, autoritetas), visagalis valdymas (tikėjimas, kad norimą elgesį iš kitų galima pasiekti kontroliuojant, manipuliuojant, gudriai, jėga, grasinant), reaguodamas kitų kaltinimo, opozicijos, mušimo forma.
Skiriamieji agresoriaus bruožai:
1. padidėjęs jautrumas menkiausiai kritikai; 2. prasta nusivylimo tolerancija (nesugebėjimas čia ir dabar gauti tai, ko nori) iškart sukelia neigiamą afektą); 3. kontrolės vieta nukreipta į išorę: žmogus įsitikinęs, kad dėl jo nelaimių kalti tik kiti.
Kas nutiks, jei nenustosite agresijos?
Emocinio jautrumo praradimas gali atsirasti, kai žmogus taip pripranta prie smurto, jo pasekmių ir kitų žmonių skausmo, kad nustoja laikyti agresiją ekstremalia elgesio forma. Todėl iš tikrųjų niekas netrukdo jam smurtauti.
Smurtas gali būti ne tik fizinis, bet ir žodinis, netiesioginis (pavyzdžiui, išnaudojimas), pasyvus-agresyvus (emocinis nepriteklius, nežinojimas ir kt.).
Agresyvūs porų ciklai:
1. įtampos santykiuose padidėjimas; 2. sulaikyti smurto pavidalu; 3. atgaila (agresorius jaučiasi kaltas, bando išpirkti savo kaltę); 4. priekabiavimas (agresorius bando įtikinti auką, kad jai jos reikia, jis vėl gali kreiptis į grasinimus ir priekabiavimą); 5. „medaus mėnuo“(agresoriaus ir aukos santykiai tampa šilti ir artimi iki kito didėjančios įtampos ciklo).
Ar agresyvų elgesį galima ištaisyti?
Taisydamasis žmogui labai svarbu atpažinti faktą, kad jo reakcijos yra patologinės ir trukdo prisitaikyti.
Reikia nustatyti paslėptą agresyvaus elgesio naudą. Paprastai nauda slypi tikėjime, kad „tik agresyviai galiu patvirtinti savo jėgą, pasiekti norimą kitų elgesį, priversti save gerbti“, „tik taip galiu reaguoti į savo neigiamą patirtį ir gauti atsikratyti melancholijos “…
Formuoti naujus, prisitaikančius įsitikinimus, o ne senus, paskatinti žmogų praktiškai įgyvendinti naujus sąveikos modelius (socialinių įgūdžių lavinimas).
Būtina ugdyti sąmoningą savikontrolę, išmokti atsipalaidavimo įgūdžių, malšinti stresą ir ilgai nekaupti streso.
Rekomenduojamas:
Kodėl Tau Nuobodu? Kas Yra Nuobodulys? Kas Slypi Už Nuobodulio? - O Kas, Jei Tau Nuobodu?
Vėl sekmadienis … Žiūrėjau serialą - nuobodu, žaidžiau žaidimą - nuobodu, išėjau pasivaikščioti - nuobodu … Nuobodulys atrodo paprastas jausmas, bet iš tikrųjų po juo slypi daug jausmų, norų ir poreikių . Nuobodulys atrodo nekenksmingas, tačiau tai gali padaryti jūsų gyvenimą visiškai nepakeliamą.
Sveika Agresija. Kaip Elgtis Su Agresija Ir Panaudoti Agresiją Augimui?
Kaip savo agresiją paversti sveika? Kaip pradėti tai reikšti, nustoti slopinti? Tiesą sakant, tai yra gana individualus klausimas, kurį geriausia spręsti rimtai, po vieną. Tačiau pirmiausia turite suprasti, į ką verta atkreipti dėmesį. Agresija ne visada yra pyktis.
Kas Atsitiks, Jei Depresija Nebus Gydoma?
Depresija dažnai laikoma išgalvota problema, kylančia nerimastingoje, išaukštintoje prigimtyje. Daugelis žmonių sako sau, kad yra prislėgti, jei jaučiasi pavargę nuo kasdienybės ar liūdi dėl šalto rudens oro. Tiesą sakant, depresija yra rimta psichinė liga, kurios metu sutrinka centrinė nervų sistema.
Atsikratyti Traumų: Kaip, Kodėl Ir Kas Nutiks Po To?
Atsikratyti traumų: kaip, kodėl ir kas nutiks po to? Kasdien patiriame daugybę įvykių. Kai kurie iš jų yra reikšmingi, kiti - kontroliniai taškai. Kai kurie iš jų yra malonūs: džiaugiamės, įsitikinę, kad einame teisingu keliu. Tačiau tikrasis poveikis mums yra incidentai, sukeliantys neigiamas reakcijas.
KAS ĮVYKTŲ, JEI . KAS BŪTŲ, JEI PAKEIČIU JUS? KAS BŪTŲ, JEI BŪTU VEIKIANTIS
Viena iš unikalių žmogaus savybių ir sugebėjimų yra gebėjimas įsivaizduoti ateitį. Ne vienas Žemės gyvūnas turi galimybę ginčytis tema „kas būtų, jei būtų“, apraudoti dar gyvus giminaičius ir draugus, liūdėti dėl to, kas nutiko praeityje ir dėl ko jis nesiruošia.
