2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Bendra priklausomybė yra psichologinė būklė, kai žmogus tampa emociškai priklausomas nuo kito žmogaus. Dažniausiai šis „kitas“yra narkomanas: narkomanas, alkoholikas ar lošėjas. Bet ne visada. Kartais tai gali būti gana paprastas žmogus, turintis įprastų problemų ir tarakonų. Vienintelė sąlyga: jis gali būti išgelbėtas, apleistas, nekenčiamas ir aistringai myli pakaitomis arba iš karto. Apskritai su juo turėtų būti nuobodūs santykiai. Savotiški „emociniai kalneliai“24 valandas per parą. Tik po šešių ar daugiau mėnesių tokio „čiuožimo“gali pasidaryti bloga … Ir po kelerių metų - posakis „meilė kapui“nustoja būti toks metaforiškas.
Čia pagrindinė priežastis yra ne kitas žmogus, turintis savo problemų, bet pati nepriklausomo priklausomybė, kuri visada ieškos, kuo pasirūpinti, pasirūpinti ir mylėti su visa apimančia meile. Meilė tokiam nepriklausomai priklausomam žmogui yra visiška kito asmenybės ir gyvenimo kontrolė. Dažnai galite išgirsti iš priklausomų asmenų:
- Išėjome pasivaikščioti
- Gavome darbą
- Nusprendėme likti namuose
Ir tai yra amžini „mes“, „mes“, „mes“. Jau dabar sunku suprasti, kur vienas žmogus pradeda šiuos santykius, o kitas baigiasi. Kaip jie gali skirtis? Tai primena mamos ir vaiko santykius, kai ji yra su juo susiliejusi, kol jis yra kūdikis ir priklauso nuo jos viskuo: „mes šlapinamės“, „mes kakavome“, „jaučiamės blogai“.
Ne visi ekspertai sutinka, kad tarpusavio priklausomybė yra liga, tačiau absoliučiai visi mano, kad nepriklausomas elgesys yra neveiksmingas ir žalingas pačiam nepriklausomam asmeniui ir jo artimiesiems. Užsienio psichologai ir tarpusavyje priklausomo elgesio tyrinėtojai Berry ir Janey Winehold paprastai rašo, kad dabar dėl kultūros, masinės žiniasklaidos, kino ir literatūros įtakos 93% žmonių yra pastebimi bendros priklausomybės požymiai.
Dabar grįžkime prie rusų gyvenimo realybės ir pažiūrėkime, kokie tikros meilės vaizdai yra populiarūs pas mus)
Nuo vaikystės esame auklėjami taip, kad „būti geram“įmanoma tik tada, kai mąstome ir rūpinamės kitais, o ne savimi. Apie save - tai blogai, gėda, savanaudis! Būti aukojamam, padėti vardan Didžiojo gėrio, nieko nereikalaujant mainais - toks žmogus vertas pagarbos. Jei taip pat esate moteris, kuri turėtų gyventi pagal principą „viskas yra šeimai“, tuomet jūs neturite jokių šansų. Vyrai bent turi spragą viso gyvenimo darbo pavidalu, kur jūs kažkaip galite būti atsargus sau ir sau, o moteris - visa šeima priklauso nuo jos. Šią išraišką girdžiu labai dažnai. Būtent taip „visa šeima guli ant moters“. Nepaisant visko, ji turi „laikytis savo vyro“, neatsižvelgdama į kančias, kurias ji turės patirti, kad galėtų išgyventi visas kančias ir pagaliau rasti laimę. Skamba pažįstamai?
Tačiau gyvenime, kai teoriškai šis kulminacijos taškas jau turėtų ateiti, po kurio pabaisa virsta princu, o gražuolė - laiminga žmona, ji vis tiek neateina. Tiesą sakant, gražuolė jau turi nervinį sukrėtimą, depresijos sutrikimą ir porą navikų (gerai, jei jie yra gerybiniai) ar kitas psichosomatines ligas, o princas taip pat periodiškai tampa monstru.
Kiekvieno iš mūsų tarpusavio priklausomybė, tiesiog kažkas labiau priklausomas, kažkas mažiau. Žinoma, dabar lyčių vaidmenys yra sumaišyti, visi pamažu tolsta nuo tokių socialinių dogmų ir net apie sveiką egoizmą girdima vis dažniau, BET! Klientai vis dar dažnai kreipiasi į mane (dėl tam tikrų priežasčių jie visada yra moterys) su priklausomu elgesiu, o tai reiškia, kad ši problema vis dar aktuali.
O dabar nedidelis greitasis priklausomybės testas. Jei radote savyje 5 ar daugiau savybių, nesijaudinkite, nesate vieni.
- Negaliu pasakyti ne
- Lengva ginti kitų teises, tačiau sunku atsistoti už save
- Jaučiasi kaip auka ar marionetė aplinkybių, gyvenimo, kitų žmonių rankose
- Nesupranta, kur jo atsakomybė, o kur - kita
- Augo neramioje šeimoje
- Dėl visko kaltina save
- Bijo atstūmimo
- Mano, kad viskas aplink vyksta dėl jo
- Vertina save tik padėdamas kitiems
- mano, kad jis turėtų viską daryti puikiai ir teisingai
- Bijo nesėkmių ir klaidų
- Mano, kad jo gyvenimas yra bevertis
- Dažnai jaučiasi išnaudotas
- Sunku išreikšti pyktį ir pyktį
- Nuolat bando įrodyti kitiems, kad yra „pakankamai geras“
- Mėgsta kontroliuoti ir jaučia to poreikį
- Atsiprašo, kai reikia ir nereikia
- Lengviau kalbėti apie kitus nei apie save ir savo problemas
- Leidžia kitiems pakenkti sau
- Nerimas
- Vengia žinoti bet kokias mintis ir jausmus
- mano, kad jis netoleruos tam tikro kito elgesio, tačiau ištveria iki paskutiniųjų ir vėliau daro tai, ką, jo manymu, niekada nedarys.
- Jis nepasitiki savo jausmais
- Jis nepasitiki savo sprendimais
- nepasitiki kitais žmonėmis (žr. Pastraipą apie „kontrolę“)
- daug verkia, patenka į depresiją, persivalgo, suserga.
- Sutinka užsiimti seksu, kad gautų palaikymą ir priežiūrą, o ne dėl seksualinio potraukio.
- per daug atsakingas
- per daug neatsakingas
- negali linksmintis, būti spontaniškas ir gyvas
- gėda savęs, šeimos, asmeninių ir santykių problemų.
Nepriklausomi asmenys nesąmoningai pasirenka savo probleminius partnerius, tokie santykiai padeda jiems jaustis „pseudo gerais“ir sukuria juose reikalingumo ir prasmingo gyvenimo iliuziją. Išbristi iš šio užburto rato ir „išgydyti“priklausomybę galima tik taikant psichoterapiją.
Neleisk kitam tavęs suvartoti ir neleisk sau būti suvartotam. Rūpinkitės savimi, ypač santykiuose su kitu.
Rekomenduojamas:
Meilė Sau Utopija Arba Greito Maisto Santykiai
Dar kartą esu įsitikinęs, kad visi viską ir visus mato tik per savo prizmę: lūkesčius, norus ir ankstesnę patirtį. Kodėl tai vyksta? Kodėl suvokimo suvokimą keičia iliuzija? Nes taip lengviau! Lengviau visiems antspauduoti anglišką kopiją, lengviau nesigilinti į detales, lengviau, užduodant klausimą pašnekovui, patiems į jį atsakyti ir nusiraminti
Bendrai Priklausomi Ir Partnerių Santykiai Yra Puiki Linija Tarp Dviejų
Tiek partnerystės, tiek tarpusavyje susiję santykiai tam tikru žmogaus gyvenimo etapu gali būti natūralūs. Bendrai priklausomi motinos ir vaiko santykiai gimdoje ir gana ilgas bejėgiškumo laikotarpis po gimimo yra natūralus pastarojo išgyvenimo ir normalaus vystymosi poreikis.
SANTYKIAI SANTYKIAI. Ar Yra Išėjimas?
Man buvo šalta ir vieniša lietingoje ir nelabai svetingoje rudeninėje Maskvoje. Buvau visiškai pasimetęs ir nežinojau, kur eiti ir ką daryti toliau. Aš norėjau tiek daug šilumos, artumo, supratimo ir priėmimo. Maniau, kad visa tai galiu rasti santykiuose su vyru.
Mirtis Nėra Tokia Baisi, Kokia Yra Maža Arba Mirtis Gali Būti Graži
Įspėju, kad šį tekstą parašė mano subasmenybė „Gyvas, suinteresuotas žmogus“ir neturi nieko bendra su subasmenybe „Rimtas psichologas“:) Šiandien pradėjau žiūrėti paskutinį mėgstamo serialo „Gydymas“(„Pacientai“) sezoną. Vis dar negalėjau žiūrėti trečiojo sezono.
„Nuo Partnerio Priklausomi“santykiai: Kaip Nepatekti į Toksišką Sąjungą. Psichologų Technologijos
Krasnojarske 92% santuokų išyra per pirmuosius penkerius santuokinio gyvenimo metus. Apskritai daugiau nei 60% porų, oficialiai įregistravusių savo sąjungą Rusijoje, pateikia skyrybų prašymą. O kiek santuokų ar neregistruotų santykių tęsiasi daugelį metų ir daro žmones nelaimingus?
