2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiuolaikiniame mieste, kur be galo greitas gyvenimo tempas ir viskas sukasi apie „pasiekimus“ir „karjerą“, moteris praranda daug savo brangios energijos.
Mes tampame kietesni, greitesni ir labiau suirzę.
Aiškėja, kad iš gyvenimo dingo kažkas svarbaus. Dingo lengvumo jausmas, sielos skrydis, kūrybiškumas ir įkvėpimas. Tai visos moterų būsenos.
Kai moteris yra susikoncentravusi į savo kūną, jo klauso, giliai kontaktuoja su kūnu ir išgyvena, tada ji dažnai pajunta šias gydomąsias būsenas.
Štai paprasti būdai atgauti moterišką būseną
1. Palieskite kūną su meile ir priėmimu. Kai apsirengiate ar nusirengiate, palieskite savo kūną, tarsi būtumėte brangi senovinė vaza.
2. 100 šukų. Lėtai ir maloniai šukuokite plaukus. Galite užmerkti akis ir visiškai pasinerti į galvos pojūčius.
3. Dėvėkite dailias sukneles
4. Nusišypsok „tik taip“! Jis pats veidrodyje, praeiviai, artimieji ir draugai. Šypsokitės saldžiai ir šiek tiek paslaptingai.
5. Dekoracijos padaro moterišką išvaizdą užbaigtą. Be to, papuošalai gali sukurti akcentus seksualiausiose moters kūno vietose. Pavyzdžiui, kulkšnis, riešas, kaklas.
6. Pradėkite kalbėti šiek tiek lėčiau ir tyliau
7. Pradėkite vaikščioti daug lėčiau ir pajuskite savo centrą (apatinę pilvo dalį).
8. Štai grožis. Pažvelkite į meno kūrinius, gražius daiktus, nuostabaus grožio gėles, pažvelkite žmonėms į akis, pažiūrėkite į savo akis!
9. Pirkite sau baltą nėrinių staltiesę ir topiarą. Papuoškite savo virtuvę tuo ir mėgaukitės kiekvienu laiku. Moteriai virtuvė yra jos teritorija. Ten turėtų būti labai jauku.
10. Užsiimk seksu. Jausminga, pasinėrusi į pojūčius. Pagalvokite apie seksą su mylimuoju, įsivaizduokite.
11. Eksperimentuokite su skoniais. Tai gali būti kvepalai ar aromatiniai eteriniai aliejai. Tegul kvapas papildo jūsų gyvenimą.
12. Gerkite skanią arbatą. Namuose turėkite visą skirtingų skonių ir aromatų arbatų kolekciją. Gerkite jį su malonumu. Tegul tai būna arbatos ceremonija.
13. Surenkite apsikeitimą drabužiais su savo merginomis. Užpildykite savo drabužių spintą naujais daiktais ir suteikite savo antram gyvenimui.
14. Fotosesija. Galimybė kelias valandas būti dėmesio centre yra nepaprastai gydanti moteris. Ir tik šios nuotraukos jus pripildo laimės ir pasitikėjimo.
15. Apkabink! Apkabinimas yra puikus antistresas. Apkabink savo vyrą, vaiką, mamą ir tėtį, draugus, artimuosius, katę ir tuos, kurie tau malonūs.
Kaip pastebėjote, beveik visos praktikos ir būdai ugdyti moteriškumą yra kažkaip susiję su malonumu. Ir tai teisinga. Juk moteriai svarbiausia džiaugtis gyvenimu!
Rekomenduojamas:
11 Būdų, Kaip Užimti Save Ir Padidinti Savigarbą
Jei namuose staiga pasidaro nuobodu ir nuotaika nukrenta, tuomet situaciją reikia skubiai pakeisti atvirkščiai. Čia kalbėsime tik apie tuos metodus, kurie teikia džiaugsmo ir malonių įspūdžių, o ne apie buitinę rutiną. Susidariusios nuolaužos spintoje ne visada kelia savivertę.
Liudmila Petranovskaya: 12 Būdų, Kaip Atleisti įžeidimus Savo Tėvams
Šaltinis: ezhikezhik.ru Ar turėčiau pasikalbėti su tėvais apie praeitį? O kas, jei jie viską neigia? Kaip atleisti mirusiam tėvui ir ar galima kritikoje įžvelgti tėvų meilę? Psichologė Liudmila Petranovskaya apie tai pasakojo paskaitoje „Vaikiškos nuoskaudos:
Teisė Būti Laimingam Ar Turėti Drąsos Būti
„Laimė nėra pasiekimas, laimė yra leidimas“- kadaise rašė talentingiausia Ukrainos psichologė Svetlana Roiz Leisti sau būti laimingam nėra lengva. Gėda ir kaltė trukdo. Apskritai būti nemandagiam būti laimingam. Priklausomai nuo jūsų šeimos tradicijų, „įžūlumas“gali būti įvairūs dalykai.
Man Gėda Būti Savimi, Noriu Būti Kitokia
Gėda yra vienintelis jausmas, kurį skatina aplinka. Jis mokomas ir su jo pagalba gali būti gana patogu reguliuoti žmogų. Sudėtinga patirtis, apimanti visą žmogų ir negali būti tiesiog pašalinta ką nors darant. Šia prasme kaltė labiau atleidžia, nes nuoroda „padarė kažką ne taip - jaučiuosi kalta (arba kalta) - pripažino klaidą, atsiprašė ar pakeitė pasekmes - išėjo iš kaltės“.
Būti Centre, Būti Savo Centre: Ką Tai Reiškia?
Tiek psichologijoje, tiek įvairiose dvasinėse ir kūno praktikose dažnai galima išgirsti - „būk savo centre, būk centre“. Kažkada, kaip pradedančiajam, man buvo visiškai nesuprantama, ką tai reiškia. Laikas praėjo. Neseniai po sunkių įvykių „subyrėjau“, o paskui vėl „susirinkau“savo centre.
