2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ar jums kada nors buvo taip, kad atspausdinę kitą įrašą ir patvirtinę jį nuotrauka (arba atvirkščiai - priklausomai nuo socialinio tinklo tipo), jaučiate tuštumą savo sieloje?
Populiari išmintis sako: bendras sielvartas yra pusė sielvarto, o bendras džiaugsmas yra dvigubas džiaugsmas. Tuštumos jausmas toli gražu nėra džiaugsmas, kad ir ką sakytume. Kodėl tai atsiranda?
Suprasti tikrąją publikacijų kūrimo priežastį padės suvokti šio paradokso esmę. Psichoterapinė praktika rodo, kad dauguma motyvų, verčiančių mus imtis tam tikrų veiksmų, yra paslėpti mūsų pasąmonėje. Mūsų protas yra puikus manipuliatorius, galintis paslėpti bet kokius „nepatogius“motyvus, keliančius grėsmę mūsų suvokimui apie save kaip gerą, vertą žmogų. Mano pastebėjimai apie pacientus, patiriančius priklausomybės nuo socialinių tinklų nepatogumus, beveik visada yra susiję su tuo pačiu: daugeliu atvejų motyvaciją nekontroliuojamai „dalintis“gyvenimo akimirkomis internete lemia vidinis nepilnavertiškumo jausmas, vienatvės baimė. pabandykite užpildyti savo išdžiūvusį indą kitų patvirtinimu.
Paradoksas yra tas, kad intuityviai jaučiame manipuliavimą veiksmais tiek iš kitų, tiek šiuo atveju ir iš mūsų pačių. Tikrai kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra meluodavęs. Paprasčiau tariant, jis melavo, puikiai žinodamas, kad meluoja. Prisiminkite, kaip sakomas melas reaguoja saulės rezginyje, širdyje ar gerklose - akimirksniu arba po kurio laiko; pačiame žarnyne, kad ir kaip atstumsime jį nuo savo akių. Supratimas, kad tiesa visada yra šalia, kad ir kaip įnirtingai racionalizuotume savo melą, visada gadina mums „visas avietes“, kabo ant kaklo akmenį ir verčia kentėti.
Jei melas verčia skelbti pasirinktas gyvenimo akimirkas, negalima išvengti akmens. Mes galime pabandyti priversti kitus tikėti, kad viskas yra taip ir taip, tačiau visų kančių sunkumas ir priežastis yra ta, kad negalime priversti savęs patikėti savo melu!
Tuštumos jausmą dar labiau sustiprina tai, kad žmonės, priklausomi nuo socialinės žiniasklaidos, nesveikai pervertina socialinio pritarimo svarbą. Džiaugsmas, kai norisi pasidalyti su draugais, yra sumaišytas su poreikiu gauti pritarimą „širdžių“pavidalu, taip pašalinant žmogų iš pirmą kartą patirto akimirkos džiaugsmo, kuris būtent ir turėjo būti jame. Ypač sunkiais atvejais, kai reikia psichologiškai ištirti pagrindines priežastis ir jų peržengimą, žmogus nesąmoningai užmezga konkurencinius santykius su kitais socialinio tinklo nariais, lygindamas savo leidinio populiarumą su panašiais leidiniais, ir, remdamasis šiuo palyginimu, nuosprendis apie jo akimirkos laimės „kokybę“.
Sveikas požiūris į socialinę žiniasklaidą yra toks: „jūs galite kasti ar ne“. Šių mūsų „Facebook“pavojų kelia ne tai, kad jie egzistuoja, bet tai, kad dauguma iš mūsų juos naudoja nesveikais būdais.
Svarbu pasitikėti savimi, suvokti savo, kaip žmogaus / asmenybės, naudingumą ir paversti socialinius tinklus kaip priklausomybės objektą į sveiką laisvalaikio praleidimo būdą be šešėlių priežasčių, kuriuos skatina poreikis tvirtinti save socialiniu pritarimu. sveiko žmogaus psichikai mūsų amžiuje.
Rekomenduojamas:
Ar Kaltės Jausmas Ir Atsakomybės Jausmas Yra Dvi To Paties „medalio“pusės?
Ši tema yra tokia pat amžina, kaip ir rimta. Kaltės jausmas sunaikina mus iš vidaus. Tai daro mus marionetėmis, silpnos valios pėstininkais kitų žmonių žaidimuose. Būtent ant jo, kaip ant kablio, manipuliatoriai mus pagauna. Tačiau vargu ar pagalvojote apie tai, kad žmogaus patiriamas kaltės jausmas yra kitos, ne destruktyvios, bet gana konstruktyvios asmenybės savybės - atsakomybės jausmas.
Per Pusę Ir Per Pusę
Per pusę ir per pusę. Šiame kai kam baisiai nuobodžiame ir ilgame straipsnyje siūlau šiek tiek spėlioti apie skilusią animos figūrą vyrų sapnuose. Taip, mano patogumui apsvarstysiu vyriškos / animos modelį, nes ji natūraliai yra arčiau manęs, ir aš turiu šiek tiek medžiagos iš savo vyrų vyrų, atnešančių savo svajones į sesiją.
Vandalizmas, Sadizmas Ir Pedofilija Yra Viena Medalio Pusė
Vandalizmas yra viena iš destruktyvaus (destruktyvaus) deviantinio žmogaus elgesio formų, kurios metu naikinami ir išniekinami meno ir kultūros objektai. Tai tam tikra proto būsena, verčianti sunaikinti gražius dalykus, ypač meno kūrinius. Požiūris į pasaulį yra požiūris į tėvų figūras, dažniau į motiną, kuri suformavo vaiko Ego, o šiuo metu daugiau ar mažiau fiziologiškai suaugusiųjų (ne protiškai) būsenoje išreiškiamas super ego atžvilgiu.
Būti Draugais Ar Nebandyti Draugauti Su Savo Vaikais
Tapę tėvais savęs klausiame, ar viską darome teisingai? Man atrodo, kad šiandien šis klausimas yra labai aktualus darbotvarkėje. Šiuolaikiniai tėvai, dar iki vaiko gimimo, stengiasi perskaityti knygas apie vaikų auginimą, gauti daug patarimų ir nuspręsti, ką jie darys, kaip auklėti ir ugdyti savo vaiką.
Pusiausvyros Dėsnis. Kaip Tai Veikia Santykiuose Su Draugais. Ir Kaip Tarp Vaikų Ir Tėvų
Visuotinės laimės taisyklės Pradėkime nuo Pirmojo. 1. Pusiausvyros dėsnis. Atkreipkite dėmesį ir laiką, ir darykite tik tai, kas naudinga, visų pirma, JŪS. Išleista # energija turėtų atnešti energijos. Energija matuojama emocijomis, pinigais, laiku ir dar daugiau.
