2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Mūsų mąstymas sutvarkytas taip, kad krizinėse situacijose žmogaus dėmesys būtų nukreiptas į praeitį. Tuo pačiu metu tokie prisiminimai krizės metu žmogui visai nėra šaltinis, veikiau priešingai. Jei vaizduojame šį procesą metaforos pavidalu, tada gauname didelį prožektoriaus spindulį, kuris nukreiptas į praeitį, o ne apšviečia nei dabartį, nei ateitį.
Esmė ta, kad krizinėse situacijose yra vienas labai nemalonus aspektas. Tos vertybės, kurias anksčiau turėjo žmogus, praranda savo aktualumą. Tai, žinoma, ne apie amžinas vertybes, o apie asmenines. Tai yra tai, kas anksčiau pritraukė žmogų per gyvenimą ir gyvenime nebekelia tokių jausmų.
Tai, ką žmogus anksčiau laikė maloniu, svarbiu, naudingu, jam iš tikrųjų nebėra toks. Tačiau žmogui visada labai sunku išsiskirti su vertybėmis, kurios prarado savo aktualumą. Krizė pirmiausia yra pokyčiai, vidiniai žmogaus pokyčiai. Įprotis ir nenoras atsisakyti buvusių vertybių gali būti ne tik žalingas žmogui, bet net pavojingas.
Esant tokiai situacijai, žmogus turi atrasti sau naujas vertybes. Jei ši sąlyga nebus įvykdyta, išeitis iš krizės gali būti atidėta ilgą laiką. Grįžtant prie metaforos, prožektoriaus spindulys turi būti nukreiptas į dabartį. Ir ten pabandykite rasti tai, kas gali sukelti dėkingumo džiaugsmo jausmus sau.
Jei tai padaryti sunku, galite dirbti su įvykio, sukėlusio žmogų į krizinę situaciją, prasme. Bet čia jūs turite būti atsargūs, nes neturėtumėte atsižvelgti į klaidų prasmę. Tai labai svarbu. Reikšmė yra tai, kuo užpildytas tas ar kitas procesas. Gyvenimas taip pat yra procesas ir jis gali būti kupinas baimės ar džiaugsmo, meilės ar pykčio.
Praeitis daro didelę įtaką krizinėje situacijoje esančio žmogaus būklei. Be to, įtaka yra neigiama, tačiau jei į ją įvedame kitokią prasmę, tada pati įtaka keičiasi. Ir tuo pat metu pradeda atsiverti naujos vertybės. Taigi, pakeisdami įvykio prasmę, galime pakeisti jo įtaką. Tai padeda apibrėžti ir atrinkti jau naujas vertybes, kurios padės žmogui vystytis.
Apskritai, beveik bet kokia krizė taip pat yra galimybė vystytis. Norint atrasti ar pastebėti tokias galimybes, būtina atsisakyti aiškintis sau, kodėl taip atsitiko. Kadangi priežasčių gali būti daug, net ir visų jų atradimas neišspręs žmogaus emocinės būklės gerinimo problemos.
Mano nuomone, to, kas įvyko, prasmę galima lengviau pakeisti, jei žmogus savęs klausia kodėl taip atsitiko … Tada tas pats dėmesio centras bus priverstas ieškoti atsakymų, bet ne praeityje, o dabartyje ar ateityje.
Taigi galite stabilizuoti savo padėtį krizinėje situacijoje ir ne tik sustabdyti judėjimą žemyn, bet ir pradėti kurti naują pamatą savo gyvenimui.
Gyvenk su džiaugsmu! Antonas Černikas.
Rekomenduojamas:
NORIU IŠSITUOKTI - Instrukcijos, Kaip Išeiti Ir Kaip įlipti
Kiek straipsnių ir knygų buvo parašyta šia tema, bet vis tiek santuokos tema nepraranda savo aktualumo. Daugelis negali susitikti su savo sielos draugu ir kentėti daugelį metų, prarasdami viltį ir savigarbą. Aš taip pat nusprendžiau pasidalinti savo mintimis ir rekomendacijomis šiuo klausimu.
Krizė. Kaip Išeiti? 5 Dalis (galutinis)
Kai žmogus išgyvena krizinę situaciją, jo viduje vyksta reikšmingi pokyčiai. Paprastai taip yra dėl to, kad žmogaus tikrovės žemėlapis plečiasi. Be to, pasikeitus kokybei, gana stipriai keičiasi ir paties žmogaus vidinis vaizdas. Tai yra, taip, kaip žmogus mato ir suvokia save.
Krizė. Kaip Išeiti? 4 Dalis
Žmogus atsiduria krizinėse situacijose tais gyvenimo momentais, kai jam reikia keistis. Mano nuomone, krizė yra savotiškas filtras, per kurį žmogus turi praeiti. Ir tai įmanoma tik keičiantis viduje. Juk jei krizę laikysime savotiška pamoka, tai iš jos išeiti bus įmanoma tik įsisavinus naujas žinias.
Krizė. Kaip Išeiti? 3 Dalis
Kai žmogus atsiduria jam krizinėje situacijoje, dažniausiai jis stengiasi nepalūžti. Kitaip tariant, jis bando gana tvirtai laikytis tų savo gyvenimo vertybių ir prasmių, kurios krizės įtakoje jau prarado savo aktualumą. Žmogus išleidžia daug energijos šiam procesui, laikydamasis praeities.
Krizė. Kaip Išeiti?
Kai žmogus patenka į nemalonią situaciją, pirmiausia pasikeičia jo vidinė būsena. O po to - supančios tikrovės suvokimas. Tuo pačiu metu mes labiau linkę matyti daugiau negatyvumo, tokiais momentais žmogus atsiduria krizės būsenoje. Tiesą sakant, krizė yra tada, kai senas nebeveikia, o naujo dar nėra.
