2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Aš vis dar mokausi kalbėti žodžiais per burną. Tai ne visada pavyksta. Tai yra, aš jau išmokau atverti burną, bet dažnai nesuprantu žodžių. Kai jis tampa per gilus, pirmoji reakcija yra sudeginti viską fig. Duok Dieve mano vyrui sveikatos ir geros žmonos. Juk jis ištveria, katė, supranta, atleidžia. Na, o tada, žinoma, diskutuojama prevenciniais tikslais: kas buvo bombarduojama, kur ir kodėl. Tai medžioklė gyventi.
Taigi bendromis pastangomis vykdome kasinėjimus ieškodami artefaktų. Ir nors per daugelį terapijos metų, kas ten gilinosi, vyrui visada pavyksta rasti ką nors kita. Jis yra neprilygstamas gyvenimo treneris - rekomenduoju, bet mes ne tokius valgėme ieškodami atsakymo į pagrindinį klausimą - „kodėl“. Čia šuo išsikasė. Kas žino kodėl ir kodėl? Neteisingas žingsnis, ankstesnių pareiškėjų kaulų traškėjimas, skausmas, tamsa nuo nukritusio skydelio pabudo - aplink sunaikinimą ir aukojimą. Drakonas? Koks drakonas? Ar aš drakonas?
Kaip psichologas žinau, kad dauguma priežasčių, žinoma, yra nesugebėjimas jaustis - nesugebėjimas pagauti akimirkos, kai princesė virsta pabaisa. Kuo sąmoningesnis žmogus, tuo geriau jis atpažįsta savo emocijas, jam lengviau interpretuoti kūno signalus, tuo didesnė tikimybė, kad jis turi suskaičiuoti iki 10 ir išgelbėti savo partnerio gyvybę. Tačiau ryšio su savimi trūkumas nėra vienintelė problema.
Antrasis - ne mažiau rimtas - melas. Mes esame laikas sau ir kitiems, o ne tikra asmenybė, siūlanti miražą santykiams. Savotiškas retušuotas vaizdas, supintas iš kitų žmonių draudimų ir introjektų. Holograma, kur išorinis panašumas yra vienintelė vertė.
Mes patys nežinome, ko norime. Seksualumą slepiame po ilgu sijonu, o drovumą puošiame gilia iškirpte, nes pirmuoju atveju mus varo motinos „prisidengimas - ne paleistuvė“, o antruoju atveju tėvo „vyrai myli savo akys. Mes meluojame apie nepriklausomybę ir savarankiškumą, o lovoje trokštame rašiklių ir kavos. Mes vaizduojame dorybę ten, kur nori būti laisvas, ir merginą su irklu, kur prašo moteris su botagu. Mes sąmoningai slopiname savo tikrąjį „aš“dėl abejotinų normų ir nuoširdžiai stebimės, kai nesulaukiame norimo atsakymo. Ir iš kur tai, jei partneris mūsų niekada nematė iš tikrųjų? Nagi, partneri, ar mes save matėme?
Man atrodo, kad sąžiningumas su savimi yra pirmas žingsnis sprendžiant problemą. Žinant save, savo tikrąsias vertybes, norus ir prioritetus, daug lengviau adekvačiai reaguoti į išorinius dirgiklius. Jūsų vidinis drakonas gali patikti jūsų partneriui, jei suteiksite jam galimybę susipažinti. Ir nebereikia deginti miestų iš baimės ir skausmo. Nes būsi mylimas ir priimtas toks, koks esi iš tikrųjų, o ne toks, koks tu kažkodėl stengiesi atrodyti, paneigdamas tikrąją vidinio „aš“prigimtį.
Stenkitės nemeluoti - jums patiks laisvė būti tikra.
Rekomenduojamas:
Valstybinis Piešinys. Kaip Atleisti Tai, Ko Neįmanoma Išreikšti žodžiais
Slaptas pasąmonės praėjimas Neaiškiam nesąmonės turiniui turi būti suteikta išeitis: juk jie patys kartais randa spragų per sapnus, išlygas, spontaniškus veiksmus - vadinasi, juos galima išlaisvinti akivaizdesniais kanalais. Šiais laikais tam tinka visos priemonės, nes žmonės yra skirtingi, o kažkam klasikinės psichoanalitiko sofos nepakaks.
Struktūrinis Traumos Vaidmuo Paprastais žodžiais
Kai išgirstu tokias frazes: „Man skauda“arba „Man skauda“ir jaučiu kito kančią bei savo užuojautą, aš vis tiek galvoju apie ką nors kitą - kokie mes būtume, jei ne mūsų psichologinė (ir fizinė), įskaitant sužalojimą? Gimimo istorija, ankstyvoji vaikystė, šeimos aplinka ir jos problemos, tėvų globos ir auklėjimo ypatumai, taip pat įvairūs įvykiai, geri ir blogi, formuoja mūsų asmenybę, daro ją unikalią ir nepakartojamą.
Apie Geštalto Metodą Paprastais žodžiais
Aš neketinu čia kalbėti apie teorinius ir praktinius Geštalto metodo aspektus, bet parašysiu, kaip dirbu šia kryptimi. Man svarbu, kad geštaltuose daug dėmesio būtų skiriama užsiėmimams tikrus kliento jausmus ir jausmus , kuri leidžia jums išgyventi skaudžius išgyvenimus su psichologu ir paversti juos patirtimi, kurią galite ramiai prisiminti.
Mes Visi Kilę Iš Vaikystės2 „Laikyk Burną, Kad Nekiltų Problemų Kitiems“
Šios istorijos pradžia vaikystėje, kaip ir daugelis kitų. Kai konfliktai šeimoje ar neigiama tėvų nuotaika, vaikas prisirišo prie savęs ir tikėjo, kad tėvas ar mama juo nepatenkinti. Niekas jam nepaaiškino, kad suaugusieji gali patirti skirtingus jausmus ir emocijas, o priežastys gali būti visiškai skirtingos, o ne tik geras ar blogas vaiko elgesys.
Analitinė Aplinka Kaip Pasakos Motyvas: „Ir Aš Ten Buvau, Gėriau Medų Alų - Jis čiuožė žemyn, Bet Man Nepateko į Burną “
„Ir aš ten buvau, gėriau medų alų - jis čiuožė žemyn, bet man nepateko į burną …“Tai paskutinis siužeto turas. Šiuo metu pasakoje atsiranda pasakotojas arba stebėtojas. Kuris tuo pat metu skelbia apie viso to, kas vyksta siužete, tikrovę, išreikšdama, kad „aš irgi ten buvau“.
