Kokį Dėmesį Sutelkiate į Praeitį, Dabartį, Ateitį

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Jūsų požiūris į gyvenimą lemia jūsų gyvenimą. Žodžiai, kuriuos dažniausiai naudojate apibūdindami savo dabartį, praeitį ir ateitį, nuolat kuria ir sustiprina tikrovę, kurioje gyvenate.

Jei susiesite save su bejėge auka, žmogumi, kuriam nesiseka, taip ir gyvensite. Jūsų dėmesys nukreips jus į tokias aplinkybes ir situacijas, kai vėl įsitikinsite savo silpnumu ir bejėgiškumu.

Mes negalime pakeisti ar perrašyti savo praeities, bet galime pakeisti savo vidinį dėmesį ir taip išplėsti savo ateities galimybes.

Žmonių dėmesio ypatybės:

Į ateitį orientuoti žmonės

• Į ateitį orientuotas, motyvuotas tikslų.

• Jie priima sprendimus remdamiesi būsimų pasekmių lūkesčiais.

• Jie gali vengti pramogų ir poilsio, kuris suvokiamas kaip trumpalaikis pasitenkinimas ar laiko švaistymas.

• Į ateitį orientuotas žmogus negali mėgautis dabartine neskubia veikla ir patirtimi.

Žmonės, susitelkę į dabartį

• Siekite nedelsiant patenkinti jų norus ir poreikius

• Jie džiaugiasi viskuo, kas tuoj patenkina, ir vengia dalykų, kuriems reikia daug pastangų, darbo, planavimo ar problemų.

• Jie orientuoti į tai, kas yra, o ne į tai, kas galėjo būti.

• Žmonės, susitelkę į dabartį, linkę patenkinti savo norus.

Žmonės, nukreipti į praeitį

• Dažnai nepastebiu realybės ir sutelkiu dėmesį į savo įsipareigojimus

• Jie nėra sužavėti naujais, kitokiais, efektyvesniais sąveikos būdais - jie bijo visko, kas nauja ir pasikeičia

• Ritualai ir mitai vaidina svarbų vaidmenį jų gyvenime, kaip tradicinės ar pamatinės vertybės.

• Jie nerizikuoja ir nemėgsta nuotykių

Kokio tipo esi? Kur atkreipiate dėmesį? Rašykite komentaruose

Pratimas sutelkti dėmesį

Apžiūrėkite kambarį, kuriame esate. Ieškokite rudų daiktų. Viskas, ką matote, yra rudos spalvos. Įsitikinkite, kad nieko nepraleidote.

Dabar užmerkite akis ir garsiai išvardinkite viską, kas yra šiame žaliame kambaryje.

Sunku?

Dabar užmerktomis akimis pabandykite šiame kambaryje įvardyti viską, kas mėlyna. Viskas balta arba raudona. Dabar atmerkite akis, apsidairykite ir pastebėkite visą žalią spalvą, kurią matote šiame kambaryje.

99% atvejų žmonės, atmerkę akis, sutelkę dėmesį į rudą spalvą suranda daug daugiau kitų spalvų objektų, nei prisimena.

Kaip tai pasireiškia gyvenime? Daugelis žmonių orientuojasi į rudas, taip sakant, gyvenimo „išmatas“. Ir kiti žmonės ieško žalumynų. Jie ieško augimo. Jie ieško gyvų būtybių.

Gyvenime mes gauname tai, į ką sutelkiame dėmesį. Į ką atkreipiate dėmesį, jaučiatės.

Į ką esi susikoncentravęs? Ruda ar žalia? Rašykite komentaruose