2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Visi esame įpratę, kad apsimesti yra blogai. Tai yra netiesa ir veidmainystė žmonių atžvilgiu, tai yra apgaulės pusė. Sunkiausia suprasti, kad žmogus, kuriuo pasitikėjau, paėmė ir apgavo mano lūkesčius, pakenkė mano pasitikėjimui, panaudojo mano jausmus savo tikslams. Naudojo mane be mano žinios. Ir tai iš tikrųjų yra smūgis savigarbai.
Tačiau bet koks neigiamas reiškinys turi teigiamą atspindį. Ar nustebsite? Apsimetimas gali būti esminių asmenybės pokyčių vadovas. Kiekvienas iš mūsų daug kartų galvojome apie šiuos klausimus: „Kaip pasikeisti? Kaip nustoti imti viską į širdį? Kaip tapti labiau bendraujančiu? Kaip atkurti pasitikėjimą? ir kt.
Nuostabioji TEDTALKS pranešėja Emma Cuddy nuostabiai pasakė: „Apsimesk, kol ji taps tavimi!“
Ir aš noriu prie to prisijungti, nes iš tikrųjų ši frazė sugeria viską, ką jau seniai sakau klientams, norintiems pokyčių savo gyvenime. Bet kokie pokyčiai pasiekiami keičiant save. Aplinka ir situacijos gali keistis tik pasikeitus vaidmenims, pareigoms, o svarbiausia - pažiūroms ir požiūriui į gyvenimą.
Mūsų elgesys formuojasi daugelį metų, daugelis mūsų pozų, gestų, intonacijų tapo įpročiu. Savaime suprantama, kad pasaulinių pokyčių poreikis lemia asmeninių pokyčių poreikį. Jei visą gyvenimą buvau kuklus ir man buvo įskiepytas draudimas savo nuomonei su mamos pienu, ir norėdamas gauti pritarimą, turiu sėdėti savo dulkėtame kampe ir nuleisti galvą, žinoma, ir toliau sėdėk taip mano sąmoningame gyvenime.
Ir ką duoda esminiai pokyčiai? Išmoksiu išsakyti savo mintis, ginti ribas ir išlįsti iš kampo tiek kartų, kiek reikia, kad pajusčiau savyje komfortą ir harmoniją.
Nuo ko pradėti? Stebėkite savo norus ir poreikius savyje, analizuokite nemalonias, erzinančias, besikartojančias situacijas. Pagalvokite, ką turėtumėte daryti? Ir tada, esant tinkamai situacijai, nenoriai tą ir darykite. Iš pradžių tai bus apsimetimas, bet palaipsniui, kiekvieną kartą, kai vis labiau pasitikite savimi, pajusite pokyčius savyje. Palaipsniui tai taps jūsų dalimi!
Atrodo neįtikėtina? Prieš daugelį metų jūs nemokėjote vaikščioti, bet apsimetėte. Atkakliai ir atkakliai, kol tai taps neatsiejama jūsų gyvenimo dalimi.
Taigi, veidmainystė, kenkianti kitiems, galvoja, kad aš esu tokia, kokia norėčiau būti. Veidmainystė dėl gėrio skirta sau, o kiti tavimi netiki, tu atgimsti. Tai ir yra visas skirtumas.
Dėl sėkmės!
Rekomenduojamas:
Kodėl Man Naudinga Būti Auka?
Kliento laiškas. Norėčiau jums pristatyti laišką, kurį parašė mano klientas apie vieną iš mūsų darbo etapų. Paskelbta su leidimu. Tikimės, kad šis laiškas padės jums pamatyti „savo“aukų ratus. Sveiki, Sergejus Vladimirovičius. Maniau, kadangi mes greitai nesimatysime, parašysiu jums laišką, kol mintis bus nauja).
Psichosomatinės šeimos. Kai Liga Naudinga
Kai netikėtai susergame, tai mums atneša nemalonumų: nutrūksta ilgai laukta suplanuota kelionė poilsiui, jubiliejų švenčiate su mineralinio vandens stikline rankose ir pan. Tačiau, jei kiekvienas iš aukščiau išvardytų pavyzdžių bus nagrinėjamas giliau, psichosomatikos kontekste paaiškėja, kad nenorėjau leistis į kelionę su ilgai nepageidaujamu vyru;
Kaip Gera Mergina Gali Būti Blogo Berniuko Mama? (Naudinga Ir Mergaitės Tėvams)
Dažnai per konsultacijas, kai priešais mane sėdi mama ir paauglys, galvoju apie tai, kokiu jų santykių momentu kažkas nutrūko? Kaip iš mylimos „saldžios saulės“ir „šviesiaplaukio angelo“, vaikas virto „pabaisa“, „kvaila“ir „šeimos gėda“. Kur dingo jų santykių šiluma, susižavėjimas ir meilė?
Darbas Su Savigarba. Naudinga Psichologinė Technika
Technika gimė spontaniškai darbo formoje su žemu savęs vertinimu. Jis atliekamas psichologinės praktikos režimu „Dvi kėdės“. Aprašysiu … Svarbių atsiliepimų rinkimas ir priskyrimas. Mes formuojame „aš“vertybės įvaizdį. 1 . Pirmiausia paruošime dvi kėdes.
Perteklinis Svoris NAUDINGA
Šiais laikais yra daug informacijos apie antsvorį, visi jau sužinojo, kad tai yra iš galvos, o žodis „psichosomatika“yra žinomas visiems. Apskritai čia Amerikos niekas neatras. Nusprendžiau paliesti šią temą tik todėl, kad ji man labai įdomi.
